Bana kendimi sevmeyi ogretin

tüm olumsuzluklara rağmen kendimi seviyorum binlerce kez kendimden özür diledim.. sinirlendiğimde sakin ol dedim kendime.. bunu defalarca yaptım ki mutluyum... :)
 
Olumlamayı denediniz mi ?
Her sabah kalktıgında aynada kendine bugun ne kadar güzelim cok güzel birgün değil mi diye kendinle konus
İlk baslarda sacma gelicek yapmak istemeyeceksin hatta kendine deli diyeceksin ancak bi zaman sonra farkı görüceksin
 
sevgili T turuncu elma hiç profesyonel yardım almayı düşündün mü? ailen belki kötü niyetli değildi ama cahillikle, önem vermeden, amaan herkesin çocuğu böyle büyüyor diyerekten belli ki kendi başınıza tamir edemediğin yaralar açmış.
o karşına çıkan ergenler, lise arkadaşların üstüne tuz biber ekmiş. şu an herkes kendi hayatında mutlu, o ergenler belki hatırlamıyor bile yaptıklarını ama sen o olayların izlerini taşıyorsunuz.

bak aslında kırılan, üzülen, özgüvenini yitiren yaralı bir kız çocuğu var. 5 yaşındaki, 15 yaşındaki yaralı T turuncu elma var. ve bu kızın yaraları sarılmadığı için, yine aynı şeyleri yaşamaktan korkarak 33 yaşındaki seni ve senin hayatını kontrol ediyor. Sen bindiğin arabanın direksiyonuna 5 yaşında 15 yaşında çocuğu bile oturtmak istemezsin, ama şu an o senin hayatının direksyionu başında. onu ordan almazsan illa ki kaza yapacak. lütfen buna izin verme. onu kucakla, yaralarını sar, artık korkmasına gerek olmadığını anlat. ve hayatının direksiyonunu kendi ellerine al.
 
Siz çirkin de olabilirsiniz herkes güzel olmak zorunda değil
Insanlar kotürüm doğuyor kör doguyor siz dış görünuşü kompleks yapmişsinız.
Ben kendimi sevmek icin illaakyaj yapmam veya guzel giyinmem gerekmiyor tam tersi su an hormon ilaci kullandiğımdan kiloluyum. Ama kendimi sevmem içimden gelen bir sey. Ağzım yüzüm yamuk olsa da degişmez
 
Bunlara o kadar cok sukrediyorum ki dilimle olmasa kalbimde bunlarin mutlulgunu sureklu yasiyorum. Ama kotu seyler yasadim ve silemiyorum iste
Herkes az yada çok kötü şeyler yaşar.
Yaşadığın herşey bir tecrübe.
Herkesin hayatı güllük gulistanlık değil dışardan göründüğü gibi değil kimse.
Ayrıca çoğu kadın makyajla güzel.
Bende dahil.
Makyaj yapmayınca soluk ve erkeksi bi yüzüm oluyo.
Bunu sorun yapmıyorum çünkü sağlıklı olmam herkesten herşeyden önemli.
Dış görünüşümü beğenen beğensin beğenmeyen defolsun gitsin.
 
Ben şunu anlamıyorum ya.

Konu sahibi bir sorununu yazmış, belli ki yapamıyor bir şekilde. Yardım, fikir istemiş. Bunun altına ben şöyleyim ama kendimi seviyorum kendimi beğeniyorum haline şükret tadında şeyler yazmak neden?

Ne mutlu size, aferin size. Ama anlamıyorum, ben şöyleyim ben böyleyim yazmanın karşınızdaki insana ne gibi faydası olabilir? Bunun tek faydası yazana kişisel tatmin sağlaması bence.
 
Evet bu yontem aradigim yollardan biri galiba. Iyi gelebilir. Okurken bile o kiz cocugu beni duygulandirdi bi an. Aksam odamda yalniz kaldigimda deneyecegim ve sonucunu yazacagim. Cok tsk ederim

Rica ederim.Umarım işe yarar.Eğer çok yoğun duygu birikimi varsa ara ara yapın.Yüklenmeyin kendinize.Senelerce susan bir çocuk bazen hemen konuşmaz...Yazarak da o enerjiyi boşaltabilirsiniz.
 
