24. Haziran.2019. pazartesi
Yazmak icin tartilmayi bekliyordum ama malum tarti almiyorum.
Kafam cok dolu. Bi yere bosaltmam lazim.
Kilo takintim hortladi yine.
1,5 yildir calismiyorum. Sahalardan epey uzak kalmisim. Surekli isyerindekilerin kilosunu, fizigini gozlemliyorum. Cogu fit. Hafif kilolu olanlar var; ben balik etliyken bana zayif gorunenler vardi, simdi onlar hafif kilolu geliyor yada kilo almis olabilirler. Bu konu hakkinda fazla konusmuyorum. Takintili gibi algilanmak istemem.Herkes ic dunyami bilmek zorunda degil.
PMS bu hafta zorlayacak beni.
Asiri alinganim, kirilganim, sesim hemencecik yukseliveriyo.
En cok canimi sikan; surekli atistirma ihtiyaci duymak. Acikmadigim halde, can sikintisindan yiyorum; maksat aktivite olsun.
Kiyafetlerim olmuyor.
Aslinda 3 kilo almisim ama cok yayilmisim. " Yaglanmissin. " dedi birisi.
Alinmadim, uzulmedim.Farkindaydim cunku. Birde sevdigim biri soyledi. Gicik oldugum biri soylese kafaya takabilirdim.
Pilatese gittigim donemdeki fiziki goruntumu; goruntuden cok bedensel olarak dinc hissetme halimi ve ruhsal olarak kendim icin iyi bir sey yapmanin hakli gururunu ozluyorum.
Bu 1 yil bilerek herseyi saldim.Kendimi rolantiye aldim.Iyi geldi. Ruhumun ve bedenimin ihtiyaci varmis.
Artik agir agir toparlanma zamani geldi....
Her yere yetismek icin birax daha guc toplayip yola devam...
Guzel , enerjik , keyifli gunler bizi bekler.