Canim supersin hedrfin kac
Tartıda çok güzel rakamlarla geldim :)
Geçen cuma: 65.7
Bu cuma:65.1
Fark: -0.6
Yüzde: %0.9
Tebrikler dilekcim sen kac gitti onu soyleGünaydın hayırlı cumalar canlarım
Dünkü yumurta detoksumun karşılığını almisim haftaya tartı onceside kesinlikle yapicam
Geçen cuma 75.5 dim
Pazar 76.6 çıkıp kampa girdim
Dün detoks önce 74.8 dim
Bugün 74.1 çıktım
Biraz kafanız karisa bilir ama sonuca odaklanirsak güzel bir hafta geçiriyorum
Gerçekten sadık kalınca diyete güzel kilo veriliyor
Gunaydin ablaGunaydinnn
Huzurlu saglikli bol eksili bi gün olsun insallah
Pazartesiye kadar dikkat edersen biraz daha gider canim en azindan arti degilsin bende bu hafta cok veremedimGünaydın kızlar
Geçen cuma 88.1
Bugün 88.0
Fark - 100gram
Spor 430dk
Yaptığm spor belki de diğer haftaya yansır pes etmek yok. İlk hedefm 87 idi pazartesiye görnrzsem ayıp olur artık.
Hamilelige ragmen guzel sonuc canim tebriklerGünaydınlar,
Ne güzel eksi sonuçlar gelmeye başlamış. Ben de az da olsa eksimi yazayım şuraya.
Geçen Cuma: 85.5
Bugün:85.3
Fark: -200 gr
İnşallah içinde hangi sıkıntılar varsa kaybolur gider birer birer. Ben de istiyorum gitmek aslında.Kızlar psikoloğa gidiyorum biliyosnuz kendimi eskisindn baya iyi hissediyorum. İlahi adalete inanın bi de
Çok erken tartiliyorsun biraz geç tartilamazmisin
Tebrik ederim canım harikasin
Videosunu atabilirmisin merak ettim
dün Asya geç uyudu sabahta erken kalkmadı bı uykumu almışım nasıl güzel oldu
Mefkuremcim harikasın maşallahBenim bildirimim
Gecen hafta 97.9
Bugün 96.4
Fark 1.5
Dün - 400 dü
Dünkü menü 1.100 etki etmiş :))
Pazar +2 olmasaydim belki bugun düz - 2 olurdu
Neyse bunada şükür :)
Teşekkür ederim cnmMefkuremcim harikasın maşallah
Abla bu aralar duzenim alt ust kilo almasam şükredecemEksi olman guzel cnm
Ama sen istersen daha iyisini yapabilirsin
7 lere gecmistin niye 8 e merhaba dedinkiBildirimim
Geçen hafta 79.5
Bugün 80.6
Fark +1.1
8 benm lanetim sanırım
Küçük yaşta cocuklari yarış atina ceviriyolar cnmAbla bu aralar duzenim alt ust kilo almasam şükredecem
Kizim gece wc ye kalkiyor 2 yada 3 gibi wc ye goturuyorum getirip yatagina yatiriyorum yatagin icinde donup duruyor uyumuyor bugun 3 bucukya uyandi 5 kadar uyumadi en son kizdim uyudu saat 6 bucukta geri uyandi 8 de okula goturdum
Uykuduzluktan pert oldum
Sali gunu Oglaninda ogretmeniyle konustum okumada hizli okuyunca sasiriyor yetersiz dedi cocuk evde guzel okuyor 2 ayda butun alfabeyi ogrendi ve 3 yada 4 harflik kelimeleri guzel okuyor daha napsin hizli okuyacakmis 1dk da 10 dan fazla okuyacakmis yetersiz diyor eksra yardim alacak okumayi hizlandirmasi icin dedi
Bunun icin tekrar randevu yapip gorusecem sizle dedi.
Tamam dedik
Okulda ekstra yardim alacakmis
Hergun okuyor ogretmenin verdigi odevi okutturuyorum
Okulda Cogu velide bundan dertli cok acele ettiriyorlar hemen hizli okumaya gecsin hic sasirmadan okusun istiyorlar
Sasirdigi zaman yanlis okuyunca hemen 1 yanlis 2 yanlis not aliyor ogretmenler
Cocuk daha 6 bucuk yasinda bu ne hizi motor mu takalim cocuga once okumayi tam otutturmasi lazim ondan sonra dakika tutup okutturmalari lazim
Hayırlısı
Bugunmu basliyorsun cnm seviye 2 yeBildirimim
Geçen hafta 79.5
Bugün 80.6
Fark +1.1
8 benm lanetim sanırım
Bi tartil bakalim belki şaşırtır :))Gunaydın kızlar 3 gundur duzenım bozuldu bugun de regl oldum tartıdan umutlu degılım
Bende anlamadım7 lere gecmistin niye 8 e merhaba dedinki
Harikasin canim cok guzel vermissin 1 hafta daGünaydın hayırlı cumalar canlarım
Dünkü yumurta detoksumun karşılığını almisim haftaya tartı onceside kesinlikle yapicam
Geçen cuma 75.5 dim
Pazar 76.6 çıkıp kampa girdim
Dün detoks önce 74.8 dim
Bugün 74.1 çıktım
Biraz kafanız karisa bilir ama sonuca odaklanirsak güzel bir hafta geçiriyorum
Gerçekten sadık kalınca diyete güzel kilo veriliyor
Bikac gün abartmayi yinede eksiyle kurtarmışin cnm :))Geçen cuma74.5
Bu cuma 74.3
Fark 200 gr.
Regliyim o da etkiliyordur.
Coook guzel ablaBenim bildirimim
Gecen hafta 97.9
Bugün 96.4
Fark 1.5
Dün - 400 dü
Dünkü menü 1.100 etki etmiş :))
Pazar +2 olmasaydim belki bugun düz - 2 olurdu
Neyse bunada şükür :)
Evet abla sabah 3 incirle başladım. Sabahları suyla beraber incir veya hurma bazende kavrulmamış kuruyemş yiyosn akşamda aynı. Yanında su olduğu için 2yle başladımKüçük yaşta cocuklari yarış atina ceviriyolar cnm
Okulda heyecan yapiyordur cocuk
Her yaşda farkli dertleri oluyor
Bugunlerde gececek insallah
Bugunmu basliyorsun cnm seviye 2 ye
Onun kurallari neydi, hatırlamıyorum
Niye 1 den baslamiyorsun
İnşaallah değildir ama grip gibi başlıyor olma ihtimalin var cnm bi test yaptr istersenDün bir grip başladı kızlar. Anlatamam.çoktandır böyle olmamıştım. Ateşim çıktı .Gece hep göğsün sıkıştı. Nefesim daraldı.öksürük de var.korona falan değildir inşallah.
Gece 10 kere kalkmışı dir rahat. BElki düzgün uyuşan 100 200 dahagiderdi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?