Merhabalar
Oncelikle hepinize tskler..
Once kendimi tanitayim. 33 yasindayim, hic evlenmedim, uzun suren ilskilerim olduysa da, sanirim benim bu sorunlarimdan dolayi bitmek zorunda kaldi. Saglikliyim, iyi bir isim ve kazancim var, yalniz biri deilim beraber biseyler yapabildigim oturup dertlesebildigim gulebildigim arkadaslarim dostlarim var, sosyal etkinliklere katilirim, cok kitap okurum, gezerim, eglenirim, iyimserim, yardimseverim, ozellikle hayvanlara hic kiyamam. Ve bunlara her gun minnet duyar mutlu olurum.
Disaridan hayat bana guzel memnun mutlu gorunuyorum, aslinda yine oyle de, ama iceride var bazi seyler, beni ben olmamdan alikoyan, herseyi bi tiyatroya beni de oyuncuya donusturen. Bu sorunlarim olmasaydi hersey daha farkli olabilirdi, bir cok seyi basarmis olabilirdim, her anlamda daha da yukselmis olabilirdim, hayalimdeki seyleri gerceklestirmis olabilirdim, belki de simdiye tatli minik bir cocugum bile olabilirdi.
Benim temel sorunum kendimi sevmemek, kendimle barisik olmamak, dis gorunusumu begenmemek.
Dis gorunusumden bahsedeyim, fizigime giyimime cok dikkat ediyorum, ama en cok yuzumle ugrasiyor ilgileniyorum. Makyaj fon olmazsa olmazlarim. Elbet abarti makyaj abarti renkler abarti giyinmiyorum ama kendime has bir makyaj tarzim var. Beni makyajsiz fonsuz sadece 3 5 arkadasim gormustur onlar da gayet guzelsin dese de tabi ki onlara inanmiyorum. Makyajliyken guzel gorundugumu biliyorum, bunu bir sekilde ima ediyorlar ya da hissetiriyorlar. Makyajsizken ise kendimi hic sevmiyorum, begenmiyorum, bazen aynaya bile bakmak istemiyorum.
Makyaj yapmamdaki sebep guzel gorunmekten ziyade cirkin gorunmemek, bana kimse cok guzel oldugumu soylemesin tamam ama kimse de cirkin demesin hakkimda, bu benim en buyuk zaafim olmus malesef.
Bu hale gelmemdeki en buyuk etken ailem. Onlar benim canim cok zorluk cok cefa cektiler beni bugunlere getirdiler, ama cocuk psikolojisini hic bilmiyorlardi. Ozguven, ozsaygi, kendini sevme ben bunlarla hic mi hic tanismadim malesef. Diger bir etken ozellikle ergenlikte ve lisede gecirdigim yillar. Soyle diyeyim hep cirkinligim bir sekilde yuzume vurulurdu. Hic bir zaman benden hic bir erkek hoslanmadi, dahasi hep benden kacarlardi, daha da kotusu bunu yuzume soylemekten de cekinmezlerdi. Ben gecerken bi kere 3 5 serseri kaslarini catip, dudaklarini buzup, guya beni ve asik suratli olusumu taklit etmislerdi akillarinca. Bir kere de yine o yillar bi heves kisa bi etek giyip disari cikmis yuruyordum, karsidan 3 tane cocuk geliyo benim gibi kucuk yaslari belli, beni uzaktan gorunce bi ooo falan yapmislardi ama yakinlasip yanlarindan gecerken bi tanesi iyyy al senin olsun demisti. Daha neler var ama anlatip kendi canimi da sizinkini de sikmayayim simdi:) Kisacasi hic bir zaman oteki kizlar gibi bir gencligim olmadi. Cirkin olduguma adim gibi inandim kabullendim, zihnimin bi yerlerine civi gibi cakildi.
