• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Benimle zayiflamaya varmisiniz..🥰

Mesela 20.00 da bitirmis ol egerki cook zorlaniyorsan..Ne is yapiyorsun canim ogretmenmisin?
Evet öğretmenim. Genelde erken yatıyorum diye çok geç bitirmek istemedim ama bu hafta için yapabilirim. Sabahlarida öğleden önceki tenefus biseyler atistiriyirum öğle arasında yemek yiyorum 12ye kadar bekleyemiyorum çünkü sabah erken uyanıyorum onun için 11 19 diye düşünmüştüm. Diyeti bırakmak yerine esnetmek çok mantıklı
 
Evet öğretmenim. Genelde erken yatıyorum diye çok geç bitirmek istemedim ama bu hafta için yapabilirim. Sabahlarida öğleden önceki tenefus biseyler atistiriyirum öğle arasında yemek yiyorum 12ye kadar bekleyemiyorum çünkü sabah erken uyanıyorum onun için 11 19 diye düşünmüştüm. Diyeti bırakmak yerine esnetmek çok mantıklı
Kesinlikle oyle kendine gore ayarla azar azar ye yediklerine dikkat et verirsin en azindan yavas da olsa verirsin..
 
Benim bebeğim hasta bu aralar bi türlü yazamadım. Ben aynen devam ediyorum diyete pazartesi tartı günüm bakalım nolacak. Ama dün arkadaşlarım baya inceldiği dediler motive oldum 🧡 ikierkekannesi34 ikierkekannesi34 . Eğer bebişin büyükse içebilirsiniz aspiri canım benimki 4 aylık diye içmiyorum.
Benimkisi 11 aylik sikinti olmaz mi yani?
 
Back