- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)
- Konu Sahibi buse_33
- Başlangıç Tarihi
- 10 Ağustos 2011
- 1.812
- 82
gunaydın kıslar nasılsınız dun hafta tatılımdı gremedım ama kacırdım galıba pızzalar havada ucustu yazamıyorum oyuzden menumu
hmm anladım cnm tmm pekı..sana kızamıyorum cnku benımde diyet bozuldu..ama yılmak yok devam edıcezzz..
saol tatlım..haklısın yaa..kendıme gelmem gerek..yemeyi kesmem gerek..h.sonu bıde gorumcemın nısanı var o zamana kadar zayıflıcaktım sozde..zayıflamak yerıne kılo aldım offff
geçmiş olsun tatlım bol bol sıcak şeyler iç biran önce toparlanırsın inş.liste içinde hiç önemli degil canım sıkma canını
saol cnm..sende hasta olmustun demı
suan ıyısın ama...vlla ıcıme dert oldu yazamadım dıe..bi daha olmaz 
tmm cnm sevınırız...
hoşgeldinn hoşgeldinnn
bize takılabilirsin cnm elimizden geldiği kadar yardımcı olmaya çalışırız.. 
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
afiyet olsun canım
Arkadaşlar merhaba.reklamlarına kanıp %100 iade garantisi verdikleri için lıneatabs solusıtan adlı zayıflama ürününden 2 kutu aldım ve 129 tl. ödedim ama zayıflamayı bırakın üzerine kilo bile aldım rahat yiyebilirsiniz dedikleri için iade etmek istiyorum binbir bahane ile iade de almıyorlar şimdi ( sakın denemeyin arkadaşlar,zaten dr.gürkan kubilay'da dava etmiş bu ürünü pazarlayan firmayı.
iade etmek istiyorum binbir bahane ile iade de almıyorlar şimdi ( sakın denemeyin arkadaşlar,zaten dr.gürkan kubilay'da dava etmiş bu ürünü pazarlayan firmayı. - 14 Şubat 2013
- 445
- 0
afiyet olsun ama akşam yeme fazla3 KURU pasta...
- 11 Şubat 2013
- 35
- 0
İyi akşamlar
Bütün gün vaktim olmadı ancak şimdi yazabiliyorum.
bugün neler yedim onları yazayım sizler de fikirlerinizi söyleyin lütfen
Sabah: 1 tost 1 fincan yeşil çay
Öğlen : 1 tabak tavuklu bulgur pilavı (ekmek yok)
Akşam:1 kase şehriye çorbası, 2 tane biber dolması, 1 kase yoğurt 1 dilim kepekli ekmek
gün boyu bol bol su
Saat 17.00 dan beri birşey yemedim.
Şimdi de yeşil çayımı içtim :) Belki acıkırsam daha sonra bir elma :)
Bütün gün vaktim olmadı ancak şimdi yazabiliyorum.
bugün neler yedim onları yazayım sizler de fikirlerinizi söyleyin lütfen
Sabah: 1 tost 1 fincan yeşil çay
Öğlen : 1 tabak tavuklu bulgur pilavı (ekmek yok)
Akşam:1 kase şehriye çorbası, 2 tane biber dolması, 1 kase yoğurt 1 dilim kepekli ekmek
gün boyu bol bol su
Saat 17.00 dan beri birşey yemedim.