Simdi o gunler epey geride kaldi, yillar gecti, ben her anlamda olgunlastim, buyudum, kendimi gelistirdim, cok kitaplar okudum, cok insanlar gordum tanidim, cok degisik ortamlara girdim ciktim, neyse ki zaman benim icin tersine isledi, yillar gectikce genclestim, tabi bunda kendi cabami da soylemem lazim, spor yaptim yapmaya devam ediyorum, butun guzellik trendlerini takip ediyorum, cilt bakimlari sac bakimlari derken derken o gun ile bugun arasinda inanilmaz fark var, farkli zamanlarda bir kac eski arkadasla karslilastik ve beni tanimakta epey gucluk cektiler, acikcasi kendim bile eski resmime bakip bu benmiydim diyorum bazen.
Aslinda, guzel bir hayatim var ama, o cirkin, istenmeyen, itici, herkesin kactigi o kiz yok mu hala ben oyum aslinda. Jilet gibi giyiniyorum, guzel bir makyaj fon cikiyorum, evet ozguven yerinde, dikkat cekiyorum, bazen asla bana bakmaz dedigim erkekler bile bakiyor. O halimle bile bir ortama girdigimde rahatsiz oluyorum, sanki biri ya da birileri benim kasimi gozumu yuzumu inceleyip ne kadar cirkin diyecekmis gibi, veya tam biriyle konusmaya basliyorum o anda cirkinmiyim cirkin gorunuyormuyum acaba diye dusunmeye basliyorum, bi ortamda insanlarin onunde konusamiyorum herkes cirkinligimi izler diye korkuyorum, atiyorum birileri bana bekledigim saygiyi veya ilgiyi gostermediginde bunu o an cirkin olmama bagliyorum. Birileri benden etkilendiginde bunu o an guzel gorundugume yoruyorum ve eger makyajsiz gorselerdi boyle davranmazlardi diye dusunuyorum. Is ya da sosyal hayatta aslinda kim oldugum ne yapmak istedigim yerine kafam bunlarla dolu oluyor.
Oysa ben hicbir arkadasimi dostumu, sevgilimi, sevdigim insanlari kasi gozu icin secmedim, soyle bir donup bakiyorum, hicbirinin dis gorunusu umrumda deil, hep zekaya kulture insanliga merhamete dusutluge ruhzenginligine bakmisim..
Bana kendimi sevmem icin ne yapmam gerektigini, nasil dusunmem gerektigini, hangi yollara basvurmam gerektigini soyler misiniz, kendimi kabullenmek, en kotu en cirkin hallerimde bile en cok kendimi sevmek istiyorum. Insanlari guzellikle cirkinlikle deil, tipki kendim baskalarinin nesinden etkileniyorsam oyle etkilemek istiyorum. Siz kendini sevenler kendinizi nasil seviyorsunuz?
özgüven sorununuz var birçok şeye sahipsiniz, birçok zorlu yoldan geçerek iş güç mevki sahibi olmuşşunuz ama en önemli şeye özgüvene sahip değilsiniz.
kendinizi çirkin hissettiğiniz için sürekli makyajla, bakımla, giyimle bir maskenin arkasına saklanıyorsunuz ama aslında bu maske size ağır geliyor sizi mutlu etmiyor.
bir günde giyin bir eşofman tisört sıfır makyaj sadece sacınızı tarayıp çıkın dışarı, sizi seven değer veren her halinizle sizin yanınızda olur zaten, erkekler içinde geçerlidir bu onlar daha çok zekaya temizliğe önem verir ...
ve bence psikolojik destek alın, çünkü siz kendi kendinize aşma yaşını çoktan geçmişiniz..
aynı yaşdayız gunluk gıyımım kot tişörttür, makyaj yapmam bır kalem bır rımel tamamdır.
sacımla ayda bır boyamak dısında ve gunluk dus almak harıcı ugrasmam.
dıkkat ettıgım tek sey rahat hıssettıgım kıyafetı gıymek ve temız olmak ve benı herkes begenır ...
siz kendinize güvenin sevin ki başkalarıda size saygı duysun.
 
