Başarmıştım,başarıyorum,başaracağım...bihter hız kesmeden ilerliyor :)

bak süttü danaydı falan derken ne geldi aklıma :):):)
canım şekerli bişeler istio dedin ya adet öncesi

sütlü tatlı yap
ben öyle yapıyorum haftada 1 yiyorum

supangle çok güzel oluyor soğuk soğuk ohhh missss :):)

yada sakızlı muhallebi
 

bosver ya bulasmayım hıc ole seylere sutlu kahvemı yaptım sımdı onu ıcıyorum ben onlardan 1 kase yıyım dıyorum gerısı gelıyo bosver:)))))
 
bende bugün şu metabolizma hızlandırıcı çaydan hazırlayacağım eve gidince
1 haftayı geçti sanırım en son yaptığımda oda bağırsakları hareketlendiriyor.

ben kaçar şimdilik
 
ben bı 65e duseyım yalnız o supanglelı cartedorun dibini görcem::))))))65e dusuncede 60 derım kesın:)))))
 
winx perisi .!.:
ben bı 65e duseyım yalnız o supanglelı cartedorun dibini görcem::))))))65e dusuncede 60 derım kesın:)))))
Genişletmek için tıkla...

ben hele bir 65 i göreyim
çok hain planlarım var ççoooooooooookkkkkkkkk :):):)

ama şu anki hedefim 69 u görmek
lüffen yaaaa lüffen bu hafta görmem lazım düğün yaklaşıyo daha elbide almadım 68 olmadan almıcam işte :):)

yürüyüş, koşu, yüzme ,metabolizma çayı,kayısı ...artık ne varsa denenmedik bişe kalmasın 8 hazirana kadar
 
gölgemle kavga etcem nerdeyse o moddayım yanii

ara öğün
kahve
2 kuru kayısı
bol su

hem yüzüme hem mideme ...
 
akşam bir çocuk sevdim var...
güzeeellllll

1 saat yürünür... yürümeyen ne olsun t..p olsun :) :) hahahah
belim ağrımazsa 100 de mekik yapayım bari

kız sözü :)
 
akşam giremeyebilirim bacılar

akşama menüm yok evde uydurmaca bişeler hazırlıcam artık

ayyyy saat 6 oldu neşem yerine geldi,içim gıpır gıpır oldu sevinç doldu mutlu oldu kelebekler uçuştuuuuuuuu

:)

akşama görüşemezsek sabaaaaanan görüşürüz
 

bu cümlen bana şunu hatırlattı:
kelebek gbı ucarım arı gbı sokarım:)))))))))))))
bgun suvıvor var eleme gunu:))))))))keske hayım gıtse yaaaaaaaaaaaaa mallllllll
 
leslıe yle yarım saatte yurudum sımdı valla dısarda tempolu yururkende boyle terlıyodum evde yapıcam ertık
 
leslıe yle yarım saatte yurudum sımdı valla dısarda tempolu yururkende boyle terlıyodum evde yapıcam ertık
 
çok şükür öğle arası :)

ya bugün dünden beter beee çok yoğun neyse iş olsun yeterki

iveett
akşamdan başlayalım bakalım

yürüyüşümü yaptım ama mekik kaldı belim ağrıyordu yürüyüşü bile zar zor tamamladım
yeşil çay içim dedim üşendim hazırlamaya bide çok geç içince uykum kaçıyor
vazgeçtim ve biraz ütü yaptım sonra yattım uyudum :)
 
winx perisi .!.:
leslıe yle yarım saatte yurudum sımdı valla dısarda tempolu yururkende boyle terlıyodum evde yapıcam ertık
Genişletmek için tıkla...

canım merhaba
şu lesli bacıyla bende bi tanışcam yaa bazen yürüyüş dışında bişeler yapmış olurum

sanki totomun üzerine oturduğum varda evde :) bide bunu deneyim
 
Öğle yemeğini de yedikkk

Yoğurtlu karışımımı yediim yemekten yarım saat önce

Küçük bi sosisi tostta pişirdim
1 dilim çavdar ekmeği
1 küçük domates
ve 2 kaşık yoğurt




Durmak yok yola devam bu yağlar erimek zorunda
 

afiyet olsun canım yanlız yoğurtlu karışım nedir anlamadım
birde benden naçizane bir tavsiye sosis yeme be arkadaşım onun içinde yok yok hemde zararlı istersen araştır netten çokta faydalı bişe değil yani
tabiki durmak yok :) kimmiş o duran :):)
 
bugün sabah ne ekmeğim nede peynirim kalmıştı ofiste tost ta söylemek istemedim o yüzden

yarım paket etiform sunta
2 tane üçgen peynir
1 domatesle kurtarmaya çalıştım
birde açık çay
 
öğle yemeğim de

ıspanak kavurma
1 kase yoğurt
2 adet etiform

aslında etiform tarzı şeyler yemek istemiyorum ama çıkamadım almaya.idare etmem lazım bugün malesef

yemeğimi daha yiyemedim ama birazdan inşallah

bugün sabah uyandığımda anlaadığım bir şişkinlik vardı hain tartı moralimi bozmasın diye uğramadım yanına :)

zaten bu ara tuvalet sorunum var offffffffffff
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
Burun (rinoplasti) ve Meme büyütme operasyonu ve süreç deneyimim
2 3 4
Yorumlar
71
Görüntüleme
61K
kamera
K
Zayıflamak İçin İyi Bir Motivasyona mı İhtiyacınız Var, Buyrun...
3 4 5
Yorumlar
99
Görüntüleme
41K
Mehtoskuzu
  • Kilitli
Babam, korkum, kabusum. Hayatımı yeniden inşa ediyorum hasta ruhum iyileşiyor.
8 9 10
Yorumlar
192
Görüntüleme
45K
Gezegen X
Karın germe - meme dikleştirme-liposuction ameliyatım " Can Kopal,İzmir"
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
28K
meltem0621
M
Kalıcı ve kısa sürede kilo vermek istiyorsanız buyrun>>>>>
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
9K
demir6133
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…