- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
Hareketleri anladım tabi ama bazen zor oluyor.mesela göbegimi çekmemiş oluyorum.anca yapıyorum yani.ona müdahale etmeli.ama haklısın ,ancak bu kadar ilgilenirler.hic faydasi olacagini da sanmıyorum bana.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
B-fit'li zayıflama günlüğü :)
- Konu Sahibi kolera9
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ocak 2016
- 958
- 297
- 103
valla bende aynı düşünüyorum sizinle pişman oldum biraz ama yapcak bişey yok :)
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
Off yaaaaa
( duşunmemeye calisalim.faydasini gorecegimize inandiralim kendimizi:/
- 16 Ocak 2016
- 958
- 297
- 103
Off yaaaaa
ya aslında şu yönden faydası oldu, ben evde tek başıma spor yapamıyodum buraya gidince hem keyifli vakit geçiyor hem kalabalıkta daha çok gaza gelip yapıyorsun falan değişiklik oluyor. Elbette hareketin faydası olur yani ama vücut alışınca bi etkisi kalmaz sanırım yarım saatlik bfitin tek dezavantajı o :)
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
Evet haklısın.ben de bahaneyle hareket etmis oluyorum.evde olsam bir sey yapmam.
- 16 Şubat 2017
- 1.441
- 990
- 123
- 16 Ocak 2016
- 958
- 297
- 103
düzenli gitmedim ben. spor hocaları çok bilinçsiz insanlardı ve akşam vakti gidenlerle ilgilenmiyolardı maalesef
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Merhaba. Benim Evimin karşısına açıldı fiyat sordum 3 aylığı 297 tl idi. Asla tavsiye etmem spor aletleri belediyelerin parklara koyduklarının aynısı. Yürüyüş bandı bile yok dumbell bile yok diyim siz anlayın ötesini. Adamakıllı bir salona yazılmanızı tavsiye ederim
- 1 Ağustos 2016
- 23
- 4
- 76
- 29
1 aydır düzenli bir şekilde B-fite gidiyorum. Ekmeği, pilavı ve makarnayı tamamen kestim. Kendimi çok kasmadım diyet konusunda. Tatlıya çok düşkünümdür. Canım istediğinde abartılı olmayacak şekilde yedim vee bugün ölçümüm oldu ve 3 kilo verdim bunun 2.6 gramı yağdan gitti ve 3.6 kilo kasım arttı. Üstelik 48.5 cm de inceldim 
Yorumların bazılarını okudum da yaw arkadaşım sadece üye olmakla bitmiyo. Popoyu kaldırıp tembelliği üzerinden atıp gitmek gerekiyo salona. Ayrıca hareketleri de hocanın dediği şekilde ve doğru yapmak çok önemli. Tabiki boğazı da kısacaksın 
Daha gitmeden, deneyimlemeden dışardan bakarak yorum yapıyosunuz yani pessss
Yorumların bazılarını okudum da yaw arkadaşım sadece üye olmakla bitmiyo. Popoyu kaldırıp tembelliği üzerinden atıp gitmek gerekiyo salona. Ayrıca hareketleri de hocanın dediği şekilde ve doğru yapmak çok önemli. Tabiki boğazı da kısacaksın Daha gitmeden, deneyimlemeden dışardan bakarak yorum yapıyosunuz yani pessss
- 16 Ocak 2016
- 958
- 297
- 103
1 aydır düzenli bir şekilde B-fite gidiyorum. Ekmeği, pilavı ve makarnayı tamamen kestim. Kendimi çok kasmadım diyet konusunda. Tatlıya çok düşkünümdür. Canım istediğinde abartılı olmayacak şekilde yedim vee bugün ölçümüm oldu ve 3 kilo verdim bunun 2.6 gramı yağdan gitti ve 3.6 kilo kasım arttı. Üstelik 48.5 cm de inceldim
Hocalar çok ilgisizdi benim gittiğim yerde hanfendi dışardan bakarak yorum yapmıyorum. Özellikle akşam saatleri de kabul ediolar diye bfite gittim ama hoca akşam 6-7de gelenlere bunlar nerden çıktı der gibi bakıodu ve biz spor yaparken yerleri falan siliodu
- 1 Ağustos 2016
- 23
- 4
- 76
- 29
- 16 Şubat 2017
- 1.441
- 990
- 123
1 aydır düzenli bir şekilde B-fite gidiyorum. Ekmeği, pilavı ve makarnayı tamamen kestim. Kendimi çok kasmadım diyet konusunda. Tatlıya çok düşkünümdür. Canım istediğinde abartılı olmayacak şekilde yedim vee bugün ölçümüm oldu ve 3 kilo verdim bunun 2.6 gramı yağdan gitti ve 3.6 kilo kasım arttı. Üstelik 48.5 cm de inceldim
Ben yorumlara bakarak sırf başlamadım. Hatta ucretsiz deneme icin cagirmislardi ona bile gitmedim vallahi
Bende polikistik over var. İnsülin direnci var. Boyum 1.57 kilom 56 57 degisiyor. Doktorum ısrarla kilo ver diyor. Diyetisyene gitmeye basladim bi haftadi diyetteyim. Sporla desteklemem sart. Gidebilirsem akşam saatlerinde gidicem çalıştığım için. İncelme olarak fark var mi peki ? Siz tavsiye ediyormusunuz yani gönül rahatlığıyla gidebilir miyim
- 16 Ocak 2016
- 958
- 297
- 103
Ben yorumlara bakarak sırf başlamadım. Hatta ucretsiz deneme icin cagirmislardi ona bile gitmedim vallahi
Bende polikistik over var. İnsülin direnci var. Boyum 1.57 kilom 56 57 degisiyor. Doktorum ısrarla kilo ver diyor. Diyetisyene gitmeye basladim bi haftadi diyetteyim. Sporla desteklemem sart. Gidebilirsem akşam saatlerinde gidicem çalıştığım için. İncelme olarak fark var mi peki ? Siz tavsiye ediyormusunuz yani gönül rahatlığıyla gidebilir miyim
akşamları gidenlerle hocalar kesinlikle ilgilenmiyolar, niye geldiniz akşamın bu saatinde der gibi bakıyolar kendileri de yorgun oldukları için hiç tavsiye etmem
- 16 Şubat 2017
- 1.441
- 990
- 123
Şubeden şubeye fark olmaz mi ki ?