Merhabalar
Oncelikle hepinize tskler..
Once kendimi tanitayim. 33 yasindayim, hic evlenmedim, uzun suren ilskilerim olduysa da, sanirim benim bu sorunlarimdan dolayi bitmek zorunda kaldi. Saglikliyim, iyi bir isim ve kazancim var, yalniz biri deilim beraber biseyler yapabildigim oturup dertlesebildigim gulebildigim arkadaslarim dostlarim var, sosyal etkinliklere katilirim, cok kitap okurum, gezerim, eglenirim, iyimserim, yardimseverim, ozellikle hayvanlara hic kiyamam. Ve bunlara her gun minnet duyar mutlu olurum.
Disaridan hayat bana guzel memnun mutlu gorunuyorum, aslinda yine oyle de, ama iceride var bazi seyler, beni ben olmamdan alikoyan, herseyi bi tiyatroya beni de oyuncuya donusturen. Bu sorunlarim olmasaydi hersey daha farkli olabilirdi, bir cok seyi basarmis olabilirdim, her anlamda daha da yukselmis olabilirdim, hayalimdeki seyleri gerceklestirmis olabilirdim, belki de simdiye tatli minik bir cocugum bile olabilirdi.
Benim temel sorunum kendimi sevmemek, kendimle barisik olmamak, dis gorunusumu begenmemek.
Dis gorunusumden bahsedeyim, fizigime giyimime cok dikkat ediyorum, ama en cok yuzumle ugrasiyor ilgileniyorum. Makyaj fon olmazsa olmazlarim. Elbet abarti makyaj abarti renkler abarti giyinmiyorum ama kendime has bir makyaj tarzim var. Beni makyajsiz fonsuz sadece 3 5 arkadasim gormustur onlar da gayet guzelsin dese de tabi ki onlara inanmiyorum. Makyajliyken guzel gorundugumu biliyorum, bunu bir sekilde ima ediyorlar ya da hissetiriyorlar. Makyajsizken ise kendimi hic sevmiyorum, begenmiyorum, bazen aynaya bile bakmak istemiyorum.
Makyaj yapmamdaki sebep guzel gorunmekten ziyade cirkin gorunmemek, bana kimse cok guzel oldugumu soylemesin tamam ama kimse de cirkin demesin hakkimda, bu benim en buyuk zaafim olmus malesef.
Bu hale gelmemdeki en buyuk etken ailem. Onlar benim canim cok zorluk cok cefa cektiler beni bugunlere getirdiler, ama cocuk psikolojisini hic bilmiyorlardi. Ozguven, ozsaygi, kendini sevme ben bunlarla hic mi hic tanismadim malesef. Diger bir etken ozellikle ergenlikte ve lisede gecirdigim yillar. Soyle diyeyim hep cirkinligim bir sekilde yuzume vurulurdu. Hic bir zaman benden hic bir erkek hoslanmadi, dahasi hep benden kacarlardi, daha da kotusu bunu yuzume soylemekten de cekinmezlerdi. Ben gecerken bi kere 3 5 serseri kaslarini catip, dudaklarini buzup, guya beni ve asik suratli olusumu taklit etmislerdi akillarinca. Bir kere de yine o yillar bi heves kisa bi etek giyip disari cikmis yuruyordum, karsidan 3 tane cocuk geliyo benim gibi kucuk yaslari belli, beni uzaktan gorunce bi ooo falan yapmislardi ama yakinlasip yanlarindan gecerken bi tanesi iyyy al senin olsun demisti. Daha neler var ama anlatip kendi canimi da sizinkini de sikmayayim simdi:) Kisacasi hic bir zaman oteki kizlar gibi bir gencligim olmadi. Cirkin olduguma adim gibi inandim kabullendim, zihnimin bi yerlerine civi gibi cakildi.
