- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)
- Konu Sahibi buse_33
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ağustos 2011
- 380
- 0
Cnmmmm bnde fathte oturuormmm neresndn sen?
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
insallah bukez veririm ve bozmam bugün tekrardan basladimm bakalim
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
haftasonu yazamadım ama kocamla kek yaptık :) 1 er dilim yedik üzerine kuru yemiş pazar günü başsağlığına gittik ordada azcık yedik ama fazla değil haftasonuda geç kalktık malum kocayla haftasonu yatak keyfi
bugün peynir ekmek az önce nescafe 3ü bir arada birazdanda soğan haşlıcam kendime soğan kürü yapim oda zayıflatıyoo
kız miden mahfolmasınn
iyi cnm sen çok sıktın kendini... ben ise adetim yeni geçti bekliyorum daha verebilecek miyim diye.. bu hafta deneyeceğim hiç kaçamak yapmadan ne kadar verebilirim.
Gunun ozeti
Sabh 1 kase yogutlu nesfit
Oglen
1 tane rondo
3vtane balik kraker
4 tane cubuk kraker tuzludam..
1 tane sekersz sutlu kahvee
Bunlar tane paket degllll
Offff nasl kizlarrrrrrr
canım hepsi kraker ve çeşidi... yeni kendini sıkmışsın
bir protein ye bari yaa - 14 Şubat 2013
- 445
- 0
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
hoşgeldin canım benım..özledim senı :)
kız sen ne kadardın da 80.5 oldun bakayım
ay bende seni özledim kiz :) ay nebiliyim canim en son herhalde 76filandim bilmiyorumki ama önemli olan suanki kilommm 80 bucuk olmusummmmmm
coook mutsuzummmm bugün yeniden basladimm benide eklermisin listeyee - 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
ara öğünü artık sektirmeyeceğimmm:
2 kaşık yulaf ezmesi
2 kaşık yoğurt
azcık tarçın
1 adet portakal suyu hepsi bir kasede götürüyorum yupppiiiiiiiiiiiiiiiiiii. yaşasn ara öğünler
Cankızzz: canını sıkma kilo verirsin sadece diyete tutunn ...
insallahhh canimm yaa gecen gün dügün vardii yerimden kalkmadim utandim kendimden bukez basarmak istiyorumm
Merhabalar. Ben de bugün diyete başladım. 23 yaşındayım 1,73 boyum var ve 78 kiloyum 60 kiloya kadar düşmek istiyorum. Maydonoz suyuna da başladım. Ofiste çalıştığım için sürekli oturuyorum. İş çıkışı egzersize de başlayacağım. Olur da kilo vermeyi başarabilirsem (her diyetim pazartesi başlayıp perşembe günüleri son bulduğundan dolayı) sizlerle paylaşacağım. Öerileriniz varsa alabilirim..
60 kiloya kadar düşmek istiyorum. Maydonoz suyuna da başladım. Ofiste çalıştığım için sürekli oturuyorum. İş çıkışı egzersize de başlayacağım. Olur da kilo vermeyi başarabilirsem (her diyetim pazartesi başlayıp perşembe günüleri son bulduğundan dolayı) sizlerle paylaşacağım. Öerileriniz varsa alabilirim.. - 14 Şubat 2013
- 445
- 0
canım ortada bir menü görmüyorum
.. bu zayıflamaya bir adım değil ölüme bir adım atıyorsun... - 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
canım ortada bir menü görmüyorum
canim yarin ara ögün filanda yapcam bugün ceza verdim kendimee
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
Merhabalar. Ben de bugün diyete başladım. 23 yaşındayım 1,73 boyum var ve 78 kiloyum
aramızda hoş geldin. diyetin inşallah sadece kiloların gittikten sonra son bulur..yaparsın ve verirsin.. maydanoz suyu ödem gidermek amacıyla tüketilir diye biliyorum ama zayıflatır mı bundan hiç bir fikrim yok.. spor yapacaksan çok iyi olacak çok yardımcı olacak sana..
menünü de paylaşır mısın ??
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
a ahh canım ne cezalandırması... KIYAMAM SANA KIIZ sen diyete düzgünce başla yeter .... sonra yemeğe saldırırısın yoksa hele de akşam
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
evet canimm zaten hep öyle oluyor aksama cook acikiyorumm ve amann diyip yemeye saldiriyorumm olmazsa aksama salata filan yerimm
- 6 Ocak 2012
- 588
- 26
Cumada herkes hemfikirse 5 günümüz var kızlar.Bakalım haftanın birincisi kim olacak(biraz rekabet katayım olaya
)Haftanın birincisine süprizlerimiz olacak buradan
Haydi bakalım herkese bol hareketli haftalar ...bilgisayar karşısında oturmak yok saatlerce ona göre 
- 13 Ağustos 2011
- 380
- 0
pes etme yeter:)
azmin elinden birşey kurtulmaz:)
- 13 Ağustos 2011
- 380
- 0
kız miden mahfolmasınn
iyi cnm sen çok sıktın kendini... ben ise adetim yeni geçti bekliyorum daha verebilecek miyim diye.. bu hafta deneyeceğim hiç kaçamak yapmadan ne kadar verebilirim.
canım hepsi kraker ve çeşidi... yeni kendini sıkmışsın
cnm o an yyeblcegm tek kraker vardı
diyeti bozar mı bu yedgm ölçüde krakerler?gecen hafta hatrlarsan bende adetlyken 1 bucuk kg fazla gelmstm isyanlardaydm
hemde hc kacamak yoktu adedtm bitti 2 k gitti senide bnm gbi olmus:) - 6 Ocak 2012
- 588
- 26
Olmaaaaaasss.
Salıyoruz o zaman.Şu 2 haftada herkes kaçamaklarla geçirdi vaktini.Yaza az kaldı.Montlar,kabanlar çıkacak üzerimizden.Göbişleri nasıl saklayacağız 
Son düzenleme: