Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)

alya88 · 13 Mart 2013

babycan .!.:
görüşürüz tatlım çok yeme ha

YOK CANIM cok yemedim..kızarmıs tavuk ve azcık pilav yedım :) bide ayran içtim..

aylinsaad .!.:
sağ ol tatlım.. ilginç ama beni tok tuttu o kadar acıktım akşama doğru içtikten sonra çok tok hissettim yanında başka bir çorbam vardı o da sebzeli zor bitirdim.. ziyan olmasınnn

ohh afiyet olsun canım..

leyya88 .!.:
ALYAAA yaniliyorsun sondan birinci ben oldumm kilo aldim 70 kiloyum (

kizlar ben lahana çorbasini denedim geçen sene ama ilk zamanlar güzel geliyor tabi ben tuz katmi$tim ve her yaptigimda farkli baharatlar koydum, baya acili yaptim ama en son yaptigimda yani 4. de artik içemedim tiksindim ve kilo verdimde o kadar abartili degil 2 kilo verdim bir haftada ama birakinca her$eyi abarttim birde hep dogum günleri davetler falan olmu$tu hemen sonraki hafta geri aldim

$imdi ise uzun süre aç kalmayi deniyorum leptin hormonu salgilansinda yag yakayim diye her ögün arasi 5 ila 6 saat arasi aç kaliyorum aslinda acikmiyorum insan hafifliyor öglede falan çok yese bile, ama evde imkansiz aç kalamiyorum bu yüzden hafta ici ancak yapacagim böylee

aaa ne bıleyım canım sen bıldıırm yapabılmısmıydun kı :26: uzuldum ya kılo almana hemen kendıne gel lütfen....

sekerkiz67 .!.:
gunaydın kıslar morelım cok bozuk eımle tartıstım cok kotu ustume geldı cok kılo aldın dıye

ala ala manyak mı esın yaa..kilo aldın dıye sorun edıyosa gondersın bı guzellık merkezıne zayıflatsın senı..anlamıyorum ya kılo aldın dıye kavga mı edılırmıs :KK19:

aylinsaad .!.:
günaydın kızlar

bu sabah çok şükür moralim yerinde tartıldım bu sabah 75,300 kg yaniii kilolar gidiyorrrrrrrrrrrr
neyse bugün kahvaltım:
22 gr kepekli ekmek
20gr light peynir
1/2 domates+ 1/2 salatalık
1 yağsız omlet
1 kupa şekersiz naneli yeşil çay

günaydın canım afiyet olsun :)) ohh ne guzell zayıflıyosun
bende bu sabah tartıldım ve sok oldum 70.3 cıktım 600 gr nereye gitti ki hehe :KK1:

alya88 · 13 Mart 2013

artık kilomun başında 6 ları gormek istiyorum uffff :KK31:

aylinsaad · 13 Mart 2013

alya88 .!.:
YOK CANIM cok yemedim..kızarmıs tavuk ve azcık pilav yedım :) bide ayran içtim..

ohh afiyet olsun canım..

aaa ne bıleyım canım sen bıldıırm yapabılmısmıydun kı :26: uzuldum ya kılo almana hemen kendıne gel lütfen....

ala ala manyak mı esın yaa..kilo aldın dıye sorun edıyosa gondersın bı guzellık merkezıne zayıflatsın senı..anlamıyorum ya kılo aldın dıye kavga mı edılırmıs

günaydın canım afiyet olsun :)) ohh ne guzell zayıflıyosun
bende bu sabah tartıldım ve sok oldum 70.3 cıktım 600 gr nereye gitti ki hehe

teşekkür ederim tatlım.. zayıflarızzz :KK51:

inşallahhhhh ..70 kg görmek isterim bu ayın sonunda acaba olur muuuu :KK53:

babycan · 13 Mart 2013

hope79 .!.:
Kızlar ne çok yazışmışsınız geriden sayfalarca beğene beğene okudum
diyoncum geçmiş olsun öncelikle.Bugün lahana çorbası konuşulmuş bende nacizane birkaç bilgi ve denyimimi aktarayım hemen size.
Öncelikle lahana vücutta biriktirdiğimiz toksinlerin(gıdalardaki koruyucular gibi.Bunlar protein gibi depolanıyor ve vücuttan dışarı atılmıyorlar) hücre dışına çıkmasını sağlayan tek bitki.yalnız lahananın beyaz kısmı değil en dış yeşil yaprakları kaynatılarak içilecek.Uzmanlar sağlık için bu mevsimde mutlaka kürünü öneriyorlar.Çorbasına gelince ben 2 ayda 14 kg mı verirken çok içtim bu çorbayı.Mercimek çorbası 200kl ama lahana çorbası 50kl yani doyana kadar içtim.Tarifinin püf noktası içine kimyon baharatı konuyor.Kimyon çok baskın bir baharat dolayısıyle çorbadaki iğrenç koku gidiyor.Birde suyunu çok koymayın lahanın üzerini 2 parmak geçsin sadece,koyu bir çorba yapın.bendeki tarifi yazayım:
yarım lahana(orta büyüklükte)+3domates+2 yeşil biber+2 soğan+karabiber+kırmızıbiber+maydanoz+1 tavuk bulyon(yağ yok) ben yeşil biber sevmediğim için kullanmadım.
Tüm malzemeleri çiğ olarak düdklüye koyup 20dk haşlayıp sonra blendrdan geçiriyorum.7kg'lık düdüklünün yarısı doluyor.Sadece yiyeceğiniz kadarını ısıtıp geri kalanı dolapta 4-5gün saklayabilirsiniz.Kolay bozulmuyor.Sabah ve öğle bununla geçirip akşam istediğim yemeği yedim ben.Bir süre sonra canım istemedi tabi ama zorlada olsa yedim ve çok işe yaradı.

hmmmm inş bende beğenirim kesinlikle deneyecem :KK1:

aylinsaad .!.:
canım tarifi bu
içinde bir demek maydanos+ 1 küçük soğan+ 1 domates+ 1 adet biber+ 1/4 beyaz lahana
hepsini yıkarsın domates soyup kabaca doğrarsın soğan biberi ve lahanayı da aynı şekilde,,, hepsini tencereye koy su sebzeleri kapacak kadar doldur koy ocağa... yumuşayana kadar pişir
piştikten sonra blenderden geçir... içinde lifler kalır ben süzgeçten de geçirdim sonra tuz ve karabiber koyarsın

bunuda deneyecem :KK1:

inş yiyebilirim :KK37:

sekerkiz67 .!.:
gunaydın kıslar morelım cok bozuk eımle tartıstım cok kotu ustume geldı cok kılo aldın dıye

bu erkekleri anlamıyorum eşlerini nasıl kırabiliyorlar yaa.canım kaç kiloydun sen

beyaztoprak · 13 Mart 2013

bende umut ediyorum ki arkadaşlar şu göbek ve basen çıktısından kurtulcam :/ hergün ev içinde kendimce egzersizler yapıyorum inşallah faydası olacak.

babycan · 13 Mart 2013

bugün yine canım pek bşey istemiyor
sabah
1 kepekli ekmek
krem peynir
kayısılı çay

öğlen
domates salatalık

akşam
yoğurt yulaf ezmesi ve tarçın ile

babycan · 13 Mart 2013

beyaztoprak .!.:
bende umut ediyorum ki arkadaşlar şu göbek ve basen çıktısından kurtulcam :/ hergün ev içinde kendimce egzersizler yapıyorum inşallah faydası olacak.

kilon kaç canım nasıl diyet yapıyosun

beyaztoprak · 13 Mart 2013

65 :s ama göbek ve basen kendini acayip belli ediyor..anne olmak istiyorum ama önce bu fazlalıklardan kurtulmak istiyorum yoksa yapı olarak doğumdan sonra asla veremiyebilirim..

