• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Selam menumu yazayım
sabah 10.30 3 kasik patatesli yumurta domates salatalık peynir
oglen 15.30 cok kotu oldu yaa misafirim vardi.onlarla bi ben de ywdim.yarim gozleme yarim elmali kurabiye
sonra da 1 kase tavbuksuyu corba ictim gribime iyi gelir diye
aksam gec oldu 8 den sonra 1 kase mercimek corbasi.yemeyecektim de benin oglana yedircem derken o yemedi kalani ben yedim artık
leslie yapcam yapabilirsem.ay tarti onu hic iyi olmadı bu
 
selam kızlar akşam girecektim uyuya kalmışım şimdi uyandım menümü paylaşıp geçmişe bakayım sonra tekrar yatayım halsizlik var üstümde gripten herhalde
sabah 10.00
bir yağsız tost(tost ekmeğine yapılmış)
16.30
3 kaşık patates rendesi
17.30
3-4 kaşık kuru fasulye
3 kaşık şehriyeli pilav
1 tane 2si bir arada
 
Günaydınnn millet
Benim bildirimi merak edersiniz diye hemen yazıyom
Ben gece tartıldım belki sabahı beklesem birazdaha düşebilirdi ama hastaneye gittim
Biraz önce geri geldim
Sonra tekrar gidecem
Allah izin verirse belki öğlene bebişimiz gelecek

Gelelim bildirime

Geçen hafta __75.4
Bugün ___73.5
Fark ___1.9

Tam hedef tutmasada hiç fenadeğil bence

Selam güzeller
Eve biraz önce geldim
Çok şükür bebişimiz sağlıkla doğdu Herşey yolunda
Tek tek alıntı yapamıyom hepinize güzel dilekleriniz için teşekkür ederim
Yarında tr den yeğenim gelecek
Alışverişe gidecem bisürü işim var
Yani bugün yarın pek hayır yok benden
Akşam geç vakit bakarım
Hepimize kolay gelsin

asya_01 asya_01
Asyacım kabızım demişin ya cnm Tabiki o çok şişkinlik yapar
Onu çözmeye çalış

kız ben giremedim bebiş doğmuş çok sevindim canım hadi gözün aydın :KK45: Allah tüm akrabalarıyla büyümeyi nasip etsin :KK36:
 
Gubanaydinn millettt hafta nin ilk bildirimi benden olsun hedefime ulasamadim ama yaklastim sayilir
Gecen cuma: 100.6
Bugun:99.7
Fark:-900
%9 civar i bisey sanirim yalniş hesaplamadiysam
Hedefim 1 kg du ama olmadı :-(
Mügecim 9 lara düşmüşünya harika olmuş tatlım
Aman dikkat et geri yukarı çıkma

kızlar günaydın

geçen hafta 77
bu hafta 75
fark 2
yüzde 2,5 gibi bişey çıktı
gelecek haftaki hedef 73

inş hadi kızlar yavaş yavaş ulaşıyoruz hedefe :rolleyes:
Oooo asyam bu süper bi haber
Bu hızla sen benide geçecen
Darısı diğer haftalara inşallah
 
Günaydınnn güzeller

Akşam ölü gibi yatmışım iyi uyumuşum

Yeğenim ankaradan istanbula gelmiş
Onun yeşil pasaportu vardı süresi azalmıştı
3 aydan az olduğu için almanya Problem çıkarıyomuş
Haber bekliyoruz şimdilik, hayırlısı olsun

Bu arada kızımızın adı Tuana

Sizlerden de güzel eksiler bekliyorum
 
T
Günaydınnn güzeller

Akşam ölü gibi yatmışım iyi uyumuşum

Yeğenim ankaradan istanbula gelmiş
Onun yeşil pasaportu vardı süresi azalmıştı
3 aydan az olduğu için almanya Problem çıkarıyomuş
Haber bekliyoruz şimdilik, hayırlısı olsun

Bu arada kızımızın adı Tuana

Sizlerden de güzel eksiler bekliyorum[/QUOTE
Tuana cok guzel isim adıyla yaşasın uzun hayırlı huzurlu bi hayati ve ailesi hep yani başında olsun insallahhhh... abla sen almanyanin neresindeydn??
 
Back
X