- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)
- Konu Sahibi buse_33
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ocak 2012
- 588
- 26
Kızlar çok mutluyum pazartesiye göre 1 kg daha gitmiş
.Çok dikkat ediyorum şimdi.Pazartesi, sizin gazınızla spora da başladım yeniden
Bilgisayar başında çok oturuyordum o yüzden geziyorum bol bol.Foruma da çok giremiyorum o yüzden kusura bakmayın.Gece de olsa okuyorum yazdıklarınız ama takipteyip.:126:
Canım ya hiç üzme tatlı canını.Bu erkekler yontulmamış odunlar gerçekten.Senin abartı kilon mu var ki sorun ediyor?Benim kilom ortada benim eşimde baskı yapıyor ama o haklı olduğu halde ben bile ona karşı sinirli oluyorum.Onun açıklarını yüzüne vuruyorum.Benim eşimde keltoş mesala "sen önce kendi saçlarına yan yada her yerin dökülüyor(migren,miyop,diz kapağı,tendon yırtığı,sinüzit...birsürü hastalığı mevcut)yağız delikanlı diye aldık çürük çıktın diyorum"
Bazen"kıskanma ye seninde kilon olsun"diyorum şakaya vurup kapatıyorum meseleyi.Ki ben aşırı obezim ama sen öyle değilsin.Ben şimdi kilo verdikçe mutlu oluyor ya ona bile bozuluyorum "sokakta başkaları laf atmaya başlayınca göreceğim ben seni "diyorum sinir etmek için
.Çok dikkat ediyorum şimdi.Pazartesi, sizin gazınızla spora da başladım yenidenBilgisayar başında çok oturuyordum o yüzden geziyorum bol bol.Foruma da çok giremiyorum o yüzden kusura bakmayın.Gece de olsa okuyorum yazdıklarınız ama takipteyip.:126:Canım ya hiç üzme tatlı canını.Bu erkekler yontulmamış odunlar gerçekten.Senin abartı kilon mu var ki sorun ediyor?Benim kilom ortada benim eşimde baskı yapıyor ama o haklı olduğu halde ben bile ona karşı sinirli oluyorum.Onun açıklarını yüzüne vuruyorum.Benim eşimde keltoş mesala "sen önce kendi saçlarına yan yada her yerin dökülüyor(migren,miyop,diz kapağı,tendon yırtığı,sinüzit...birsürü hastalığı mevcut)yağız delikanlı diye aldık çürük çıktın diyorum"
Bazen"kıskanma ye seninde kilon olsun"diyorum şakaya vurup kapatıyorum meseleyi.Ki ben aşırı obezim ama sen öyle değilsin.Ben şimdi kilo verdikçe mutlu oluyor ya ona bile bozuluyorum "sokakta başkaları laf atmaya başlayınca göreceğim ben seni "diyorum sinir etmek için
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
kızlar kilo cetveli nerden ekleniyor yardımcı olur musunuz?lütfen
Weight Loss - Diet Ticker
verileri girdikten sonra .. linkler verir sana
en alttaki linki kopyala .. gel sayfaya kullanıcı kontrol panelinden gir sol tarata profilimi düzenle ye tıkla...aşağıda bulursun nereye yapıştıracağını
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
kızz bu az değil mi ya
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
yaptın mı bari beğendin mi ??
- 6 Ocak 2012
- 588
- 26
Biliyorum canım ama başka türlü gitmiyor ki benden.Yerimde sayıyorum miktarı arttırınca.Hatta geri almaya başlıyorum.Geçen ay geri aldığım 5 kilodan kurtulmak istiyorum hemen,gerçi 3,5 kaldı ama olsun.Bugün yarın eşim "bir tartılalım bakalım kaçını geri almışsın "der bana.Zaten anladı hemen lafını söyledi.Pazartesi yazmıştım ya.2 ay önce annem ameliyat olmuştu bende yanına gitmiştim 100kg ile.Gören herkes kilo mu verdin dedi bende mutlulukla 14kg verdim diyordum ve hiç geri almadan eve dönmüştüm.Şimdi annem her konuşmamızda "şimdi kaç oldun,diyetine dikkat ediyor musun" diye soruyor. "ancak 98'e düştüm yerimde sayıyorum" diyebildim.Geri alıyorum desem çok üzülecek
Bir hafta boyunca yiyemezsin tatlım bir süre sonra midesi bulanıyor insanın.En fazla 3 gün bir yada 2 öğünde tüket.İster az pişir ister kalanını poşetle derin dondurucuya koy ama 3gün sonra başka gıdalar tüket ara ver yani.Sonra yeniden 3 gün iç.Ben denedim 1 hafta dayanamadım.
