Sanirim biraz oyle olucak aksam corba yanına salata yicem insaAllahYalnız bu şekilde 2 3 yılda anca vericem bu kilolari
esim yuzunden yiyorum bogazina duskun masaAllah guzel yemekler yaptiriyor bana sonrada otur ye hoopp gelsin kilolar Benimki de öyle dün askam ona bakıp benim de canım çekti yedim sabah da ekmek tikistiryo ağzımaSanirim biraz oyle olucak aksam corba yanına salata yicem insaAllah
Biraz özel ama emzirdiğin bu süreçte regl oluyor musun? Ben ilk çocuğumu emzirdiğim süre boyunca adet görmedim 21 ay boyunca yani ve kilo da veremedim 2 kilo zor gitti o kadar çabaya rağmen sonra emzirmeye kestim ve regl oldum 50 günde 7 kilo verdim beni çok etkiliyor yani şimdi de emziriyorum kim bilir ne zaman olacağım ona bağlıyorum bu az kilo verme mevzusunu
Bu esler var ya onuda baslaticam yoksa bole olacak gibi degil beni zorluyor ye diye
Evet kuzum oluyorum ilk dogumumda 6 ay olmamistim ama bunda duzenli bir sekilde oldum her ay duzenli derken gunu gunune degil ama heray oluyorum.. benim normalde adetim duzenli degildr bazen degisebiliyor 2 ay olmadigimda oluyor ama bu bekarligimdan beri varBiraz özel ama emzirdiğin bu süreçte regl oluyor musun? Ben ilk çocuğumu emzirdiğim süre boyunca adet görmedim 21 ay boyunca yani ve kilo da veremedim 2 kilo zor gitti o kadar çabaya rağmen sonra emzirmeye kestim ve regl oldum 50 günde 7 kilo verdim beni çok etkiliyor yani şimdi de emziriyorum kim bilir ne zaman olacağım ona bağlıyorum bu az kilo verme mevzusunu
Çok zorluyorum ben başla diye başlamıyor hatta bana da diyor aç bırakma kendini ye diye. Bugünde regl oldum fırının üstüne çikolata koymuş gitmiş yapılır mı bu dedim ya yemedim ama yetmeyeceğim kararlıyımBu esler var ya onuda baslaticam yoksa bole olacak gibi degil beni zorluyor ye diye
Atlatirsin Allahin izniyle bende suan ihlamur iciyorum limonlu hem tok tutar hemde rahatlatir diye bana cok iyi geliyorYarını da atlatirsam 1 ay bile yaparım ben bu şekersiz olayını
Afiyet olsun ben pek içemiyorum bitki çayı ya biraz açsam direk midemi bulandırıyor
Saolasin canim Benimde turk kahvesi midemi bulandiriyor ac karnina icemiyrm
suan oyle aciktim ki bebegim uyusa bende uyucam 
Sakin bak hurma varmi hurma al yeÇikolata yemek istiyorum biri beni durdursun
birkaç gün sonra anlarım 18 6 yaptım genelde 19 saate kadar uzattım sonuç nötr Merhaba kızlar nasılsınız görüşmeyeli bir hafta oldu aralıklı oruca sadece iki gün tatlı yedim onun dışında az karbonhidratlı beslendim son 4 gündür regl oldum kilomda değişiklik yok sanırım regl ödemi yada oruç bir işe yaramadı
bende de pek degisiklik yok sunu anladim zayflamak icin ac kalicaz Bebeklerden zaman var mı bende düşünüyorum ama zaman pek yok. Mutfağı temizledim çıktım evye gittim bi geldim oğlum akıllı akıllı oturyo anne ayranı döktüm de ondan oturyom diyo harika dedim iyi yapmışsın şimdi onu temizledim geri içerdeki dağınıklık da beni bekliyor çok yoruldum artıkKizlar aksamlari aranizda benim le 30 dk leslie yapamak isteyen varmi ramazana kadar yapalım en azindan
O yorgunluk hic bitmiyor ki
Hayir canim paketli sekerli gidalar olmicak
