teşekkür ederim hoş bulduk. hep beraber vererim şu kiloları.Aramiza hosgeldin canim.hayirlisi olsun ogluslarini allah bagislasin ve sabir versin .benim 9.5 yasinda kizim 14 aylik da oglum var. Ne iyi ettinde geldin bak sen geldin topik hareketlendi maasllah
Insallah bereketli de gelirsin kilo verme acisindan herkes patir patir tig gibi olur insallah
nehır34/34/1,65/82,80
hepsinden bir birim arttıracaksın.
nehir bundan sonra bilidirmlerde listenın bozulması gibi bir problemle karşılaşmamak için öğretme maksatlı ben düzeltmiyorum. hadi son listeyi düzgünce kopyalayarak listenin sonuna kendini bir daha ekle.
selam kızlar bilgisayarım bende olmadığından günlerdir giremedim.bayağı değişiklikler olmuş galiba kızlar beni unutmuşsunuz çok üzüldüm.
selam kızlar bilgisayarım bende olmadığından günlerdir giremedim.bayağı değişiklikler olmuş galiba kızlar beni unutmuşsunuz çok üzüldüm.
selam kızlar bilgisayarım bende olmadığından günlerdir giremedim.bayağı değişiklikler olmuş galiba kızlar beni unutmuşsunuz çok üzüldüm.
selam kızlar bilgisayarım bende olmadığından günlerdir giremedim.bayağı değişiklikler olmuş galiba kızlar beni unutmuşsunuz çok üzüldüm.
nick/ yaş/boy/başlangıç kilosu/1. hafta: /2. hafta /3.hafta/.......gibi
Listemiz
Ayse1/34/1,56/81,7
dilekcik/34/1,65/53
Sayyar/27/1,55/54.8
Hedef52/33/1,57/64,6
martan123/33/1,65/57,8
NEHIR34/34/1,65/82,8
aysecık dılekcık bas tacımız en bastalar he heeeeee
sağol canım 34/1,56/81,7 bu aralar yine dağıldım ama toparlamam lazım haziranın ilk haftası tatile çıkıcaz ama benim kilom aynı yerinde
nick/ yaş/boy/başlangıç kilosu/1. hafta: /2. hafta /3.hafta/.......gibi
Listemiz
Ayse1/34/1,56/81,7
dilekcik/34/1,65/53
Sayyar/27/1,55/54.8
Hedef52/33/1,57/64,6
martan123/33/1,65/57,8
NEHIR34/34/1,65/82,8
aysecık dılekcık bas tacımız en bastalar he heeeeee
