- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Banada nazar degdi dun cok yedim aksam 73 rakami kayboldu gozumun onunden verirken gram gram yiyinc3 hop 2 kilo bu nasil istir ya
Banada nazar degdi dun cok yedim aksam 73 rakami kayboldu gozumun onunden verirken gram gram yiyinc3 hop 2 kilo bu nasil istir yaKızlarrrr yarın tartı günü unutmayalım
Sabah ilk işimiz tartılmak olsun tabi fazlalıklardan kurtulduktan sonra
Bu akşamı hafif tutmaya çalışalım
Çabuk gelen çabuk gider cnmBanada nazar degdi dun cok yedim aksam 73 rakami kayboldu gozumun onunden verirken gram gram yiyinc3 hop 2 kilo bu nasil istir ya
Veremezsen ne olacak güzellik pesmi edeceksinAyyy cok heyecanliyim verirsem devam eder benim zihin veremezsem dusunmek bile istemiyorum.ayyyy ki ayyyy
Ben önceki hafta 78.8 dim
Geçen hafta 80.1
Bu hafta başı 80.9
Yarına bütün artılardan tam kurtulamasamda çoğu gitmiş olur inşallah
Bundan sonrada artıya geçmeden aşağıya doğru iniş başlasınnnnn
1 aydır yerimde sayıyorum çok sıkıldım artık
Yeni rakamlar görmek istiyorum
Akşama çocuklar yemeğe gelecek biraz ortalığı toplayıp alışverişe gidecemAynen ya bende dun spor yapamadim hic birazdan ziplama yapcam
Bakalim sabah kaç cikicamAkşama çocuklar yemeğe gelecek biraz ortalığı toplayıp alışverişe gidecem
Arayada sporu sıkıştıracam, insan yapmayınca huzursuz oluyor
Ama önce yediklerimize dikkat edelimki sporumuz boşa gitmesin
Önemli olan eksi olmak cnmBakalim sabah kaç cikicam
Birincilik gitti bu hafta galiba
Merhaba kızlar uzun zamandır sizleri takip ediyorum 174 boy kilo malesef 91.2 evliyim allah bağislasin tatli 5 yasinda kizim var 20 kilo aldıgim hamileligimde veremedim ne yaptigsam uzun süre leslie yaptim ama bir kg veremedim.zira bir ayagımda problem var kısıtli ondan kosamiyorum ip atlayamiyorum yurumek anca20 dakka falan sonrasi ayak düsüyor kaldiramiyorum bu yuzden aranıza katilamam ama sizi takip ediyorum enejiniz mütiş arada yazarım şimdi bebek istiyoruz uzun zamandır allah nasip ederse yıllarca zayıflıyim ondan sonra dedim 1 kilo bile veremedim kız kocaman oldu yasda var bir kardesi olsun verirse allah sonra ugraşirim kilolarla diye düsunuyorum
Merhaba kızlar uzun zamandır sizleri takip ediyorum 174 boy kilo malesef 91.2 evliyim allah bağislasin tatli 5 yasinda kizim var 20 kilo aldıgim hamileligimde veremedim ne yaptigsam uzun süre leslie yaptim ama bir kg veremedim.zira bir ayagımda problem var kısıtli ondan kosamiyorum ip atlayamiyorum yurumek anca20 dakka falan sonrasi ayak düsüyor kaldiramiyorum bu yuzden aranıza katilamam ama sizi takip ediyorum enejiniz mütiş arada yazarım şimdi bebek istiyoruz uzun zamandır allah nasip ederse yıllarca zayıflıyim ondan sonra dedim 1 kilo bile veremedim kız kocaman oldu yasda var bir kardesi olsun verirse allah sonra ugraşirim kilolarla diye düsunuyorum
Önemli olan eksi olmak cnm
Gitsinde ne kadar giderse gitsin
Bi hafta çok olur bi hafta az
Hepsi toplanınca kocamaaaaan kilolar eder
Dgs sinavi tatlim 5 yildir ogretmenim lisede artik topladim kendimi guclendim kadro zamanidunyadamisafir Canım sen ne sınavına gireceksin Allah yardımcın olsun dualarımız seninle.
Hoşgeldin cnmMerhaba kızlar uzun zamandır sizleri takip ediyorum 174 boy kilo malesef 91.2 evliyim allah bağislasin tatli 5 yasinda kizim var 20 kilo aldıgim hamileligimde veremedim ne yaptigsam uzun süre leslie yaptim ama bir kg veremedim.zira bir ayagımda problem var kısıtli ondan kosamiyorum ip atlayamiyorum yurumek anca20 dakka falan sonrasi ayak düsüyor kaldiramiyorum bu yuzden aranıza katilamam ama sizi takip ediyorum enejiniz mütiş arada yazarım şimdi bebek istiyoruz uzun zamandır allah nasip ederse yıllarca zayıflıyim ondan sonra dedim 1 kilo bile veremedim kız kocaman oldu yasda var bir kardesi olsun verirse allah sonra ugraşirim kilolarla diye düsunuyorum
Elbette pes etmicemmm zuhal ablaaa.ama kilolar gidince motivasyon tavan yapiyor.yarin ola hayrola :)Veremezsen ne olacak güzellik pesmi edeceksin
Daha sen alıştırma turlarındasın zamanla menülerin oturunca daha istikrarlı olacaksın
Arada hepimiz gevşiyoruz ama pes etmeden hedefe ulaşmadan bırakmak yooooook
Işte bizim amacımız ne kadar olumsuzluklarla karşılaşsakta motivasyonumuzu hep yüksek tutmakElbette pes etmicemmm zuhal ablaaa.ama kilolar gidince motivasyon tavan yapiyor.yarin ola hayrola :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?