Atessu'nun Diyet Günlüğü


ne guzell yaa o kadar kıloyu nasıl verdın ya benım ıcın bır ruya gıbı ama cooook ısterımm
 
destekleriniz tavsiyeriniz için çok teşekkür ederim:)
dediklerinizi dikkatle okudum
hem çalışıyorum hem okuyorum günlerim çok yoğun geçiyor bazen ucunu kaçırsamda yememeye çalışıyorum
geçen çok mutlu oldum birazda rezil oldum tabi o ayrı da:)
durakta arkadaşım tramvaydan iniyor bir senedir falan görmemiştim onu bi çığlık attı ay nasıl da zayıflamışsın diye bende tramvaya biniyorum sağol dedim yürüdüm herkes bana baktı
içlerinden bazıları Allahtan zayıflamış deyip güldü sanırım ama ne bilsinler bi zamanlar 100 lerde olduğumu:)
ilk defa klasik bi kaban aldım kendime kış başında malum eskiden beden bulamıyordum nasıl giyiyorum gururla nerdeyse yazında giyecem:):):)

kararlıyım artık daha da hızlı kilo verecem şubatta senelerdir görüşemediğimiz arkadaşlarla bir araya geleceğimiz güne dek 80 kiloyu görecem inş karar verdim:):)
hatta bi gün buraya 75 kiloolduğumu yazacam:):)

desteklerinizi ve dualarınız bekliyorum görüşmek üzere hoşçakalın::):)
 
şu an 88 kiloyum:) kaldı 3 kilo
85 e inince kendime hediye alacam
beğendim bi etek vardı onu alacam inş:)

tabi sınavdı şuydu buydu derken kaçamaklar yaptım arada:)
yeşil çay içmeye başladım bakalım faydasını görecek miyim:)
 
canım bende 21 yaşındayımm
ve bende kilo verme aşamasındayım
bu konuda da çok hırslıyım!
inanıyorum ki aynı hırsı sende taşıyorsun
inşallah zayıflayıp incecik olucaz!
sanada kendime de inanıyorum
 

tatlım neler yediğini neler yemediğini paylaşırmısın
bende yeşil çay içmeye başladım
normal çay içmiyorum artık.
yeşil çayın tadı hiç qüzel deil alışana kadar canım çıktı :26:
ama elma çayı çok qüzel tavsiye ederim
 
teşekürler arkadaşlar desteklerişiniz için
CLeOpaTRa inşallah başaracaz
ben şu an 87,6 kilodayım
şunu yicyeyim bunu yemeyeyim yapmıyorum o zaman daha da çekici oluyor yasakladıklarm
yeşil çaya alıştım bazen içine b kaç dilimde elma atıyorum burcum yeşil çaya kokusu gidiyor içilmeyecek kadar kötü değil
yeşil çayen azından benim kilolarım kadar iğrenç değil:):):)
mesela çikolatada yiyorum ama az yiyorum 2 3 kaşık diye de sınırlandırmıyorum kendimi ve gerçekten artık iştahım yok bilmiyorum yeşil çaydan bilmyorum başka bişeyden ama iştahım yok eskiden 2 3 tabak pilavı yiyen ben artık yemiyorum yemek gelmiyor içimden bu kez olacak inanıyorum.bide en önemli avantajım sanırım dışarda fazla yemek yiyememem temizlik konusunda biraz takıntılı olduğum için dışarda çok yemek yiyemiyorum eve gelincede hemen aç ol ama mutlu ol diyorum:):)
ayrıca mayısta mezuniyetim var şöyle istiyorum ki en şık olayım o gün:)

evet açım ama mutluyum:):):)

sen neler yapıyorsun?nasıl besleniyorsun?
 
tebrik ederim canım bende senin gibi kendim başladım şimdi diyetisyenle devam ediyorum ... hedefime ulaşınca bi başarı hikayeside benden okursunuz bu satırlarda..... senin şansın genç olman ve erken farketmen bunları.... yola devam....
 