Simdi o gunler epey geride kaldi, yillar gecti, ben her anlamda olgunlastim, buyudum, kendimi gelistirdim, cok kitaplar okudum, cok insanlar gordum tanidim, cok degisik ortamlara girdim ciktim, neyse ki zaman benim icin tersine isledi, yillar gectikce genclestim, tabi bunda kendi cabami da soylemem lazim, spor yaptim yapmaya devam ediyorum, butun guzellik trendlerini takip ediyorum, cilt bakimlari sac bakimlari derken derken o gun ile bugun arasinda inanilmaz fark var, farkli zamanlarda bir kac eski arkadasla karslilastik ve beni tanimakta epey gucluk cektiler, acikcasi kendim bile eski resmime bakip bu benmiydim diyorum bazen.
Aslinda, guzel bir hayatim var ama, o cirkin, istenmeyen, itici, herkesin kactigi o kiz yok mu hala ben oyum aslinda. Jilet gibi giyiniyorum, guzel bir makyaj fon cikiyorum, evet ozguven yerinde, dikkat cekiyorum, bazen asla bana bakmaz dedigim erkekler bile bakiyor. O halimle bile bir ortama girdigimde rahatsiz oluyorum, sanki biri ya da birileri benim kasimi gozumu yuzumu inceleyip ne kadar cirkin diyecekmis gibi, veya tam biriyle konusmaya basliyorum o anda cirkinmiyim cirkin gorunuyormuyum acaba diye dusunmeye basliyorum, bi ortamda insanlarin onunde konusamiyorum herkes cirkinligimi izler diye korkuyorum, atiyorum birileri bana bekledigim saygiyi veya ilgiyi gostermediginde bunu o an cirkin olmama bagliyorum. Birileri benden etkilendiginde bunu o an guzel gorundugume yoruyorum ve eger makyajsiz gorselerdi boyle davranmazlardi diye dusunuyorum. Is ya da sosyal hayatta aslinda kim oldugum ne yapmak istedigim yerine kafam bunlarla dolu oluyor.
Oysa ben hicbir arkadasimi dostumu, sevgilimi, sevdigim insanlari kasi gozu icin secmedim, soyle bir donup bakiyorum, hicbirinin dis gorunusu umrumda deil, hep zekaya kulture insanliga merhamete dusutluge ruhzenginligine bakmisim..
Bana kendimi sevmem icin ne yapmam gerektigini, nasil dusunmem gerektigini, hangi yollara basvurmam gerektigini soyler misiniz, kendimi kabullenmek, en kotu en cirkin hallerimde bile en cok kendimi sevmek istiyorum. Insanlari guzellikle cirkinlikle deil, tipki kendim baskalarinin nesinden etkileniyorsam oyle etkilemek istiyorum. Siz kendini sevenler kendinizi nasil seviyorsunuz?
O bu şu ne çok düşünmüşsünüz başkalarının fikrini ne önemi var yahu yanımda geçti hor baktı demişsiniz baksın zaten yaptığı ahlaka edebe uymuyor bunu yapan suçlu siz niye kendinizi suçlu kötü hissettiniz bunu yapan asıl insanlıktan çıkmış, diğer bi diyeceğim hiç kimseyi önemsemeyin ta ne düşündüklerinin ne önemi var onlar sanki çok mu mükemmel herkesin kusuru var önemli olan karakter hayata bakış açınız düşünceleriniz insanlığınız ve en önemliside ilk başta siz kendinizi güzel hissedin başkalarıda böylelikle hisseder emim olun siz kendinize çirkin dedikten sonra kimse size güzel demez önce siz kendinizle barışık olun kendinizi makyajsızda güzel bulun sevin ilk başta siz kendinize bakış açınızı değiştirin aslında insanlara kızmışsınız ama siz de kendinize çirkin demişsiniz hepimiz hayata insan olarak geldik kusırlaeımız olur normaldirde hatasız kimse yok önemli olan onlara karşı bakış açısını düşüncenizi değiştirmek yoksa o şunu demiş bu bunu düşünmüş ne önemi var hiç önemi yok!! Sizin düşündüğünüz tek önemli olan. Boşuna kendinizi insanlar ne düşünmüş diye yormayın kendinizi sevin kendinize karşı çok şey borçlusunuz
 
