- 25 Haziran 2013
- 5.287
- 5.220
- 248
- Konu Sahibi BlackSwann
-
- #1.541
teşekkür ederim hoş bulduk. hep beraber vererim şu kiloları.
teşekkür ederim hoş bulduk. hep beraber vererim şu kiloları.Aramiza hosgeldin canim.hayirlisi olsun ogluslarini allah bagislasin ve sabir versin .benim 9.5 yasinda kizim 14 aylik da oglum var. Ne iyi ettinde geldin bak sen geldin topik hareketlendi maasllah
Insallah bereketli de gelirsin kilo verme acisindan herkes patir patir tig gibi olur insallah
nehır34/34/1,65/82,80nick/ yaş/boy/başlangıç kilosu/1. Hafta: /2. Hafta /3.hafta/.......gibi
listemiz
hedef52/33/1,57/64,6
martan123/33/1,65/57,8
dilekcik/34/1,65/53
sayyar/27/1,55/54.8
hepsinden bir birim arttıracaksın.Selam bayanlar. Bütün sayfaları tek tek okuyamadım ama bense katılmak istiyorum aranıza. Ayça kaya nın kitabını aldım. Benim 9 aylık bir kızım var emziriyorum. 1.68 boyunda bugün itibariyle 96.9 kiloyum. Şu an çalışmıyorum ücretsiz izindeyim. Haftada 2 gün spora gidiyorum. Bayrama kadar en azından 80-85 arası olmak istiyorum.yalnız ben emzirdiğim için ve kilomdan dolayı 64333 yapsam nasıl olur. Kitaptaki o noktayı tam anlamadım hepsinden 1 birim artırabilirsiniz diyor ama birinden artırıp diğerinden azaltacakmıyım
teşekkür ederim hoş bulduk. hep beraber vererim şu kiloları.
nehir bundan sonra bilidirmlerde listenın bozulması gibi bir problemle karşılaşmamak için öğretme maksatlı ben düzeltmiyorum. hadi son listeyi düzgünce kopyalayarak listenin sonuna kendini bir daha ekle.nehır34/34/1,65/82,80
selam kızlar bilgisayarım bende olmadığından günlerdir giremedim.bayağı değişiklikler olmuş galiba kızlar beni unutmuşsunuz çok üzüldüm.
nehir bundan sonra bilidirmlerde listenın bozulması gibi bir problemle karşılaşmamak için öğretme maksatlı ben düzeltmiyorum. hadi son listeyi düzgünce kopyalayarak listenin sonuna kendini bir daha ekle.
ayşem seni unuturmuyuz hiç, sen, selalmaz ve sonra ben demirbaş sayılırız be, kimse yoktu siz ikiniz vardınız...hadi oku sayfaları kilo bildirimi yapıyoruz katıl aramıza
selam kızlar bilgisayarım bende olmadığından günlerdir giremedim.bayağı değişiklikler olmuş galiba kızlar beni unutmuşsunuz çok üzüldüm.
Hic unuturmuyuz aysecim.ben sizlerin yazilari beni gaza getirip araniza katilmistim.sensiz olmaz.su liste isi cok iyi oldu oldu da ogrenmek lazim
selam kızlar bilgisayarım bende olmadığından günlerdir giremedim.bayağı değişiklikler olmuş galiba kızlar beni unutmuşsunuz çok üzüldüm.
selam kızlar bilgisayarım bende olmadığından günlerdir giremedim.bayağı değişiklikler olmuş galiba kızlar beni unutmuşsunuz çok üzüldüm.
nick/ yaş/boy/başlangıç kilosu/1. hafta: /2. hafta /3.hafta/.......gibi
Listemiz
Ayse1/34/1,56/81,7
dilekcik/34/1,65/53
Sayyar/27/1,55/54.8
Hedef52/33/1,57/64,6
martan123/33/1,65/57,8
NEHIR34/34/1,65/82,8
aysecık dılekcık bas tacımız en bastalar he heeeeee
Cepte n girince nasil yapicagimi bilmiyorum
Bilgisayari actigimda duzeltirim okey
sağol canım 34/1,56/81,7 bu aralar yine dağıldım ama toparlamam lazım haziranın ilk haftası tatile çıkıcaz ama benim kilom aynı yerinde
nick/ yaş/boy/başlangıç kilosu/1. hafta: /2. hafta /3.hafta/.......gibi
Listemiz
Ayse1/34/1,56/81,7
dilekcik/34/1,65/53
Sayyar/27/1,55/54.8
Hedef52/33/1,57/64,6
martan123/33/1,65/57,8
NEHIR34/34/1,65/82,8
aysecık dılekcık bas tacımız en bastalar he heeeeee
leri silince kopyalamis gibi oluyoruz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?