💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

kızlar halıları serdim kışlık yazlıkları ayırdım bir sürüde ütüm varr spor yapamadım ama yorgunluktannn ölüyorummm canımda bişeyler yemek istiyor öğlene yemek te yapamadım işten güçten müsli yedim biraz ama o da tutmadı yemek istemiyorumm ama açlık var daha tutun beniii
 
Selam güzeller
Eve biraz önce geldim
Çok şükür bebişimiz sağlıkla doğdu Herşey yolunda
Tek tek alıntı yapamıyom hepinize güzel dilekleriniz için teşekkür ederim
Yarında tr den yeğenim gelecek
Alışverişe gidecem bisürü işim var
Yani bugün yarın pek hayır yok benden
Akşam geç vakit bakarım
Hepimize kolay gelsin

asya_01
Asyacım kabızım demişin ya cnm Tabiki o çok şişkinlik yapar
Onu çözmeye çalış
 
Allah anali babali buyutsun ablam gozunuz aydin
 
Slm kzlar bende menumu yazym

10:00
1bardak karsk bitki cayi

10:50
1 dilim k.ekmegi
1salatalik
1domates
5kucuk yesil zeytin
1yumurta (tavada pirasali baharatli)
1fincan kayisi cayi

15:00 karisik bitki cayi
1yk asure

15:30
Orta boy greyfurt

16:30
Aktivia kucuk (cilekli yogurt
Yarim yk sehriye pilavi

17:30
2yk susuz kuru fasulye (1ck pul biber)
1tabak haslanms brokoli uzerine
4yk yogurt
Limon suyu
1ck pulbiber
1ck kekik

2.5 su
 
slm kızlar menümü veriyorum

sabah
yeşilçay
1 haşlanmış yumurta
1 domates
1 kk beyaz peynir

ara
1 yeşil elma

öğlen
4 yk müsli

ara
yeşilçay
1 mandalina

akşam
3 yk tava
salata
4 yk yoğurt

su 2 lt olmuştur havalar soğudu elimden geldiğince içmeye çalışıyorum
spor yapamadım kızlar ama evi serdim bugün popom yeri görmedi belim kırılıyor resmen öğle yemeği hazırlayamadım evle boğuşurken müsli yedim ama o da hiç tutmadı hala açtım aklımdan neler geçti bir bilseniz şimdi şu da olsa yerdim buda olsa yerdim diye kendimi resmen zabdettim hemde nasıl
 
Selam fıstıklar
Hepinize çok teşekkür ederim
Bugün hastaneden geldikten sonra alışverişe gittim
Gelince eşyaları çıkardım geri hastaneye gittim Daha biraz önce eve geldim
Çok yorgunum ve uykusuzum
Gece 2 de kalkmıştım, gözlerimi açamıyorum
Yeğenim yarın öğlen civarı gelecek
Sabah hazırlık yapmam lazım
Herkese iyi geceler

Yarın liste biraz gecikebilir vakit bulduğum anda yapıcam Inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…