Merhabalar
Oncelikle hepinize tskler..
Once kendimi tanitayim. 33 yasindayim, hic evlenmedim, uzun suren ilskilerim olduysa da, sanirim benim bu sorunlarimdan dolayi bitmek zorunda kaldi. Saglikliyim, iyi bir isim ve kazancim var, yalniz biri deilim beraber biseyler yapabildigim oturup dertlesebildigim gulebildigim arkadaslarim dostlarim var, sosyal etkinliklere katilirim, cok kitap okurum, gezerim, eglenirim, iyimserim, yardimseverim, ozellikle hayvanlara hic kiyamam. Ve bunlara her gun minnet duyar mutlu olurum.
Disaridan hayat bana guzel memnun mutlu gorunuyorum, aslinda yine oyle de, ama iceride var bazi seyler, beni ben olmamdan alikoyan, herseyi bi tiyatroya beni de oyuncuya donusturen. Bu sorunlarim olmasaydi hersey daha farkli olabilirdi, bir cok seyi basarmis olabilirdim, her anlamda daha da yukselmis olabilirdim, hayalimdeki seyleri gerceklestirmis olabilirdim, belki de simdiye tatli minik bir cocugum bile olabilirdi.
Benim temel sorunum kendimi sevmemek, kendimle barisik olmamak, dis gorunusumu begenmemek.
Dis gorunusumden bahsedeyim, fizigime giyimime cok dikkat ediyorum, ama en cok yuzumle ugrasiyor ilgileniyorum. Makyaj fon olmazsa olmazlarim. Elbet abarti makyaj abarti renkler abarti giyinmiyorum ama kendime has bir makyaj tarzim var. Beni makyajsiz fonsuz sadece 3 5 arkadasim gormustur onlar da gayet guzelsin dese de tabi ki onlara inanmiyorum. Makyajliyken guzel gorundugumu biliyorum, bunu bir sekilde ima ediyorlar ya da hissetiriyorlar. Makyajsizken ise kendimi hic sevmiyorum, begenmiyorum, bazen aynaya bile bakmak istemiyorum.
Makyaj yapmamdaki sebep guzel gorunmekten ziyade cirkin gorunmemek, bana kimse cok guzel oldugumu soylemesin tamam ama kimse de cirkin demesin hakkimda, bu benim en buyuk zaafim olmus malesef.
Bu hale gelmemdeki en buyuk etken ailem. Onlar benim canim cok zorluk cok cefa cektiler beni bugunlere getirdiler, ama cocuk psikolojisini hic bilmiyorlardi. Ozguven, ozsaygi, kendini sevme ben bunlarla hic mi hic tanismadim malesef. Diger bir etken ozellikle ergenlikte ve lisede gecirdigim yillar. Soyle diyeyim hep cirkinligim bir sekilde yuzume vurulurdu. Hic bir zaman benden hic bir erkek hoslanmadi, dahasi hep benden kacarlardi, daha da kotusu bunu yuzume soylemekten de cekinmezlerdi. Ben gecerken bi kere 3 5 serseri kaslarini catip, dudaklarini buzup, guya beni ve asik suratli olusumu taklit etmislerdi akillarinca. Bir kere de yine o yillar bi heves kisa bi etek giyip disari cikmis yuruyordum, karsidan 3 tane cocuk geliyo benim gibi kucuk yaslari belli, beni uzaktan gorunce bi ooo falan yapmislardi ama yakinlasip yanlarindan gecerken bi tanesi iyyy al senin olsun demisti. Daha neler var ama anlatip kendi canimi da sizinkini de sikmayayim simdi:) Kisacasi hic bir zaman oteki kizlar gibi bir gencligim olmadi. Cirkin olduguma adim gibi inandim kabullendim, zihnimin bi yerlerine civi gibi cakildi.
Simdi o gunler epey geride kaldi, yillar gecti, ben her anlamda olgunlastim, buyudum, kendimi gelistirdim, cok kitaplar okudum, cok insanlar gordum tanidim, cok degisik ortamlara girdim ciktim, neyse ki zaman benim icin tersine isledi, yillar gectikce genclestim, tabi bunda kendi cabami da soylemem lazim, spor yaptim yapmaya devam ediyorum, butun guzellik trendlerini takip ediyorum, cilt bakimlari sac bakimlari derken derken o gun ile bugun arasinda inanilmaz fark var, farkli zamanlarda bir kac eski arkadasla karslilastik ve beni tanimakta epey gucluk cektiler, acikcasi kendim bile eski resmime bakip bu benmiydim diyorum bazen.
Aslinda, guzel bir hayatim var ama, o cirkin, istenmeyen, itici, herkesin kactigi o kiz yok mu hala ben oyum aslinda. Jilet gibi giyiniyorum, guzel bir makyaj fon cikiyorum, evet ozguven yerinde, dikkat cekiyorum, bazen asla bana bakmaz dedigim erkekler bile bakiyor. O halimle bile bir ortama girdigimde rahatsiz oluyorum, sanki biri ya da birileri benim kasimi gozumu yuzumu inceleyip ne kadar cirkin diyecekmis gibi, veya tam biriyle konusmaya basliyorum o anda cirkinmiyim cirkin gorunuyormuyum acaba diye dusunmeye basliyorum, bi ortamda insanlarin onunde konusamiyorum herkes cirkinligimi izler diye korkuyorum, atiyorum birileri bana bekledigim saygiyi veya ilgiyi gostermediginde bunu o an cirkin olmama bagliyorum. Birileri benden etkilendiginde bunu o an guzel gorundugume yoruyorum ve eger makyajsiz gorselerdi boyle davranmazlardi diye dusunuyorum. Is ya da sosyal hayatta aslinda kim oldugum ne yapmak istedigim yerine kafam bunlarla dolu oluyor.
Oysa ben hicbir arkadasimi dostumu, sevgilimi, sevdigim insanlari kasi gozu icin secmedim, soyle bir donup bakiyorum, hicbirinin dis gorunusu umrumda deil, hep zekaya kulture insanliga merhamete dusutluge ruhzenginligine bakmisim..
Bana kendimi sevmem icin ne yapmam gerektigini, nasil dusunmem gerektigini, hangi yollara basvurmam gerektigini soyler misiniz, kendimi kabullenmek, en kotu en cirkin hallerimde bile en cok kendimi sevmek istiyorum. Insanlari guzellikle cirkinlikle deil, tipki kendim baskalarinin nesinden etkileniyorsam oyle etkilemek istiyorum. Siz kendini sevenler kendinizi nasil seviyorsunuz?
Size çirkin diyen ztn çirkinin en önde gideni , bir insanı dışından daha çok onun davranışları onu güzelleştirir
 
