Bende güzeş giyinmeyi çok istiyorum adım adım ilerliyorım sürekli değiştireceğim kendimi.Herkese iyi akşamlar❤
Ben yine duşumu aldım. Dişlerimi fırçaladım. Yüzüme garnier nem bombası nemlendiricimi sürdüm.
Saçlarımı omuz hizası kestirinca acaip rahatladım. Banyo sonrası çabucak tarayıp kurutuyorum. Saç rengim doğal kumral. Hiç boya vs. yok.
Bu sıra beslenme konusunda özen göstermek istiyorum. Yarından itibaren sağlıklı beslenmeye başlıyorum. Tabi su içmeye de gayret edicem.
Benim önceliğim kızlar, sağlıklı saçlar, sağlıklı bir cilt, ve fit bir vücut.
Makyaj vs. anlık çözümler.
Kombinimi hazırladım yarın için. Çantamı değiştirdim. Güzel giyinmeyi çook seviyorum.
Ne varki ya sanli fazla süreni almaz yap gitsin sabah rahat edeesin canım :)Kizlar hasretinize dayanamadim hemen yazayim dedim..
disler fircalandi
yuz yikandi
nemlendirici suruldu
kas ve kirpiğe vazelin suruldu
eller kremlendi
gunluk 3 lt su icme tamamlandi
birazdan squat sporumu yapicam
yarinki giyceklerimide utuleyip yatsam suoer olucak ah bu usengeclik
Çok iyi canım. Aynen böyle devam etmelisin. Ben 1.60 boydayım. 57 kiloyum. Ben 53-54 kiloda ideal oluyorum. Sağlıklı beslenmeyle şu 3 kiloyu da 1 ayda atsam iyi olacak.Bende bayadır yazmıyorum yaptımlarımı.
Duşumu aldım bugün.
Ayaklarımı törpüledim.
Dış ler 2 kez fırçalandı.
Ellerimi kollarımı nemlendirdim.
Spor yaptım.
3 lt su içtim.
48 saat etkili deo sıkıyorum duştan sonra.
Artı hergün parfüm sıkıyorum parfüm kokuyorum hep.
Cilt temizlenecek
Gülsuyu sürülecek
Eller dudaklar kremlenecek
Kaşa kirpiğe vazelin sürüp yatılacak.
Artık kaşlarımı evde doldurmuyorum zarar görmemesi adına.
Kahve telvesinide annem fincanı yıkamadan yakalarsam peeling yapıyorım vücuduma.
Ev kıyafetlerime hala dikkat ediyorum.
Diyetede devam taş gibi olana kadar.
Benden böyle kızlar.
Ne güzel 3 kilo nedir ki 1 ayda halledersin tatlımÇok iyi canım. Aynen böyle devam etmelisin. Ben 1.60 boydayım. 57 kiloyum. Ben 53-54 kiloda ideal oluyorum. Sağlıklı beslenmeyle şu 3 kiloyu da 1 ayda atsam iyi olacak.
yaptim canim sabah daha zor oluyorNe varki ya sanli fazla süreni almaz yap gitsin sabah rahat edeesin canım :)
aynen boyle devamm.biz bu azimle var yaaa ohoooBende bayadır yazmıyorum yaptımlarımı.
Duşumu aldım bugün.
Ayaklarımı törpüledim.
Dış ler 2 kez fırçalandı.
Ellerimi kollarımı nemlendirdim.
Spor yaptım.
3 lt su içtim.
48 saat etkili deo sıkıyorum duştan sonra.
Artı hergün parfüm sıkıyorum parfüm kokuyorum hep.
Cilt temizlenecek
Gülsuyu sürülecek
Eller dudaklar kremlenecek
Kaşa kirpiğe vazelin sürüp yatılacak.
Artık kaşlarımı evde doldurmuyorum zarar görmemesi adına.
Kahve telvesinide annem fincanı yıkamadan yakalarsam peeling yapıyorım vücuduma.
Ev kıyafetlerime hala dikkat ediyorum.
Diyetede devam taş gibi olana kadar.
Benden böyle kızlar.
çok güldüm onada heves gelmişmerhaba kızlar dün malum bakım günüydü
duş alındı saçlar kremlendi sonra köpükde sürdüm şekil verdim
tüm vücut kremlendi
yüzüme peeling yaptım
ellere ve yüzüme nemlendirici sürdüm
dişler 2 kere fırçalandı
spor yapıldı
3 litre su içildi
bu arada benim bakım günü dememden kocam nekadar etkilendiyse son zamanlarda bakımlı karım benim diyip duruyodu dün akşamda 1 saat geç gelicem dedi kuaföre gitmiş saçını kestirmiş fönletmiş cildine maske yaptırmış hayırdır dedim hep senmi bakımlı olcan bende sana güzel görüneyim dedi
aynen boyle devamm.biz bu azimle var yaaa ohooocanim parfumunun adi ne soylermisin cok merakliyimdir parfumede
merhaba kızlar dün malum bakım günüydü
duş alındı saçlar kremlendi sonra köpükde sürdüm şekil verdim
tüm vücut kremlendi
yüzüme peeling yaptım
ellere ve yüzüme nemlendirici sürdüm
dişler 2 kere fırçalandı
spor yapıldı
3 litre su içildi
bu arada benim bakım günü dememden kocam nekadar etkilendiyse son zamanlarda bakımlı karım benim diyip duruyodu dün akşamda 1 saat geç gelicem dedi kuaföre gitmiş saçını kestirmiş fönletmiş cildine maske yaptırmış hayırdır dedim hep senmi bakımlı olcan bende sana güzel görüneyim dedi
Haklısın canım olabilir.ayperest aynı parfümden bendede var canım yazın kullanıyorum evet güzel parfüm riskli deil baymıyo beğeniliyo genelde. kışlık olarak ben püfür püfür kokmayı sevdiğimden vanilya kokularını kullanıyorum çok severim duyulan parfümü
galiba canımhahahhaseni bakımlı görünce korktu demekki :)
Canım ya heryerde yanımdasın seviyorum seni iyi ki geldin
Kişın oyle canim ya benim banyoda baaya büyük heryer fanyans tas oyuzden havluluk var sade petek ısınmıyor oyuzden ne girmek geliuo icimden nede girince çıkmakBugün çarşamba bakım günü
Günlük rutinlerimi uyguladım duş dışında.
Çok üşüyodum ondan girmedim ya. Sanırım kışın hergün girmem. Bide artık spor yaparken bi gr terlemiyorum.
Gelelim bugün yaptıklarıma..
Üst bacaklarımı lazer yaptım.
El ayak tırnak bakımı yaptım.
Siyah maske yaptım.
Benden böyle