💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

kizlar bugunku menum
sabah : 1 dilim tbe domates salatalik peynir zeytin
ara : 1 incir
oglen : 1 haslanmis misir
aksam : 1 kucuk tabak salcali makarna 1 salatalik tursusu iki kasik yogurt cok az uzum
45 dk leslie 3 mile yaptim 2 saatden fazla yurudum 3 litre de su ictim
 
Slm kizlar bugun ugrayamadim.kardesim beni otogardan aldi.direk bahceye gittik yardim aksam 7.30 a kadar findik topladim
Sayin yonetmenim spor sayilirmi

Menumu yazayim
Sabah 7 de apar topar yarim puaça 1 ayran yedim 8 de bahcedeydik
Öglen
Domates peynir 1 catal helva 4 su bardagi acik cay sekersiz su niyetine valla .
Bu arada misafiriz burda kardesimle yarin koye geccem sekerli borekler vardi oglen yemedimmmmm yemedimmmm ;-)
Aksam 1 kase keşkek tavuklu 1 kase lahana çorbası 1 çatal karpuz
Su 2 litre
 
2
 
Valla sarkma var elbet ama iccamasirla hallediyoz canim.emzirince oluyo ister istemez.

Allahvyardimcin olsun hakimlikte olur ins

ozlemm yediklerin erimistir bahcede menun iyi bencee
 
canim senin boyun kilon kacti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…