ahaha çok tatlısın ya:)açtım karatayım videolarını beynim hipnoza uğradı yeminle şeker en tatlı zehirdir diye diye beynime işledi şu an şeker isteğim kalmadı çok şükür.....
ahaha çok tatlısın ya:)
o kadının şişman capsleri var onlarda çok komik bak mesela :) bu sana gelsin canın tatlı çekiyomuş ya :)ama youtube dan izle bak 3 cümlede bi bunu diyo.....
o kadının şişman capsleri var onlarda çok komik bak mesela :) bu sana gelsin canın tatlı çekiyomuş ya :)
tebrik ederim betül sonunda indi kilon :)) Azim ve sabırla daha da iner kilolar inşallah. Ben sadece haftaiçi yaptığım için hala aynı kilodayım tık yok bende.eveeet 73.9 ile bu günde size merhaba :)
Velev ki o çukulatayı dün bulmuş olsaydım 73 ü bu günde göremezdim.... Çooook şükür.... ne 74 müş arkadaş 4 gün oyaladı beni..... bir ara olmıcak herhalde dedim.... kaldım ben böyle dedim.... hala da mantığını çözmüş değilim ya hayırlısı.... Karatayı yapıyorum ama anlamıyorum :)))
tebrik ederim betül sonunda indi kilon :)) Azim ve sabırla daha da iner kilolar inşallah. Ben sadece haftaiçi yaptığım için hala aynı kilodayım tık yok bende.
merhaba canım bu listeni çok begendim paylaşırmısınişte aşağıdaki gibi ama ben eksş beklerken tokat yemiş gibi oluyorum tartıya çıktıkça
merhaba canım bu listeni çok begendim paylaşırmısın
banada lazım böyle bi liste paylaşırsan sevinirim
kaç kilo ne yiyecegin yazan liste
özelden yazıyorum canım çok teşekkür ederim :)formata izin vermiyor mail adresini ver istersen mail olarak atayım....
özelden yazıyorum canım çok teşekkür ederim :)
canım teşekkür ederim
bende yeni günlük açtım çok eskiydi yeni bir günlüğe ihtiyacım vardı
hafta sonu o kadar aç kaldım ki bugün kendime zor geldim
kafamı kaldıramıyordum uykudan ve ellerim ayaklarım üşüyor
dengeli beslenince çok dinç oluyorum gerçekten hamur işleri bana yaramıyor
Canim goji üzümü dene gece acikinca. 15 tane atıyorum ağzıma bütün gece aklıma yemek gelmiyor. Yemekten sonra acken yebu akşamı da kapattık çok şükür.... spor da yapıldı....
15 dk bisiklet terletti .... hayatımın en uzun 15 dakkasıydı..... totom acıdı canım sıkıldı dizlerim ağrıdı söylene söylene 15 dakkaya tamamladım çok şükür
30 mekik -- bunu arttıramıyorum mideme kramp giriyor göbek yağlarım yüzünden
60 bacak hareketi --- bunu 40 tan 60 a çıkardım ama çok zorlandım
şimdi sabaha kadar suu suu suuu....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?