- 1 Ağustos 2016
- 23
- 4
- 76
- 29
Ben yorumlara bakarak sırf başlamadım. Hatta ucretsiz deneme icin cagirmislardi ona bile gitmedim vallahi
Bende polikistik over var. İnsülin direnci var. Boyum 1.57 kilom 56 57 degisiyor. Doktorum ısrarla kilo ver diyor. Diyetisyene gitmeye basladim bi haftadi diyetteyim. Sporla desteklemem sart. Gidebilirsem akşam saatlerinde gidicem çalıştığım için. İncelme olarak fark var mi peki ? Siz tavsiye ediyormusunuz yani gönül rahatlığıyla gidebilir miyim
Ben gayet memnunum. Şubemdekiler de gayet güler yüzlü. Siz de azimli bir şekilde devam ederseniz sonucunu kesin görürsünüz
- 1 Ağustos 2016
- 23
- 4
- 76
- 29
Hanfendi bana sormuş neden siz cevap veriyosunuz ki ? Ayrıca sizin şubenizdeki hocaların ilgisizliği tüm şubelerdeki hocaların da böyle olduğu anlamına gelmez. Ben gayette memnunum. Kapı açılır açılmaz tüm hocalar tüm içtenlikleriyle "hoşgeldiin" diyolar her seferinde. Birebir ilgileniyolar. Hatta koşa koşa gidesim geliyo sporuma. Yani sizin şubenizdeki hocalarla alakalı memnuniyetsizliğiniz. B-Fit'e hayatta laf söyletmem çünkü adam akıllı gidipte sonuç almayan görmedim, ben de dahil. 48.5 cm yani boru değil
- 16 Ocak 2016
- 958
- 297
- 103
Olabilir tabi ama ben genelde hocalarin aksam yorgun oldugunu gordum hep.
Hanfendi bana sormuş neden siz cevap veriyosunuz ki ? Ayrıca sizin şubenizdeki hocaların ilgisizliği tüm şubelerdeki hocaların da böyle olduğu anlamına gelmez. Ben gayette memnunum. Kapı açılır açılmaz tüm hocalar tüm içtenlikleriyle "hoşgeldiin" diyolar her seferinde. Birebir ilgileniyolar. Hatta koşa koşa gidesim geliyo sporuma. Yani sizin şubenizdeki hocalarla alakalı memnuniyetsizliğiniz. B-Fit'e hayatta laf söyletmem çünkü adam akıllı gidipte sonuç almayan görmedim, ben de dahil. 48.5 cm yani boru değil
Size mi sormus hahaha
ortaya sormus farkettiyseniz bu konuyu da ben actim benim konumda bi soru sorulmus tabii ki ben cevap vericem. Ben kendi subemden bahsediyorum sizinkini bilemem ama cok profesyonel degiller sizin gibi diyet yapanlar tabii ki kilo verir bfit mucizesi degil
- 1 Ağustos 2016
- 23
- 4
- 76
- 29
Olabilir tabi ama ben genelde hocalarin aksam yorgun oldugunu gordum hep.
Size mi sormus hahaha
Benim yazdıklarıma karşın sormuş. Hatta şu kadar inceldim deyince "İncelme olarak fark var mi peki ?" diye de sorusuna devam etmiş. Hani incelen benim ya
Kendi şubenden bahsediyosan benim gittiğim b-fitten memnun değilim diye yazacaksın. Üye olduğun b-fitin müdürü profesyonel hocaları tayin etmemişse o müdürün yanlış seçimidir. B-Fit'in suçu değil yani. Ayrıca ben diyet falan da yapmadım. Canım istediğimde makarna da yedim, baklava da tatlı da. Ama porsiyon küçülterek, dikkat ettim yani. Tek başına hiçbir şey mucize değil bunu iddia etmiyorum. Ama bu kadar yemeye rağmen böyle incelebildiysem, EVET, bu B-Fit'in mucizesi
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Ekmegi pilavi ve makarnayi tamamen kestiginizi yazmissiniz ama simdi de makarna baklava tatli da yedim demissiniz. Bende b fit e gidip sonuc almayi umuyorum ama diyetle desteklenerek mi bu sonucu aldiniz tek basina b fit mi yetti bende karar veremedim suan. Yardimci olabilirmisiniz.Benim yazdıklarıma karşın sormuş. Hatta şu kadar inceldim deyince "İncelme olarak fark var mi peki ?" diye de sorusuna devam etmiş. Hani incelen benim ya