- 24 Aralık 2012
- 284
- 0
yok daha yapmadım tatlım ama tadını biliyorum zaten inş yiyebilirim :26:yaptın mı bari beğendin mi ??
1 hafta yiyip 2 gün ara verecem canım yapmalıyım yapacamBir hafta boyunca yiyemezsin tatlım bir süre sonra midesi bulanıyor insanın.En fazla 3 gün bir yada 2 öğünde tüket.İster az pişir ister kalanını poşetle derin dondurucuya koy ama 3gün sonra başka gıdalar tüket ara ver yani.Sonra yeniden 3 gün iç.Ben denedim 1 hafta dayanamadım.
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
Biliyorum canım ama başka türlü gitmiyor ki benden.Yerimde sayıyorum miktarı arttırınca.Hatta geri almaya başlıyorum.Geçen ay geri aldığım 5 kilodan kurtulmak istiyorum hemen,gerçi 3,5 kaldı ama olsun.Bugün yarın eşim "bir tartılalım bakalım kaçını geri almışsın "der bana.Zaten anladı hemen lafını söyledi.Pazartesi yazmıştım ya.2 ay önce annem ameliyat olmuştu bende yanına gitmiştim 100kg ile.Gören herkes kilo mu verdin dedi bende mutlulukla 14kg verdim diyordum ve hiç geri almadan eve dönmüştüm.Şimdi annem her konuşmamızda "şimdi kaç oldun,diyetine dikkat ediyor musun" diye soruyor. "ancak 98'e düştüm yerimde sayıyorum" diyebildim.Geri alıyorum desem çok üzülecek
Bir hafta boyunca yiyemezsin tatlım bir süre sonra midesi bulanıyor insanın.En fazla 3 gün bir yada 2 öğünde tüket.İster az pişir ister kalanını poşetle derin dondurucuya koy ama 3gün sonra başka gıdalar tüket ara ver yani.Sonra yeniden 3 gün iç.Ben denedim 1 hafta dayanamadım.
canım benim seni çok iyi anlıyorum yaa... bir dönem ailem beni sofradan kovar oldu hatta.. ama bu şekilde devam edebilir misin?. şimdi evet böyle kendini sıkacaksın..ama tatlı krizini girebilirsin canın sıkılır... ve bir lokma ağzına atacağın zaman kilolar geri alınır ...ve yeni bu hale düşersin...
bence yavaş yavaş ve takıntı yapma... gerekirse diyetisyene git yardımı kesinlikle dokunur
çorba hakkında evet doğru dedin . hem sıkılmamak açısından hem de sebzeyi fazla sevmeyen için haftada 2 defa içmek yeterli sanırım... kür gibi
- 10 Ağustos 2011
- 1.812
- 82
Kızlar çok mutluyum pazartesiye göre 1 kg daha gitmiş
Canım ya hiç üzme tatlı canını.Bu erkekler yontulmamış odunlar gerçekten.Senin abartı kilon mu var ki sorun ediyor?Benim kilom ortada benim eşimde baskı yapıyor ama o haklı olduğu halde ben bile ona karşı sinirli oluyorum.Onun açıklarını yüzüne vuruyorum.Benim eşimde keltoş mesala "sen önce kendi saçlarına yan yada her yerin dökülüyor(migren,miyop,diz kapağı,tendon yırtığı,sinüzit...birsürü hastalığı mevcut)yağız delikanlı diye aldık çürük çıktın diyorum"
olsun canım ya ınsan herzmn vakıt bulamıyor tabıkı gırmeye..sen sporunu yap bol bol hareket et bızı de ıhmal etme yeterr..
