başardım :) (fotoğraflı :)

tatlibikiz · 16 Ocak 2015

eylülde girdim 7. cuma zayıflama takımına.. 63.5 la başladım. başaramıycagımı dusunuyorum cunku bugune kadar hep yarım bırakılmışdıyetler yarım yapılmış sporlar mevcuttu hayatımda. bu başarımı kesınlıkle takım arkadaşlarıma borçluyum. onlar olmasaydı ben hiç bir şey yapamazdım. iyiki varlar
zaman zaman kılo aldım zaman zaman verdım ama başardım.. evet eylülden bu yana cok zaman geçti az az da olsa hedefıme ulasmanın mutluluğunu yasıyorum
bundan sonra asla salmıycam kendımı cunku ılk defa boyle bır sey basardım :)
1.70 boyundayım ve su anda 56 kilo olan hedefime ulaşmış durumdayım

tatlibikiz · 16 Ocak 2015

1.fotograf agustos ayinin sonuna ait ikincisi ise bugun:)

jovenna · 16 Ocak 2015

Tebrik ederim canım. insan isterse oluyormus demek ki. fiziğin de çok düzgün maşallah ♡

norwegian · 16 Ocak 2015

harikasın kuzu bende fitness yapıyorum spor spor spor d,yorum gobeğin harika gözüküyor !

tatlibikiz · 16 Ocak 2015

jovenna .!.:
Tebrik ederim canım. insan isterse oluyormus demek ki. fiziğin de çok düzgün maşallah ♡

cok tesekkur ederımm evet ısteyınce oluyor

BayanHicKimse · 16 Ocak 2015

Eski halin de iyiymiş, pek fazlan yok gibi ama yeni halin çok fit
Tebrik ederim

tatlibikiz · 16 Ocak 2015

norwegian .!.:
harikasın kuzu bende fitness yapıyorum spor spor spor d,yorum gobeğin harika gözüküyor !

spor hep gereklı ya hepp bırakmycam sporu daha da kaslandırmak ıstıyorum karın bolgesını kalçayı da bıraz daha kaldırmam lazım :) kıloyu hallettık sımdı ful gaz spora yuklenıyoruz :) cok saol canm benm

srsy · 16 Ocak 2015

Yaaa bede baslamak istiyorum çok güzel olmuş tebrik ederimm :)

tatlibikiz · 16 Ocak 2015

BayanHicKimse .!.:
Eski halin de iyiymiş, pek fazlan yok gibi ama yeni halin çok fit
Tebrik ederim

daha balık etlıydım eskıden sımdı daha duzgun duruyo allaha sukurler olsun kı cok tesekkur ederım

MaRaL_ · 16 Ocak 2015

eski halinde bi fazlalik goremedim ben
ama madem kendini boyle mutlu hissediyorsun tebrikler ...

tatlibikiz · 16 Ocak 2015

MaRaL_ .!.:
eski halinde bi fazlalik goremedim ben
ama madem kendini boyle mutlu hissediyorsun tebrikler ...

tesekkur ederım

BayanHicKimse · 16 Ocak 2015

tatlibikiz .!.:
daha balık etlıydım eskıden sımdı daha duzgun duruyo allaha sukurler olsun kı cok tesekkur ederım

Aynı ölçülerdeyiz hemen hemen, tabi ben 56'ya düşmek istemiyorum, 60 benim için ideal Diğer türlü sıska görünüyorum hoşuma gitmiyor
Bu fiziğini koru, balık etli dediğin halinde ayva göbek bile yokmuş, bende ne kadar zayıf da olsam gitmeyen bi ayva göbek var Onun da tek çaresi spor işte

tatlibikiz · 16 Ocak 2015

BayanHicKimse .!.:
Aynı ölçülerdeyiz hemen hemen, tabi ben 56'ya düşmek istemiyorum, 60 benim için ideal Diğer türlü sıska görünüyorum hoşuma gitmiyor
Bu fiziğini koru, balık etli dediğin halinde ayva göbek bile yokmuş, bende ne kadar zayıf da olsam gitmeyen bi ayva göbek var Onun da tek çaresi spor işte

bı sure mekıkle ugrastım sadece.. sonra jıllıana basladım onun etkısı sanırım :) koruycam ınsallahh sen bır seyler yapıyor musun=?

BayanHicKimse · 16 Ocak 2015

tatlibikiz .!.:
bı sure mekıkle ugrastım sadece.. sonra jıllıana basladım onun etkısı sanırım :) koruycam ınsallahh sen bır seyler yapıyor musun=?

Ben sadece squat yapıyorum Onu da bu aralar bıraktım, 3-4 kilo fazlam vardı diyet gibi bişey yaptım onları verdim, aslında şimdi tam spora başlama zamanı işte de hep bi bahanem çıkıyor

tatlibikiz · 16 Ocak 2015

BayanHicKimse .!.:
Ben sadece squat yapıyorum Onu da bu aralar bıraktım, 3-4 kilo fazlam vardı diyet gibi bişey yaptım onları verdim, aslında şimdi tam spora başlama zamanı işte de hep bi bahanem çıkıyor

hazır kılolarımız ıdealken bırakmayalım sporu daha cok hırslandırmalı bu bızı

cimcimx · 16 Ocak 2015

Cok iyi gercekten. Tebrikler maasallah nasil dayandin acliga :) fotograf cekmek cok mantikli deniycem bn de

tatlibikiz · 16 Ocak 2015

cimcimx .!.:
Cok iyi gercekten. Tebrikler maasallah nasil dayandin acliga :) fotograf cekmek cok mantikli deniycem bn de

İnsan isteyince dayaniyor :))

archangelus · 16 Ocak 2015

bundan sonra sıkılasmaya yonelik yada formunu korumaya yonelik spor yap daha fazla verme sakınnnn

tatlibikiz · 16 Ocak 2015

lanarey .!.:
bundan sonra sıkılasmaya yonelik yada formunu korumaya yonelik spor yap daha fazla verme sakınnnn

Yok bebegim vermiycem daha fazla :)

Kova hatunu · 16 Ocak 2015

göbek güzel şekillendi ama bacak ve popoda verme daha fazla

başardım :) (fotoğraflı :)

namıdiger 'asigimasikk' :)

namıdiger 'asigimasikk' :)

Üye

Popüler Üye

namıdiger 'asigimasikk' :)

.

namıdiger 'asigimasikk' :)

gülümseee :)

namıdiger 'asigimasikk' :)

Guru

namıdiger 'asigimasikk' :)

.

namıdiger 'asigimasikk' :)

.

namıdiger 'asigimasikk' :)

Aktif Üye

namıdiger 'asigimasikk' :)

veritasaequitas

namıdiger 'asigimasikk' :)

✔creativity

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency