- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.789
- 773
Canım benim, çok teşekkür ederim gerçekten sayenizde.Biliyorsun bu boyla, kiloyla herzaman senin azmine hayran olmuşumdur cnm
58-59 gibi bitirmeyi düşünüyorum canım.Canim supersin hedrfin kac
Bildirimim
Geçen hafta 79.5
Bugün 80.6
Fark +1.1
8 benm lanetim sanırım
Bence o sıkışma noktan, o bir eşik aşacaksın ve bitecek.
Olsun...Gunaydın kızlar 3 gundur duzenım bozuldu bugun de regl oldum tartıdan umutlu degılım
Regle göre çok iyi değil misin?Geçen cuma74.5
Bu cuma 74.3
Fark 200 gr.
Regliyim o da etkiliyordur.
Bir dahaki haftaya kadar kesin eksisin o kesin de :)
Yanlış yönlendirmiş olmak istemem ama 3 incirle nasıl besleniyorsun?Evet abla sabah 3 incirle başladım. Sabahları suyla beraber incir veya hurma bazende kavrulmamış kuruyemş yiyosn akşamda aynı. Yanında su olduğu için 2yle başladım
Baznde 1 gibi yaparım. Yılbaşına kadar kafaya koydum hiç kilo veremesemde devam edicem nasipse. 1 ve 2 seviye karışık
İncir prolaktin hormonunu tetiklediği için ben kontrollü yemeye başladım artık.
Bir regl vakası daha :)Gecen hafta 74,5
Bugun 74.7
Artı 200
Bu sabah regl oldum
Ama bence şu an basit kiloda oldupuna göre bir sonraki haftaya güzel sonuçlarla bize geleceksin demek oluyor bu.
Anlamadığın bir yer olursa yardımcı olabilirim. İlk girince ben de bir kafa karışıklığı yaşadım çünkü.Teşekkür ederim bakiyim hemen
Super canim