Merhabalar
Oncelikle hepinize tskler..
Once kendimi tanitayim. 33 yasindayim, hic evlenmedim, uzun suren ilskilerim olduysa da, sanirim benim bu sorunlarimdan dolayi bitmek zorunda kaldi. Saglikliyim, iyi bir isim ve kazancim var, yalniz biri deilim beraber biseyler yapabildigim oturup dertlesebildigim gulebildigim arkadaslarim dostlarim var, sosyal etkinliklere katilirim, cok kitap okurum, gezerim, eglenirim, iyimserim, yardimseverim, ozellikle hayvanlara hic kiyamam. Ve bunlara her gun minnet duyar mutlu olurum.
Disaridan hayat bana guzel memnun mutlu gorunuyorum, aslinda yine oyle de, ama iceride var bazi seyler, beni ben olmamdan alikoyan, herseyi bi tiyatroya beni de oyuncuya donusturen. Bu sorunlarim olmasaydi hersey daha farkli olabilirdi, bir cok seyi basarmis olabilirdim, her anlamda daha da yukselmis olabilirdim, hayalimdeki seyleri gerceklestirmis olabilirdim, belki de simdiye tatli minik bir cocugum bile olabilirdi.
Benim temel sorunum kendimi sevmemek, kendimle barisik olmamak, dis gorunusumu begenmemek.
Dis gorunusumden bahsedeyim, fizigime giyimime cok dikkat ediyorum, ama en cok yuzumle ugrasiyor ilgileniyorum. Makyaj fon olmazsa olmazlarim. Elbet abarti makyaj abarti renkler abarti giyinmiyorum ama kendime has bir makyaj tarzim var. Beni makyajsiz fonsuz sadece 3 5 arkadasim gormustur onlar da gayet guzelsin dese de tabi ki onlara inanmiyorum. Makyajliyken guzel gorundugumu biliyorum, bunu bir sekilde ima ediyorlar ya da hissetiriyorlar. Makyajsizken ise kendimi hic sevmiyorum, begenmiyorum, bazen aynaya bile bakmak istemiyorum.
Makyaj yapmamdaki sebep guzel gorunmekten ziyade cirkin gorunmemek, bana kimse cok guzel oldugumu soylemesin tamam ama kimse de cirkin demesin hakkimda, bu benim en buyuk zaafim olmus malesef.
Bu hale gelmemdeki en buyuk etken ailem. Onlar benim canim cok zorluk cok cefa cektiler beni bugunlere getirdiler, ama cocuk psikolojisini hic bilmiyorlardi. Ozguven, ozsaygi, kendini sevme ben bunlarla hic mi hic tanismadim malesef. Diger bir etken ozellikle ergenlikte ve lisede gecirdigim yillar. Soyle diyeyim hep cirkinligim bir sekilde yuzume vurulurdu. Hic bir zaman benden hic bir erkek hoslanmadi, dahasi hep benden kacarlardi, daha da kotusu bunu yuzume soylemekten de cekinmezlerdi. Ben gecerken bi kere 3 5 serseri kaslarini catip, dudaklarini buzup, guya beni ve asik suratli olusumu taklit etmislerdi akillarinca. Bir kere de yine o yillar bi heves kisa bi etek giyip disari cikmis yuruyordum, karsidan 3 tane cocuk geliyo benim gibi kucuk yaslari belli, beni uzaktan gorunce bi ooo falan yapmislardi ama yakinlasip yanlarindan gecerken bi tanesi iyyy al senin olsun demisti. Daha neler var ama anlatip kendi canimi da sizinkini de sikmayayim simdi:) Kisacasi hic bir zaman oteki kizlar gibi bir gencligim olmadi. Cirkin olduguma adim gibi inandim kabullendim, zihnimin bi yerlerine civi gibi cakildi.
Simdi o gunler epey geride kaldi, yillar gecti, ben her anlamda olgunlastim, buyudum, kendimi gelistirdim, cok kitaplar okudum, cok insanlar gordum tanidim, cok degisik ortamlara girdim ciktim, neyse ki zaman benim icin tersine isledi, yillar gectikce genclestim, tabi bunda kendi cabami da soylemem lazim, spor yaptim yapmaya devam ediyorum, butun guzellik trendlerini takip ediyorum, cilt bakimlari sac bakimlari derken derken o gun ile bugun arasinda inanilmaz fark var, farkli zamanlarda bir kac eski arkadasla karslilastik ve beni tanimakta epey gucluk cektiler, acikcasi kendim bile eski resmime bakip bu benmiydim diyorum bazen.
Aslinda, guzel bir hayatim var ama, o cirkin, istenmeyen, itici, herkesin kactigi o kiz yok mu hala ben oyum aslinda. Jilet gibi giyiniyorum, guzel bir makyaj fon cikiyorum, evet ozguven yerinde, dikkat cekiyorum, bazen asla bana bakmaz dedigim erkekler bile bakiyor. O halimle bile bir ortama girdigimde rahatsiz oluyorum, sanki biri ya da birileri benim kasimi gozumu yuzumu inceleyip ne kadar cirkin diyecekmis gibi, veya tam biriyle konusmaya basliyorum o anda cirkinmiyim cirkin gorunuyormuyum acaba diye dusunmeye basliyorum, bi ortamda insanlarin onunde konusamiyorum herkes cirkinligimi izler diye korkuyorum, atiyorum birileri bana bekledigim saygiyi veya ilgiyi gostermediginde bunu o an cirkin olmama bagliyorum. Birileri benden etkilendiginde bunu o an guzel gorundugume yoruyorum ve eger makyajsiz gorselerdi boyle davranmazlardi diye dusunuyorum. Is ya da sosyal hayatta aslinda kim oldugum ne yapmak istedigim yerine kafam bunlarla dolu oluyor.
Oysa ben hicbir arkadasimi dostumu, sevgilimi, sevdigim insanlari kasi gozu icin secmedim, soyle bir donup bakiyorum, hicbirinin dis gorunusu umrumda deil, hep zekaya kulture insanliga merhamete dusutluge ruhzenginligine bakmisim..
Bana kendimi sevmem icin ne yapmam gerektigini, nasil dusunmem gerektigini, hangi yollara basvurmam gerektigini soyler misiniz, kendimi kabullenmek, en kotu en cirkin hallerimde bile en cok kendimi sevmek istiyorum. Insanlari guzellikle cirkinlikle deil, tipki kendim baskalarinin nesinden etkileniyorsam oyle etkilemek istiyorum. Siz kendini sevenler kendinizi nasil seviyorsunuz?
Canım bi de makyaj yapmak bağımlılık yapıyor birara ben de yapmadan asla çıkamazdım çirkin hissederdim ama yapmayıp çıkınca da alışıyorsun bir süre sonra. Dene bence bir kere olsun makyaj yapmadan çık ama kendini ezikleyerek değil başın dik yürü senden daha önemlisi var mı .
 