beyaztoprak · 13 Mart 2013

özel bi diyet yapmıyorum..ama un ve un mamüllerini tüketmemeye çalışıyorum

alya88 · 13 Mart 2013

aylinsaad .!.:
teşekkür ederim tatlım.. zayıflarızzz inşallahhhhh ..70 kg görmek isterim bu ayın sonunda acaba olur muuuu

AYYY inşallah ya..sen 70 kg ol bende 65 kılo 5 kılo versek keske nısan basına kadar ama cok zor cnm ya...
aslında ıstesek olur..nese havalar sıcakladıkça ınsanın ıstahı kesılıyor sankı nısanda mayısta daha cabuk kılolar verırız ınsallah..

beyaztoprak .!.:
bende umut ediyorum ki arkadaşlar şu göbek ve basen çıktısından kurtulcam :/ hergün ev içinde kendimce egzersizler yapıyorum inşallah faydası olacak.

merhaba canım hoşgeldın :) senın sıkıntın göbek ve basen mı sadece kılon ne kadar ?

babycan · 13 Mart 2013

beyaztoprak .!.:
65 :s ama göbek ve basen kendini acayip belli ediyor..anne olmak istiyorum ama önce bu fazlalıklardan kurtulmak istiyorum yoksa yapı olarak doğumdan sonra asla veremiyebilirim..

inş verebilirsin canım bende anne olabilmek için 15 kilo verdim

alya88 · 13 Mart 2013

beyaztoprak .!.:
65 :s ama göbek ve basen kendini acayip belli ediyor..anne olmak istiyorum ama önce bu fazlalıklardan kurtulmak istiyorum yoksa yapı olarak doğumdan sonra asla veremiyebilirim..

hmm keske bende suan 65 olsam :) yaa ıste kımı 70 olmak kımı 65 kımı 60-50-45 kılo olmak ıstıyor.. :KK1:

bende anne olmak ıstedığim için kılo vermek ısteyenlerdenım hemde kendım ıcınde tabıkı :KK34:

beyaztoprak .!.:
özel bi diyet yapmıyorum..ama un ve un mamüllerini tüketmemeye çalışıyorum

anladım canım..umarım basarırsın :KK66:

diyon · 13 Mart 2013

taşınacağımda.dün çok az bişeyler yedim.eşim açlıktan bayılacağın diyor aMA olsun devam etmeliyim bu sabah tam 70 kilo geldim şaştım kaldım ya bide regl olucagım bakım olduktan sonra sonuç ne olacak kızlar benim tek sorunum basen ya spor yapıyorum ama sanki aynılar ya hep üsten gidiyor
kahvaltı:1 tene yumurtayla cokkk az yağlı melemen ve yeşil çay 1 dilim ekmek 300 basen çalıştım

beyaztoprak · 13 Mart 2013

merhabalar :)evet.. kilo 65 göbek ve basen bi yoksa :) çünkü insan elbise bile giyemiyor :s

aylinsaad · 13 Mart 2013

babycan .!.:
bugün yine canım pek bşey istemiyor
sabah
1 kepekli ekmek
krem peynir
kayısılı çay

öğlen
domates salatalık

akşam
yoğurt yulaf ezmesi ve tarçın ile

kızım bu yetiyor mu sana ?? istediğin kiloya vardıktan sonra böyle mi devam edeceksin???

alya88 · 13 Mart 2013

diyon .!.:
taşınacağımda.dün çok az bişeyler yedim.eşim açlıktan bayılacağın diyor aMA olsun devam etmeliyim bu sabah tam 70 kilo geldim şaştım kaldım ya bide regl olucagım bakım olduktan sonra sonuç ne olacak kızlar benim tek sorunum basen ya spor yapıyorum ama sanki aynılar ya hep üsten gidiyor
kahvaltı:1 tene yumurtayla cokkk az yağlı melemen ve yeşil çay 1 dilim ekmek 300 basen çalıştım

