💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Sizlere söz verıyorum
Bu sefer bırakmak yok yarın bısmıllah diyorum

Yarışmayı Kabul ederim ama bu hafta zaten ben çok veririm

Tamam abla salatalık koymadan denerım bıde

O zamaann yarın sabah tartılıyoruz ve cumaya kadar yarıs yapıyoruz uygunmudur.?
Yada bı haftalık olsun da pazartesı mı olsun bılemedım
Ben cuma tartılmadıgım ıcın tam bılmıyorum kılomu
 
Yarın tartılıp başlarız Cnm
Cumaya kadar ne verirsek
Ama yenilince üzülmicen

ulasimiz
Ayşem senin cuma kilon geçerli olsun
Nede olsa biz yeni başlıyor olacağımız için daha fazla verebiliriz
 
Yarın tartılıp başlarız Cnm
Cumaya kadar ne verirsek
Ama yenilince üzülmicen

ulasimiz
Ayşem senin cuma kilon geçerli olsun
Nede olsa biz yeni başlıyor olacağımız için daha fazla verebiliriz

tamam uzulmem abla yeterkı verelım az ya da cok hıc onemı yok

Onemlı olan hedefe ulasmak kı bunu once sende basarırsan bu benım sevıncım olru kıı

Sımdı cıkıyorum ben herkese ıyı geceleeerr
 
tamam uzulmem abla yeterkı verelım az ya da cok hıc onemı yok

Onemlı olan hedefe ulasmak kı bunu once sende basarırsan bu benım sevıncım olru kıı

Sımdı cıkıyorum ben herkese ıyı geceleeerr
Ahhh Tatlım 3 haftada bu kadar artı olan birinin çabuk vermeside şart zaten

Sanada iyi geceler bitanem
 

anamda bugün bana dedi kalk bakayım yanların inmiş iyice diye . Ama esas bunun kadar motive edici bişey yok yaaa
 
selam sabah11.00 4 çatal sucuk,4 kaşık patatesli yumurta2 ceviz 1 tatli kasigi bal

2 si 1 arada

akşam 17.30 4 kaşık pilav biraz tavuk

20.30 2 çiğköfte.6 7 fındık fıstık
akşam yemeğinden den sonra temposuz
1 5 saat ladar yürüyüş
su 1.5 lt anca
evet tuhaf bir menü...kötü oldu galiba.
 
Hadi bismillah de başla zuhalcim.
Biz yanındayız..
Cuma 81.8
Bugun ayni

Ama.sabah basladim kizlar birazdan okula pizza gelecek simdiden stres oldum nolur beni engelleyin.yemeyim :)
Emeeel yemedin dimiiii?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…