Şimdi de yeşil çayımı içtim :) Belki acıkırsam daha sonra bir elma :)
- 11 Ocak 2011
- 2.477
- 31
selam kizlar nasilsiniz, i$lerim çok yogun gece yorgun oluyorum nete giremiyorum
bu arada adetime 2-3 gün kaldi ve i$tahim çok ama çok açikk(
Sabah misir gevregi yulaf ezmesi süt : hepsinin toplami bir bardak
ara sütsüz $ekersiz kahve
ögle : bir bir buçuk kase ha$lanmi$ fasülye+ha$lanmi$ ye$il fasülye
bir tane köfte
bir tane diyet yogurt
bir $ekersiz sütsüz kahve
ara : bir tane sütsüz sicak çikolata ve bir kuru erik
bir diyet yogurt
ak$am (patlama ani)
bir kase k fleks
iki ka$ik Nutella
iki ka$ik $ekersiz fistik ezmesi
bir çatal makarna, bir çatal sucuklu yumurta
bu arada adetime 2-3 gün kaldi ve i$tahim çok ama çok açikk
(Sabah misir gevregi yulaf ezmesi süt : hepsinin toplami bir bardak
ara sütsüz $ekersiz kahve
ögle : bir bir buçuk kase ha$lanmi$ fasülye+ha$lanmi$ ye$il fasülye
bir tane köfte
bir tane diyet yogurt
bir $ekersiz sütsüz kahve
ara : bir tane sütsüz sicak çikolata ve bir kuru erik
bir diyet yogurt
ak$am (patlama ani)
bir kase k fleks
iki ka$ik Nutella
iki ka$ik $ekersiz fistik ezmesi
bir çatal makarna, bir çatal sucuklu yumurta
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 14 Şubat 2013
- 445
- 0
hayırlısı canım senin taşınmanın kalori verdirir.. sana kolay gelsingunaydın kıslar nasılsınız
dun yıne kacamaklar oldu ama bakalım ne olucak bu hafta
- 10 Ağustos 2011
- 1.812
- 82
malesef
aksam da kuru pasta ve makarna yedım..pembe senı canı gonulden tebrık edıyorum cnm bu ne azım boyle...
evde son durumlar nasıl ?
ben bugün abarttım vallaha ne bulduysam yedim ya ne oldu bilmem çok acıkıyorum sporda yapmadım 2 gündür hep akşamları yapıyorum
aynen bende cok acıkıyorum cnm eskı azmım kalmadı cok uzuluyorum buna
afiyet olsun cnm..
cnm aksam yemeklerinde bende ekmek kullanma..bana diyetısyenım sabah ıkı dılım oğlen bır dılım aksam ekmek vermemıstı makarna pilav ve tatlı kesınlıkle yasaktı..ama ben yıyorum malesef
Bugün yediklerimi yazsam bilmem burası alır mı?...
Babam geldi,oradan buradan sohbet derken oo oooooo..
Bu gün diyet miyet yoktu anlaşılan...
Bu haftada kilo veremeyeceğim galiba.Öyle hissediyorum..
bendeeee..hatta almışım bıle
bu sabah tartıldım 71.3 cıktım off offf azcık yıyelım sısıyoruz ne olcak boyle ya ağlamak istiyorum..
selam kizlar nasilsiniz, i$lerim çok yogun gece yorgun oluyorum nete giremiyorum
bu arada adetime 2-3 gün kaldi ve i$tahim çok ama çok açikk
Sabah misir gevregi yulaf ezmesi süt : hepsinin toplami bir bardak
ara sütsüz $ekersiz kahve
ögle : bir bir buçuk kase ha$lanmi$ fasülye+ha$lanmi$ ye$il fasülye
bir tane köfte
bir tane diyet yogurt
bir $ekersiz sütsüz kahve
ara : bir tane sütsüz sicak çikolata ve bir kuru erik
bir diyet yogurt
ak$am (patlama ani)
bir kase k fleks
iki ka$ik Nutella
iki ka$ik $ekersiz fistik ezmesi
bir çatal makarna, bir çatal sucuklu yumurta
olsun cnm benım kolay gelsın sna :) ya kızım bu ara topikteki kızların da iştahı açık maşallah yanı ben başta olmak üzere anlamıyorum ne oldu
gunaydın kıslar nasılsınız
dun yıne kacamaklar oldu ama bakalım ne olucak bu hafta
canımcım allah yardımcın olsun tasınmak zor..az yemeye calış sende bı dunya ısın olcak bak tasınırken
günaydın kızlar
dün akşam üstü
100 gr yoğurt + 6 badem
akşam yiyemedim sinirden sonra olaylar halledildi ama canım tek istediği şey o da soda çerez ( 6 badem +8 tane ceviz )
çok sütlü sulandırmış kahve tükettim
günaydın canımcım afşyet olsun..
olaylar halledildi derken neler oldu evde son gelişmeler nasıl ?
- 10 Ağustos 2011
- 1.812
- 82
