Ben tatli yemedigim zaman krize giriyorum harbi krize giriyorum dolaplara saldiriyorum sekerli birseyler ariyorum cok ilgnc ama bu herzman olmuyor bazende hic aklima gelmiyor
Bende de oluyo işte tatlı bagimliligim var resmen farkındayım. Hiç birşeye enerjim olmaz ama saatlerce evde çikolata şeker arayabilirim. Diyete biraz daha alışınca şekersiz 21 günü de yapmak istiyorum
Ketojenik diyet deneyin birde
Nasıl bir diyet o hiç bilmiyorum
Aynen aslinda hep beraber bir karar verip baslasak ne guzel olur bir gun belirleyelim o gun baslayalim 21 gun yapalim nasil olur?
InsaAllah canimHanımlar bende iki hafta önce başladım. Inşallah güzel gider
Ketojenik beslenmede neler yapıp yiyorsun canim
Yapabiliriz bence ya hep beraber sürekli iletişimde olup destekleriz birbirimizi
Carsamba günü 21.gunluk sekersiz diyete baslayalim insaAllah..Katilmak isteyenler buyursun gelsin
Bazen kiloda duraksamalar yaşanıyor malesef
Başlayalım umarım güzel geçer. Meyveler serbest olsun amaCarsamba günü 21.gunluk sekersiz diyete baslayalim insaAllah..Katilmak isteyenler buyursun gelsin
Yarın geri döneceğim inşallah.Psikolojik olarak zor bir dönemden geçiyorum. O yüzden gelemedim buralara
Kilo verdinizmiHanımlar bende iki hafta önce başladım. Inşallah güzel gider
Hayirdr canim insaAllah kotu bir durum yoktur..
Bazıları çok sıkı yapıyor ya hiç dayanamıyorum o zaman ben. Benim için öncelikli olan paketli gıda sonra sofra şekeriTabiki onlar serbest
Devamini getirecegim bseyi yapamam malesef ama nedir bi 21 dişimi sikarim herhalde
Ben kendime pek güvenmiyorum açıkçası ama denemekten bişey kaybetmem sonuçta diyerek cikiyorum yola.Devamini getirecegim bseyi yapamam malesef ama nedir bi 21 dişimi sikarim herhalde
Hadi hayırlısı