Başarmıştım,başarıyorum,başaracağım...bihter hız kesmeden ilerliyor :)

winx perisi .!.:

galıba:))))))evde canım sıkılıyo saracak adam arıyom ıste aksamda gelınce onunla eglenıyorum canım napıyımmm..bu mını etek hıkayesıde ben dıyete baslamadan once bana bı etek begenmıstı bı bana baktı bı etege baktı bunu gıymek ıcın fızık lazım deyınce benım kafamda ampul yandı:)))sen gorursun dedım ben zayıflayımda o etegın mınısını gıyıyım sende gor dedım ıcımden...pazar gunu 68ı gorunce tartıda artık zaıflayacagıma ınandı galıba mını etk gıyemessın dıyo..salak ben onu gıyerde dısarı cıkarmıyım deıl mını etek sen benı dısarda askılı tsırtle gordunu hıc dedım......alıcam ama evde gıycem....hevesımı alıyım en azından demı yanı:)))))ha sen ızın verdınde bende gıydım cıktım dedım sen ızın vermıyosun dıe gıyemem yanı demı dedım:)))))dıyokı kadın sana ıkı konuda yetısemıyorum bırı boğaz konusunda bırıde hazır cevablılıkta:)))))

Genişletmek için tıkla...

bihter_ .!.:

:))))))))))))))))))) ay çok güldüm yaaaaaa bizdede öyle
benimkide bana senin şu kıvırma işine hayranım vallada billada kimse eline su dökemez der
bazen kızımda kendi işine geleni ona şirinlik yapmaya çalışarak yaptırmaya çalışır yada elinde şekerleme vardır mesela hadi banada ver der olmaaaaaaaaaaaz der kızım bunu bana doktor verdi kimseye veremem diye hah anası kılıklı işte der :)
bide ben çok güzel senaryo yazıp aynı zamanda kendi kendime de yazıp yönetip oynadığım için ona söylenir bide
nerden getirdin konuyu şimdi yani buraya der :) ama napim kadın milleti biraz bööle işte :)

Genişletmek için tıkla...

winx perisi .!.:

bende oyleyım kız:))))))bende bazen gecmıste bı senaryoyu gunumuze uyarlayabılıyorum:)))kadın mılletı affeder ama asla unutmazzz:))))benımm kızımda aglayınca bıde sınırlenıp cıglık atınca dıyokı annen gbı çingenesin kızım:))))bıde dıyokı bız cocukluk arkadası olsaydık oyun oynarken ben senı hergun doverdım dıyo...manyak.....cok gulyorum ya:))))

Genişletmek için tıkla...

bihter_ .!.:

valla tüm bu yazdıklarının altına imzamı atarım :) tebrik ederim :) helal sana yürü be koçum derim yani :)))))))
yazdıkların çok doğru canım yani bende kendim adıma inan senin dediğinden farklı birşey yapmıyorum zaten aklın yolu bir değilmi madem kilo vermek istiyoruz o zaman ben pasta yiyim zayıflayim sen armut ye zayıfla olmamalı dimi :) bununda bir ortak noktası vardır elbet :)
kilon çok güzel arkadaşım tebrik ederim bu kiloyla gerçekten zordur verebilmek biz bile 70 lerde zorlanırken :)

Genişletmek için tıkla...

ayoli80 .!.:

Kesinlikle çok doğru bir laf etmişsin aklın yolu birdir. Yoğurt ayran süt ve beyaz peynir her çeşiti aşırıya kaçmadan yenebilir. Ben sabahları genelde kepekli ekmeğe tost yapıyorum. Yanınada çay. Bazı diyetisyen olmayıp ta diyetisyenmiş gibi konuşanların ağızlarından çok saçma şeyler çıkıyor. Asla bu diyette meyva yok gibi. Meyvadaki şeker bu diyette olmaz. Daha saçma bir şey olabilir mi? Bu insanları aniden zayıflatmak ve birden kilo almalarına yönelik. Zaten herkes incecik manken gibi olamaz. Önemli olan sağlık. Ben mesela 4 kilodan fazla kilo versem tansiyon sorunu yaşıyorum. Bence insan ilk başta kendini sağlıklı hissedecek gerisi kolay. Ama iradesiz hiç bir şey olmuyor.

Genişletmek için tıkla...

selalmaz .!.:

slm kızlar dün ugrayamadım okulda nöbetim vardı valla ben tartıyı kaldırdım en azında 3 gündür tratılmıyorum:)
valla
sabah kahvaltıda
yumurtayı haşlayıp maydonozla piyaz yapıp yedim küçük bir dilim kepek ekmekle
ara öğün olarak nescafe içtim sade şekersiz
öğlen üç biber dolması yedim ekmeksiz 3 kaşık yoğurt dolma biraz fazla oldu demineyse devam edeyim
akşamda 3 tane domatesi 2 tane mantarla bir kaşık yağda bol baharatlı sarımsaklı soteledim tuz kullanmadım küçük bir bardakla ayran yoğurt kalmadı evde yeni yaptıüğım için :) 3 tanede kepekli bisküvi yedim ayyyyyyyyyy yazınca baktımda çok yemişim demi benim yeme tarzım şu anda abartmadan diyet tadında takılıyorum bu ay bebek bekliyorum bu ay eger olmaz ise daha sıkı başlayıp ve sporla destekleyeceğim şuanda hem vücudumu şaşırtmak istiyorum hemde bakalım diyet yapmadan dengeyi kurarak bslenebiliyormuyum acaba diyeölçmek istiyorum:)

Genişletmek için tıkla...

winx perisi .!.:

[video=youtube;4osreKt3oKA]http://www.youtube.com/watch?v=4osreKt3oKA[/video]bu sarkı benden sana gelsın hacı:)))))

kop kop kop kop

Genişletmek için tıkla...

selalmaz .!.:

slm kızlar dün ugrayamadım okulda nöbetim vardı valla ben tartıyı kaldırdım en azında 3 gündür tratılmıyorum:)
valla
sabah kahvaltıda
yumurtayı haşlayıp maydonozla piyaz yapıp yedim küçük bir dilim kepek ekmekle
ara öğün olarak nescafe içtim sade şekersiz
öğlen üç biber dolması yedim ekmeksiz 3 kaşık yoğurt dolma biraz fazla oldu demineyse devam edeyim
akşamda 3 tane domatesi 2 tane mantarla bir kaşık yağda bol baharatlı sarımsaklı soteledim tuz kullanmadım küçük bir bardakla ayran yoğurt kalmadı evde yeni yaptıüğım için :) 3 tanede kepekli bisküvi yedim ayyyyyyyyyy yazınca baktımda çok yemişim demi benim yeme tarzım şu anda abartmadan diyet tadında takılıyorum bu ay bebek bekliyorum bu ay eger olmaz ise daha sıkı başlayıp ve sporla destekleyeceğim şuanda hem vücudumu şaşırtmak istiyorum hemde bakalım diyet yapmadan dengeyi kurarak bslenebiliyormuyum acaba diyeölçmek istiyorum:)

Genişletmek için tıkla...

bihter_ .!.:

ya ben yoğurt ve ayranı çok tüketiyorum belki kilom ondan takıldı

biraz ara verip deneyim bakalım

bugün aralarda kuru kayısı yicem ve birde doğadan form çayı içim yemekten sonra :)

çok fazla ilaç almak istemiyorum zorda kalırsam ...

Genişletmek için tıkla...