💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Kolay gelsn ablaa cok ozletme kndnii
 
Merhabalarrr.. Cok korkarak cıktıgım tartı sonucu gozlerıme ınanamadıııımmmmm..

Baktım en son cuma gunu 74.4 pazartesı 74.5mısım.. Bugun 74.1 cıktımmm..

Ben cıddı manada +3-4 kılo beklıyodum spor yapamadım her gun pızzalar borekler dondurmalar yas pastalar.. Inanılmaz mutlu oldum.. Ve gece saat 7den sonra bısey yemedım sadece.. Bu kadarcık dıkkat etmeyle ve stressız kafa rahatlıgyla oluyo demekkı kılo vermek.. Gercekten cok buyuk bı ornek olsun bu halım sıze.. Suyumu bıle ıcmedım dogru duzgun ona ragmen gec saatte bısey yememenın etkısı ve psıkılojık olarak dıye yorumluyorum bu halımı..

Gercekten cok mutlu oldum kendı adıma..
 

kolay gelsin cnm simdiden iyi tatiller seni ozleyecegiz
 
Bak +1 bile cikablrm diodun ucuz yirttn. Smdi dikkat etme zamani bacim
He valla birgulum yaaa ucuz atlattim :)
71.7 kizlar +700 :-( ya noldu bana gene tutamiyorum istahimi

Noldu ki ozlem.yaaa meraklanma.valla zaman zaman anlamasakta boyle.oluyor sen verirsin.sekerrr

Kizlar cok mutlandim tartidan korkuyodum ama hc korktgm gbi olmadiii

Cuma: 85,7
Bugun: 85,2
Fark: 500 gr
Yine bir birgul klasigi

Kiz feyzammm masallh bak.gordun mu harikasiiiiiin
Selam kızlar tartı sonucumu paylaşayım
Cuma 57.5
Bugün 57.7
+200
Hic kacamak yapmiyorum reglim ondan oldugunu dusunuyorum baska bir neden gelmiyor aklima
Regl den dir fusun ablam meraklanma bi.bakmisi. -400 desin :)
 

insallah canim
 

çokk sevindim kuzum harikasın
 

anladım canım
aslinda pilav yemeyecektim ama koftenin yaninda servis edilince dayanamadim sofrada da salata yoktu canimcim disaridaydik
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…