ohh ne guzel kilo vermeye başlamışsın :)
afiyet olsun..menun guzelmiş
,anammm nu ne kız azcık
1 hafta mı
aman tanrım nasıl dayancan kuzum
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
şekerim, hiç bozma kendini... adamı boş ver; kilo vermene odaklan.. incecik olacağını..güzel kıyafetleri giyebileceğini....kendini salma lütfen
stresten yerım ben cnm ya oyle kotu bı huyum var: ( ama sızın sayenızde tutucam kedndımı
kıs evlendıgımızde daha kıloluydum kı bencok kızdım esıne yaa..ben olsam beğenmıyosan boşa zayıf bırını bul derdim..hayret bişey
oyle yapmaya calışıyorum cnmyetiyo canım evet böyle devam edecem tekrar kilo almak istemiyorum
hiç sıkma canını tatlım herkesi boşver kendine göre hareket et
Kızlar çok mutluyum pazartesiye göre 1 kg daha gitmiş
Canım ya hiç üzme tatlı canını.Bu erkekler yontulmamış odunlar gerçekten.Senin abartı kilon mu var ki sorun ediyor?Benim kilom ortada benim eşimde baskı yapıyor ama o haklı olduğu halde ben bile ona karşı sinirli oluyorum.Onun açıklarını yüzüne vuruyorum.Benim eşimde keltoş mesala "sen önce kendi saçlarına yan yada her yerin dökülüyor(migren,miyop,diz kapağı,tendon yırtığı,sinüzit...birsürü hastalığı mevcut)yağız delikanlı diye aldık çürük çıktın diyorum"
hayırlısı cnm ya saldım gıttı
- 24 Aralık 2012
- 284
- 0
1 hafta mı
dayanmalıyım tatlım geri kilo almamak için
1 hafta deneyecem kilo verirsem artık diyeti sonlandıracam baya kilo verdim çünkü 
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
bütün kızlara sormak istediğim bir şey: kendini sıktınız .. çok az yiyorsunuz arzu ettiğiniz kilolara kavuştuktan sonra .. ne olacak? bırakacak mısınız?... devam edecek misiniz..? zaten benim tek endişem bu.
kilo vermek istiyorum sizin gibi ama ben sizin gibi yapmak istemiyorum çünkü yapsam 2 olasılık va:
-Ya anoreksi olacağım ki olmuştum: saçlarım döküldü, sürekli halsizlik ve taşikardi krizleri sık oldu
-yada normal yiyeceğim ve orada patlarım
bir de kalori üzerinde hesaplıyor musunuz??? yapıyordum ama bıraktım çünkü doğrusu pek mantıklı gelmedi : örnek 900 kalorili, sebze ve metabolizma hızlandıran besinler içermeyen bir diyet belki sadece karbonhidratlı ve yağlı yemekleri içerir ( 3 kaşık pilav yok 3 kaşık makarna yok 1 kurabiye...)ama bütün bu besinler yağ depolamaya ve kilo almaya sağlıyor..kannatime göre tabi
si ne düşünüyorsunuz?:44:
kilo vermek istiyorum sizin gibi ama ben sizin gibi yapmak istemiyorum çünkü yapsam 2 olasılık va:
-Ya anoreksi olacağım ki olmuştum: saçlarım döküldü, sürekli halsizlik ve taşikardi krizleri sık oldu
-yada normal yiyeceğim ve orada patlarım
bir de kalori üzerinde hesaplıyor musunuz??? yapıyordum ama bıraktım çünkü doğrusu pek mantıklı gelmedi : örnek 900 kalorili, sebze ve metabolizma hızlandıran besinler içermeyen bir diyet belki sadece karbonhidratlı ve yağlı yemekleri içerir ( 3 kaşık pilav yok 3 kaşık makarna yok 1 kurabiye...)ama bütün bu besinler yağ depolamaya ve kilo almaya sağlıyor..kannatime göre tabi
si ne düşünüyorsunuz?:44:
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
kuru fasülye
tam buğday ekmeği (1 dilim)
yoğurt
azcık browni
afiyetle tatlımm
- 24 Aralık 2012
- 284
- 0
çok haklısın canım o besinler baya kilo yapıyo eğer diyetteysek onları yememek lazım.diyetten sonrada dikkat etmek ve spor şart canım form tutmak için.yani sürekli diyet olmaz tabi :107:
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
aferin sana kızzz1 saat bisiklet 550 kalori