canım bosver ya esıne bakma sen.bende spor yapıcam esım bosver yat dınlen dıyor sınır oluyorum :)

beyaztoprak .!.:
merhabalar :)evet.. kilo 65 göbek ve basen bi yoksa :) çünkü insan elbise bile giyemiyor :s

hmm anladım canım..o zaman spor yapman şart

sekerkiz67 · 13 Mart 2013

aylinsaad .!.:
ayy canım günaydın .. Moralın bozulmasın ama.. eşinle kilo hakkında mı tartıştınız.??? olur mu öyle bi şey.. biraz sana destek olsun tartışacağına

evet tatlım kılo yuzunden tartıstık

aysegul_kagan .!.:
günaydın bende o duyguları yaşadım canım anlıyorum seni bozma moralini üzüntü kilo artışına sebep oluyo toparla kendini zayıflamaya çalış ıspatla kendini ona herşey daha güzel olacak inşallah allah yardımcın olsun

aynen poyle cnm ya sınırden daha cok yıyorum ben

alya88 .!.:
YOK CANIM cok yemedim..kızarmıs tavuk ve azcık pilav yedım :) bide ayran içtim..

ohh afiyet olsun canım..

aaa ne bıleyım canım sen bıldıırm yapabılmısmıydun kı :26: uzuldum ya kılo almana hemen kendıne gel lütfen....

ala ala manyak mı esın yaa..kilo aldın dıye sorun edıyosa gondersın bı guzellık merkezıne zayıflatsın senı..anlamıyorum ya kılo aldın dıye kavga mı edılırmıs

günaydın canım afiyet olsun :)) ohh ne guzell zayıflıyosun
bende bu sabah tartıldım ve sok oldum 70.3 cıktım 600 gr nereye gitti ki hehe

babycan .!.:
hmmmm inş bende beğenirim kesinlikle deneyecem

bunuda deneyecem inş yiyebilirim

bu erkekleri anlamıyorum eşlerini nasıl kırabiliyorlar yaa.canım kaç kiloydun sen

tatlım 78,5 yım suan ama kımse ınanmıyo o kıloda olduguma gostermıyomusum :KK43:

morelım cok bozuk

aylinsaad · 13 Mart 2013

sekerkiz67 .!.:
evet tatlım kılo yuzunden tartıstık

aynen poyle cnm ya sınırden daha cok yıyorum ben

tatlım 78,5 yım suan ama kımse ınanmıyo o kıloda olduguma gostermıyomusum morelım cok bozuk

şekerim, hiç bozma kendini... adamı boş ver; kilo vermene odaklan.. incecik olacağını..güzel kıyafetleri giyebileceğini....kendini salma lütfen :KK50:

alya88 · 13 Mart 2013

sekerkiz67 .!.:
evet tatlım kılo yuzunden tartıstık

aynen poyle cnm ya sınırden daha cok yıyorum ben

tatlım 78,5 yım suan ama kımse ınanmıyo o kıloda olduguma gostermıyomusum morelım cok bozuk

cok kızdım esıne yaa..ben olsam beğenmıyosan boşa zayıf bırını bul derdim..hayret bişey :KK47:

babycan · 13 Mart 2013

aylinsaad .!.:
kızım bu yetiyor mu sana ?? istediğin kiloya vardıktan sonra böyle mi devam edeceksin???

yetiyo canım evet böyle devam edecem tekrar kilo almak istemiyorum :KK19:

sekerkiz67 .!.:
tatlım 78,5 yım suan ama kımse ınanmıyo o kıloda olduguma gostermıyomusum morelım cok bozuk

hiç sıkma canını tatlım herkesi boşver kendine göre hareket et :KK16:

Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Aktif Üye

dünyammm

Üye

dünyammm

dünyammm

Üye

Üye

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

dünyammm

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

çağan mustafanın annesi:)

Aktif Üye

Gönlümün imtihan edilmesinden ALLAH 'A SIĞINIRIM

dünyammm

Benzer Konular