zannettiğiniz ve beklediğiniz gibi 80 kilo filan olamadım..
o kadar çok isterdim ki 80 kiloyum ve mutluyum demeyi...
ama diyemiyorum işte en son 87 yi gördüm ve sonra 88 e çıktım tekrar yani bu defa da olmadı
keşke şurda evet 80 im diyebilseydm ne istediğim gibi 15 şubata 80 kilo olabildim ne de pis boğazımı tutabildim..
ordan burdan fırlayan fazlalıklarım utancım iğrençliğim kırılan azmim coşmuş durumdaki iştahım başarısı<lığım ve ben geri geldim..
aslında hep burdaydım ama gelip yazmaya utandım hala 88 kiloyum demeye utandım..
ama geldim işte 88 kilo başarısız olmuş umudu azalmış kilolarının çirkinliğinde olan bi insan nasılsa öyleyim şu an. bu sene üniversite bitiyor ve mayısta mezuniyetim var o zamana kadar çok zayflamış olmaktı hayalim şöyle çok gzel bi elbise almak utanmadan acaba şuram nasıl buram nasıl görünüyor demeden almaktı elbiseyi ama olmadı yapamadım veremedim o pis kilolarımı o pis boğazımı tutamadım...
karalı azimli olmama rağmen yapamadım..
üzgün müyüm yoksa kendime kızgın mı kırgın mı yoksa utangaç mı bilmiyorum..
tek bildiğim evet hala şişman ve çirkinim..
geçen bi yerde otururken karşıdaki dolabın camında kendimi gördüm eğilmiştim gözüme takıldı sırtımdaki iğrenç çıkıntılar göbeğim kalçam özetle fazlalıklarım nefret ettim o an hepsinden
bu kendime verdiğim bilmem kaçıncı söz hadi kızım bu son dediğim bilmem kaçıncı sefer
neyse sonuç itibariyle veremdiğim pis kilolarımla burdayım...
 


niye öyle diyosun ki hiç mi kilo veremedin kendine haksızlık etme kilo verme işi sabır ister ben de kardeşim de yıllardır kiloluyuz kardeşim 6 ayda 30 kilo verdi 105 kilo 172 boydu şimdi 74 civarında ben de ondan çok etkilendim diyetisyene başladım 88 kiloyla ama benim boyum kısa 160 ım :) yakşaşık 45-50 gün oldu ve 8 kilo verdim temmuzda düğünüm var ve asla bu işin peşini bırakmayı düşünmüyorum sen de kendine güvenmelisin kilo vereceğim değil kilo veriyorum diyerek gününe güzel başla ve hayır demeyi öğren :)
 

canım bu kadar karamsar olma önceki kiloları veren sen degilmiydin bir cümle vardır bilirmisin bilmiyorum ama yazıyorum buraya, azimle sı......n duvarı delermiş...şuana kadar azimle geldin bundan sonrada kesinlikle bırakma ve yola devam et geçte olsa eminim ki vereceksin o kiloları...bol bol ılık su içmeyi ihmal etme yemek öncesi ya da sonrası hiç farketmez büyük faydasını göreceksin ....
 
merhaba arkadaşım hiç kırılma ama eğer bir rahatsızlığın yoksa bu kadar zamandır hiç kilo vermemiş olman gerçekten kararlı ve azimli olmadığını gösterir bak kırıldıysanda bu belki seni hırslandırır diyeyim çünkü hepimiz birilerine kırılarak diyet yapmaya başladık üzerine basarak söylüyorum bir hastalığın varsa kilo vermeni engelleyen biran önce doktora git aslında herhalukarda bir diyetisyene gitmen lazım arkadaşım devlet hastanelerinde ücretsiz diyetisyenler var ve süper zayıflatıyorlar hadi bakalım kalk ve silkelen......
 
Baştan sona okudum her yazını... Bence sakın pes etme.. Zaten hep böyle değilmidir, ilk kilolar çok çok çabuk gider ama sonra yavaşlar.. Böylede olması gerek zaten.
Bak önümüz yaz... Sen şimdi gidip hemen bi korse al kendine.. O seni sıktıkça yemekten vazgeç ve su iç bol bol, yeşil çay içiyormuşsun zaten..

Sana kolaylıklar diliyorum canım.. Yaz mutlaka olurmu?
 
cevap yazan dstek olan tüm arkadaşlara çok teşekkür ederim
104 ü gördüm 87 yı de gördüm..
şu an 90 ım ve tekrar başlıyorum mayısa kadar zayıflamak zorundayım çünkü mezuniyetim var
o gün bari güzel olmalıyım
desteklernizi dualarınızı bekliyorum
her acıktığımda açım ama mutluyum! diyorum
size burdn iyi haberler vermek ümidiyse hoşçakalın..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Sevgilimin incelikten uzak oluşu ve uyumsuzluğumuz
4 5 6
Yorumlar
113
Görüntüleme
6K
rozatulip
Dişil enerjimi kaybettim sanki
Yorumlar
12
Görüntüleme
1K
N e v a
I
Meme büyütme ameliyatı sürecim (Vanity Estetik 400 cc kas üstü)
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
15K
zehra2434
Z
101 Kilo ile IF Diyeti - Aralıklı Oruç Günlüğü
Yorumlar
19
Görüntüleme
6K
obursirin
N
Sorun bende mi kizlar böyle mutlu olunur mu?
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
4K
Nileylul16
N
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…