arada bir kaçamak yapmak iyidir ertesi günler dengelemek şartıyla tabikide
1.didem
2.cankız
3.pembenot
anammm yenı gördüm ben bırıncı olmuşummm yola devam ınşallahhh mart 16 ya kadar sıkacam kendımı valla.bu arada akşam gün evine davetlıyım yememem lazım nasıl tutucam kendımı bılemıyorumm ısrarda olucak uzun zamandır gıtmıyodum bugun ısrar edıldı mecbur evet dedim
8 tane fındık öğlen:1 kase yoğurtlu çavdar ekmeğinin çeyreğini yedim akşama da :az salata küçük kase mercimek çorbası.bu kadar.
sağol canım benim.zaten 3. haftamdayım bir kere kaçamak yaptım bidaha düşünmüyorum inşallah tabi
başarıcağız bide ben nisanda tatile gidiyorum bakım ne yapıcagım annemin güzel yemekleri karşısında.
anammm yenı gördüm ben bırıncı olmuşummm yola devam ınşallahhh mart 16 ya kadar sıkacam kendımı valla.bu arada akşam gün evine davetlıyım yememem lazım nasıl tutucam kendımı bılemıyorumm ısrarda olucak uzun zamandır gıtmıyodum bugun ısrar edıldı mecbur evet dedim
canımcım arada kaçamaklar olur yanı ne yapcan bosver :) cok olmamasına önem ver yeter...anlamadığım 80 kilosun nasıl 42 beden pantolon bol geliyor ???
cnku bende 42 beden giyiyorum 70 kiloyum dahatta dar bile geliyor...
ahh kuzucumm yaa azcıkta olsa bişeyler yemeye çalış böyle iyi olamazsın ama...
olsun canım meyve deyip geçme onda da kalori varhem kuru fasulye kaç kalori biliyın mu 326 dün yedım bın pişman oldum..o yuzden aksama hafif şeyler ye kuzucum
evett ama ziyan olmasın diye yedim eşim için yapmıştım....akşam içinn suchi istedim canım çektiiondan ara öğün hiç bi şe yemeyeceğimmm sadece çay içerimmmm .. maşallah bana hiç kilo veremeyeceğim bu hafta bu gidişatıyla
ah bu can çekmeler ne olcak boyle yaavala canım bende senın gıbı dusunuyorum yarın perşmeb ne yapcaz bılmem :18:
kizlarrr ev alcaktik haber gelmesini bekliyordukk vee haberr geldiiii 2ay sonra tasinabilirmisizz coook mutluyummmm
esimlee kutlama yaptikkk ve benim diyet gine gittiii ama yarin sòz bozmicammmm
güle güle otursunuz tatlım darısı başımıza
evet canım ama şu an hiç kolay değil çok masraf var ortada bir de çalışmıyorum:26: yani kısa zamanda olacak bi şey değilayy cook sagol canimm
sizdemi ev almak istiyorsunuzz
evet canım ama şu an hiç kolay değil çok masraf var ortada bir de çalışmıyorum:26: yani kısa zamanda olacak bi şey değil
KIYAMAM tatlışım ya off..dikkat et lütfenn Eki Görüntüle 643522
evettt canim haklisinn
insallahh en kisa zamanda sizde alirsinizz
evlerr cok pahaliii yaaaa
ama biz karar verdik alicazzz genc yasta kendi evimiz olicak insallahhhhh