• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

bende kurtuluyorum kanser çubuğundan!

Kızlar hadi bakalım sizlerden güzel haberler bekliyorum :KK49::KK49:sağlığımız için, sevdiklerimiz için, bütçemiz için artık sigara kullanmiyoruz
İlk bırakılma sürecinde su ve sakız kurtarıcım oldu. Belki size de iyi gelebilir:KK54: kolaylıklar diliyorum kafanıza takılan şeyler olursa yazın burdan paylaşır destek oluruz birbirimize
 
berke_melek .!.:
Kızlar hadi bakalım sizlerden güzel haberler bekliyorum :KK49::KK49:sağlığımız için, sevdiklerimiz için, bütçemiz için artık sigara kullanmiyoruz
İlk bırakılma sürecinde su ve sakız kurtarıcım oldu. Belki size de iyi gelebilir:KK54: kolaylıklar diliyorum kafanıza takılan şeyler olursa yazın burdan paylaşır destek oluruz birbirimize
Genişletmek için tıkla...
canim sen 12. gündesin biz daha bırakma eylemine başlama evresindeyiz bizde 12 oldu dermiyiz acaba:KK64:
 
Asya yaren .!.:
berke melek neden su içmek iyi geliyor anlamıyorum
Genişletmek için tıkla...
Canım su hem nikotini vücuttan atmayı sağlıyor ve hızlandırıyor hemde sigara içme istediğini köreltiyor Hoppa
Evet 12. Gün ama ben saymıyorum, bitti kurtuldum diye düşünüyorum + neden insanlar gün sayar anlamıyorum, birşeye kavuşmak için gün sayarsın gerek yok.
Bak bende 16 sene içtim evet kolay değil ama zor da değil ve gözündede büyütme, sen daha güçlüyüm :KK39::KK39::KK39::KK39::KK4:
 
berke_melek .!.:
Canım su hem nikotini vücuttan atmayı sağlıyor ve hızlandırıyor hemde sigara içme istediğini köreltiyor Hoppa
Evet 12. Gün ama ben saymıyorum, bitti kurtuldum diye düşünüyorum + neden insanlar gün sayar anlamıyorum, birşeye kavuşmak için gün sayarsın gerek yok.
Bak bende 16 sene içtim evet kolay değil ama zor da değil ve gözündede büyütme, sen daha güçlüyüm :KK39::KK39::KK39::KK39::KK4:
Genişletmek için tıkla...
katilıyorum sana bitti demek lazim elbet zor olucak ama o zorluğun bi sonuda vaar
 
_ayln_ .!.:
katilıyorum sana bitti demek lazim elbet zor olucak ama o zorluğun bi sonuda vaar
Genişletmek için tıkla...
Zorluk 1 kaç gün sürüyor aklına geldiğinde de uğraşacak birşeyler bulunca geçiyor. İstek zaten 5-10 sonra geçiyor. C.tesigünü işyerinden arkadaşlarla müzikli bir mekana gittik, herkes sigara içerken içimden bende içsem mi düşüncesi bile geçmedi bu benim için süper bişey :21: sigarasız da eğleniliyor ve o boşluk hissi de geçiyor
:KK6::KK6:
 
Kızlar hepinizi tek tek canı gönülden kutluyorum. 36Yaşındayım 19 yaşından bu yana her gün 1 paket içiyorum ama beni sağlık olarak tüketti kaç kez bırakmayı denedim olmadı. Doktora gittim yok olmadı ne yapsam bilmiyorum bana da bir yol gösterin :KK43:
 
ben 15 yıl içtim şuan 33 yaşındayım çokkez bıraktım ama sonunda tekrar başladım iki yılımı çöpe attım sonrasında 1 yılımı tekrardan neden başladım bende bilmiyorum başımdan biçok olaylar geçti çok travmalar yaşadım onunda etkisiyle içtim birazda diyelim sonunda bırakma kararı aldım internette biraz araştırdım bırakma yöntemlerini allen carr sigarayı bırakma yöntemleri diye bahsediyordu açtım izledim videosunu yaklaşık 1 saat sürüyor sıkılmadan izledim ve sonrasında hiç agzıma sürmedim umarım yardımcı olmuşumdur
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ayneyn
Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.
9 10 11
Yorumlar
206
Görüntüleme
71K
mucizelerbenibulur
mucizelerbenibulur
gecevekedicik
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
gecevekedicik
5February
Elif Şafak / Pinhan - Özet
Yorumlar
1
Görüntüleme
12K
LeYli NaR
LeYli NaR
Caddy
2013 Rezzan Kiraz Burç Yorumları
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Caddy
Caddy
Elif
Sigarayı Bırakma Yöntemleri
Yorumlar
2
Görüntüleme
23K
Caddy
Caddy
Back