Ama demesin eşindedün eşim lokum almış kızdım alma dedim. biliyorsun seviyorum böyle şeyleri.. yiceksen dışarıda ye dedim.
Kurtla kuzu misaliolmuyor canım yaaa olmuyor kilo vermek istiyorsak fedakarlıkta yapmak gerekiyor.
Tek suçum SU içmemek(
şu saate kadar daha 2 bardak su içtim( şimdi içeyim bari.. Offf yaa
Napiyimm canim yaa kizim uyumuyor ama iki gündür massalah yatiyor artik 3ay sonra esimin akrabasinin dügùnü
var bende elbisemin icinde güzell görükmek istiyorummmm
insallah ozamana kadar birkac kilo veririmmm
Napiyimm canim yaa kizim uyumuyor ama iki gündür massalah yatiyor artik 3ay sonra esimin akrabasinin dügùnü
var bende elbisemin icinde güzell görükmek istiyorummmm
insallah ozamana kadar birkac kilo veririmmm
iNşallah verirsin istediğin kiloyu bitanem.
Bak unutma etrafta çok cici çıtır kızlar var sakın unutma
vala canım haklısın dur bakalım ben de bı diyetisyene gideyim de bakalım bana neler vercek..bu karatay diyeti de iyi ama ara öğun yokya ben acıkıyorum..
bıde sabah kahvatımı çalışınca erken yapıyorum 7:30 da 12 de öğlen yemeğimiz meselaa acıkıyorum..akşam yemeğimi de anca 19:30 yiyebiliyorum ara öğün olmayınca cok acıkıyorum..
Evet biliyorummmmm
Bendr buna sinirrrrr oluyorummmmm
hehe ona göre hatırlatayım istedim. Yinede allah korusunda...
Kizimm acayip pis gaza getiriyorsunn:):):)
Merhaba Arkadaşlarrrr
Ben 33 yaşında, evli, 1 çocuk annesiyim.
65 kilo ile evlendim. 70 ile hamile kaldım veee 100 kilo ile doğuma girdim4,250 gram bebeğim doğdu :) Ben ise doğum sonrasında 96 kiloya düştüm ama o günü hatırlamak bile istemiyorum. Balon gibi şiş bir vücudum. Giydiğim yakışmıyordu. Taaaaki eşimle kendimize birkaç kıyafet almaya gittiğimiz güne kadar. Eşimde aksine okadar zayıfkiiii bildiğimiz iskelet ... Mağazaya girdik. Birkaç ürün baktıktan sonra tezgahtar bayan bana : - Size göre kıyafetimiz yok dediğinde o gün başıma yıkıldı. Bu kelimeyi üstelik eşimin yanında söylemişti. Nekadar utanç verici. Ben evli bayanların bakımlı olmasından yanayım. Bilmem anlatabildimmi. Eşimin asla duymasını istemezdim ama iyiki duymuş. Ertesi günü spor salonuna yazılıp rejime başladm 4 ay'ın sonunda 74 kilo'ya düştüm. Boyumunda uzun olmasından sebep 74 kiloda ben incecik gözüküyordum. 40 bedenin içine giriyordum halbuki 48-46 beden giyiyordum. Kızlar şu anda tam evimde 91 diyetisyende tartıldığımda ise 93,300 gram çıkıyorum eski halime geri döndüm. çok morelim bozuk.
Yıllardır spor salonuna gidiyorum ancak geçenyıl oğlumun derslerinden sebep ara vermiştim. 1 AY önce tekrar başladım.
Çarşamba günü'de diyetisyene gittim. Artık diyetime başladım. Gün gün harfi harfine ne yediğimize kadar birlikte zayıflamaya varsanız buyrun beraber zayıflayalım derim.
bence akşamları çok yememek özelliklede ekmek yememek çok önemli.ben çok faydasını gördüm.
Birtanemmm, Aşkım gerçekler acıdır.. Acılar ACITIR unutma .. AMAN allah korusun yarabbim
Yaaaaaa:)
Sen eve internet bagla bence
sen bana aksam lazimsinnn
ben hep gece bozuyorumda
Net oğluşuma sakıncalı ablası o yüzden bağlatmıyoruz.. Dikkat dağınıklığı varmış oğlumda. Doktoru net'e bilgisayar kullanmasına izin vermiyor.
Amaaaaa iLa istersen :) turkcel'sen mesaj atar yememen için elimden geleni yaparımhehe yaşasın kötülük zayıflatcam seni görcen sen hehehe
Dua etcen bana duaaaa
Kızlar ya kırkbinkere maşallah bende inanılmaz bir değişim var. İnatla tartılmıyorum tartılmayacağım ay'ın 31 de doktor randevum var çok merak ediyorum kaç kilo verdim diye.
Off allahım büyük bir azimle yoluma devam etmek istiyorummmmmmmmmmmmmmm.
Karnımda şişliklerim indi yüzümdede öyle insanlar sen zayıfladınmı sorularına BA-YI-LI-YO-RUM
Allahini seversen zayiflat yaaa
bütün dualari okurum sanaaa
ayy canimm cok tiksiniyorumm kendimdenn
esimden bile utanirr oldum yaa
canim sende telefona baglat bende suanda telefondan yaziyorumm