Merhabalar
Oncelikle hepinize tskler..
Once kendimi tanitayim. 33 yasindayim, hic evlenmedim, uzun suren ilskilerim olduysa da, sanirim benim bu sorunlarimdan dolayi bitmek zorunda kaldi. Saglikliyim, iyi bir isim ve kazancim var, yalniz biri deilim beraber biseyler yapabildigim oturup dertlesebildigim gulebildigim arkadaslarim dostlarim var, sosyal etkinliklere katilirim, cok kitap okurum, gezerim, eglenirim, iyimserim, yardimseverim, ozellikle hayvanlara hic kiyamam. Ve bunlara her gun minnet duyar mutlu olurum.
Disaridan hayat bana guzel memnun mutlu gorunuyorum, aslinda yine oyle de, ama iceride var bazi seyler, beni ben olmamdan alikoyan, herseyi bi tiyatroya beni de oyuncuya donusturen. Bu sorunlarim olmasaydi hersey daha farkli olabilirdi, bir cok seyi basarmis olabilirdim, her anlamda daha da yukselmis olabilirdim, hayalimdeki seyleri gerceklestirmis olabilirdim, belki de simdiye tatli minik bir cocugum bile olabilirdi.
Benim temel sorunum kendimi sevmemek, kendimle barisik olmamak, dis gorunusumu begenmemek.
Dis gorunusumden bahsedeyim, fizigime giyimime cok dikkat ediyorum, ama en cok yuzumle ugrasiyor ilgileniyorum. Makyaj fon olmazsa olmazlarim. Elbet abarti makyaj abarti renkler abarti giyinmiyorum ama kendime has bir makyaj tarzim var. Beni makyajsiz fonsuz sadece 3 5 arkadasim gormustur onlar da gayet guzelsin dese de tabi ki onlara inanmiyorum. Makyajliyken guzel gorundugumu biliyorum, bunu bir sekilde ima ediyorlar ya da hissetiriyorlar. Makyajsizken ise kendimi hic sevmiyorum, begenmiyorum, bazen aynaya bile bakmak istemiyorum.
Makyaj yapmamdaki sebep guzel gorunmekten ziyade cirkin gorunmemek, bana kimse cok guzel oldugumu soylemesin tamam ama kimse de cirkin demesin hakkimda, bu benim en buyuk zaafim olmus malesef.
Bu hale gelmemdeki en buyuk etken ailem. Onlar benim canim cok zorluk cok cefa cektiler beni bugunlere getirdiler, ama cocuk psikolojisini hic bilmiyorlardi. Ozguven, ozsaygi, kendini sevme ben bunlarla hic mi hic tanismadim malesef. Diger bir etken ozellikle ergenlikte ve lisede gecirdigim yillar. Soyle diyeyim hep cirkinligim bir sekilde yuzume vurulurdu. Hic bir zaman benden hic bir erkek hoslanmadi, dahasi hep benden kacarlardi, daha da kotusu bunu yuzume soylemekten de cekinmezlerdi. Ben gecerken bi kere 3 5 serseri kaslarini catip, dudaklarini buzup, guya beni ve asik suratli olusumu taklit etmislerdi akillarinca. Bir kere de yine o yillar bi heves kisa bi etek giyip disari cikmis yuruyordum, karsidan 3 tane cocuk geliyo benim gibi kucuk yaslari belli, beni uzaktan gorunce bi ooo falan yapmislardi ama yakinlasip yanlarindan gecerken bi tanesi iyyy al senin olsun demisti. Daha neler var ama anlatip kendi canimi da sizinkini de sikmayayim simdi:) Kisacasi hic bir zaman oteki kizlar gibi bir gencligim olmadi. Cirkin olduguma adim gibi inandim kabullendim, zihnimin bi yerlerine civi gibi cakildi.
Simdi o gunler epey geride kaldi, yillar gecti, ben her anlamda olgunlastim, buyudum, kendimi gelistirdim, cok kitaplar okudum, cok insanlar gordum tanidim, cok degisik ortamlara girdim ciktim, neyse ki zaman benim icin tersine isledi, yillar gectikce genclestim, tabi bunda kendi cabami da soylemem lazim, spor yaptim yapmaya devam ediyorum, butun guzellik trendlerini takip ediyorum, cilt bakimlari sac bakimlari derken derken o gun ile bugun arasinda inanilmaz fark var, farkli zamanlarda bir kac eski arkadasla karslilastik ve beni tanimakta epey gucluk cektiler, acikcasi kendim bile eski resmime bakip bu benmiydim diyorum bazen.
Aslinda, guzel bir hayatim var ama, o cirkin, istenmeyen, itici, herkesin kactigi o kiz yok mu hala ben oyum aslinda. Jilet gibi giyiniyorum, guzel bir makyaj fon cikiyorum, evet ozguven yerinde, dikkat cekiyorum, bazen asla bana bakmaz dedigim erkekler bile bakiyor. O halimle bile bir ortama girdigimde rahatsiz oluyorum, sanki biri ya da birileri benim kasimi gozumu yuzumu inceleyip ne kadar cirkin diyecekmis gibi, veya tam biriyle konusmaya basliyorum o anda cirkinmiyim cirkin gorunuyormuyum acaba diye dusunmeye basliyorum, bi ortamda insanlarin onunde konusamiyorum herkes cirkinligimi izler diye korkuyorum, atiyorum birileri bana bekledigim saygiyi veya ilgiyi gostermediginde bunu o an cirkin olmama bagliyorum. Birileri benden etkilendiginde bunu o an guzel gorundugume yoruyorum ve eger makyajsiz gorselerdi boyle davranmazlardi diye dusunuyorum. Is ya da sosyal hayatta aslinda kim oldugum ne yapmak istedigim yerine kafam bunlarla dolu oluyor.
Oysa ben hicbir arkadasimi dostumu, sevgilimi, sevdigim insanlari kasi gozu icin secmedim, soyle bir donup bakiyorum, hicbirinin dis gorunusu umrumda deil, hep zekaya kulture insanliga merhamete dusutluge ruhzenginligine bakmisim..
Bana kendimi sevmem icin ne yapmam gerektigini, nasil dusunmem gerektigini, hangi yollara basvurmam gerektigini soyler misiniz, kendimi kabullenmek, en kotu en cirkin hallerimde bile en cok kendimi sevmek istiyorum. Insanlari guzellikle cirkinlikle deil, tipki kendim baskalarinin nesinden etkileniyorsam oyle etkilemek istiyorum. Siz kendini sevenler kendinizi nasil seviyorsunuz?
kesinlikle bi psikologa gitmenizi öneririm bu travmayj çözmeden ileri bakmanız imkansız
 
Herkesin yazdigini, kelimesi kelimesine noktasi virgulune kadar okudum, hatta 2 defa okudum. Tek tek alinti yapmayayim dedim, ama sizler hepiniz gercekten nasil iyilik meleklerisiniz boyle, okudukca kendi resmimi disaridan gordum, teshisimi daha iyi koydum, kendi tedavime sarilmak istedim. Her birinizin onerdigi herseyi yanimdaki not defterine yazdim, yeri ve zamani gelmesini uygulamayi bekluyorum. Simdiden iyi hissediyorum. Sayenizde
 
X