- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #21
ne guzell yaa o kadar kıloyu nasıl verdın ya benım ıcın bır ruya gıbı ama cooook ısterımm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Atessu'nun Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- Başlangıç Tarihi
ne guzell yaa o kadar kıloyu nasıl verdın ya benım ıcın bır ruya gıbı ama cooook ısterımm
- 8 Ekim 2010
- 847
- 177
- 323
- 37
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #22
destekleriniz tavsiyeriniz için çok teşekkür ederim:)
dediklerinizi dikkatle okudum
hem çalışıyorum hem okuyorum günlerim çok yoğun geçiyor bazen ucunu kaçırsamda yememeye çalışıyorum
geçen çok mutlu oldum birazda rezil oldum tabi o ayrı da:)
durakta arkadaşım tramvaydan iniyor bir senedir falan görmemiştim onu bi çığlık attı ay nasıl da zayıflamışsın diye bende tramvaya biniyorum sağol dedim yürüdüm herkes bana baktı
içlerinden bazıları Allahtan zayıflamış deyip güldü sanırım ama ne bilsinler bi zamanlar 100 lerde olduğumu:)
ilk defa klasik bi kaban aldım kendime kış başında malum eskiden beden bulamıyordum nasıl giyiyorum gururla nerdeyse yazında giyecem:):):)
kararlıyım artık daha da hızlı kilo verecem şubatta senelerdir görüşemediğimiz arkadaşlarla bir araya geleceğimiz güne dek 80 kiloyu görecem inş karar verdim:):)
hatta bi gün buraya 75 kiloolduğumu yazacam:):)
desteklerinizi ve dualarınız bekliyorum görüşmek üzere hoşçakalın::):)
dediklerinizi dikkatle okudum
hem çalışıyorum hem okuyorum günlerim çok yoğun geçiyor bazen ucunu kaçırsamda yememeye çalışıyorum
geçen çok mutlu oldum birazda rezil oldum tabi o ayrı da:)
durakta arkadaşım tramvaydan iniyor bir senedir falan görmemiştim onu bi çığlık attı ay nasıl da zayıflamışsın diye bende tramvaya biniyorum sağol dedim yürüdüm herkes bana baktı
içlerinden bazıları Allahtan zayıflamış deyip güldü sanırım
ama ne bilsinler bi zamanlar 100 lerde olduğumu:)ilk defa klasik bi kaban aldım kendime kış başında malum eskiden beden bulamıyordum nasıl giyiyorum gururla nerdeyse yazında giyecem:):):)
kararlıyım artık daha da hızlı kilo verecem şubatta senelerdir görüşemediğimiz arkadaşlarla bir araya geleceğimiz güne dek 80 kiloyu görecem inş karar verdim:):)
hatta bi gün buraya 75 kiloolduğumu yazacam:):)
desteklerinizi ve dualarınız bekliyorum görüşmek üzere hoşçakalın::):)
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #23
ee şimdi kaç kilosun tatlım, öykünü yazalı bayaa olmuş çünkü...
- 7 Nisan 2010
- 8.402
- 455
- 163
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #24
ağzına sağlık öyle güzel yazmışsınki inş 75 olduğun günleride kutluyacağız burda 
- 8 Ekim 2010
- 847
- 177
- 323
- 37
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #25
şu an 88 kiloyum:) kaldı 3 kilo
85 e inince kendime hediye alacam
beğendim bi etek vardı onu alacam inş:)
tabi sınavdı şuydu buydu derken kaçamaklar yaptım arada:)
yeşil çay içmeye başladım bakalım faydasını görecek miyim:)
85 e inince kendime hediye alacam
beğendim bi etek vardı onu alacam inş:)
tabi sınavdı şuydu buydu derken kaçamaklar yaptım arada:)
yeşil çay içmeye başladım bakalım faydasını görecek miyim:)
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 35
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #26
canım bende 21 yaşındayımm
ve bende kilo verme aşamasındayım
bu konuda da çok hırslıyım!
inanıyorum ki aynı hırsı sende taşıyorsun
inşallah zayıflayıp incecik olucaz!
sanada kendime de inanıyorum
ve bende kilo verme aşamasındayım
bu konuda da çok hırslıyım!
inanıyorum ki aynı hırsı sende taşıyorsun
inşallah zayıflayıp incecik olucaz!
sanada kendime de inanıyorum
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 35
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #27
şu an 88 kiloyum:) kaldı 3 kilo
85 e inince kendime hediye alacam
beğendim bi etek vardı onu alacam inş:)
tabi sınavdı şuydu buydu derken kaçamaklar yaptım arada:)
yeşil çay içmeye başladım bakalım faydasını görecek miyim:)
tatlım neler yediğini neler yemediğini paylaşırmısın
bende yeşil çay içmeye başladım
normal çay içmiyorum artık.
yeşil çayın tadı hiç qüzel deil alışana kadar canım çıktı :26:
ama elma çayı çok qüzel tavsiye ederim
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #28
Canım benim yaa allah yardımcın olsun inş. Ayna karşısında istediğin kiloya ulaşır hep mutlu olsursun
- 8 Ekim 2010
- 847
- 177
- 323
- 37
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #29
teşekürler arkadaşlar desteklerişiniz için
CLeOpaTRa inşallah başaracaz
ben şu an 87,6 kilodayım
şunu yicyeyim bunu yemeyeyim yapmıyorum o zaman daha da çekici oluyor yasakladıklarm
yeşil çaya alıştım bazen içine b kaç dilimde elma atıyorum burcum yeşil çaya kokusu gidiyor içilmeyecek kadar kötü değil
yeşil çayen azından benim kilolarım kadar iğrenç değil:):):)
mesela çikolatada yiyorum ama az yiyorum 2 3 kaşık diye de sınırlandırmıyorum kendimi ve gerçekten artık iştahım yok bilmiyorum yeşil çaydan bilmyorum başka bişeyden ama iştahım yok eskiden 2 3 tabak pilavı yiyen ben artık yemiyorum yemek gelmiyor içimden bu kez olacak inanıyorum.bide en önemli avantajım sanırım dışarda fazla yemek yiyememem temizlik konusunda biraz takıntılı olduğum için dışarda çok yemek yiyemiyorum eve gelincede hemen aç ol ama mutlu ol diyorum:):)
ayrıca mayısta mezuniyetim var şöyle istiyorum ki en şık olayım o gün:)
evet açım ama mutluyum:):):)
sen neler yapıyorsun?nasıl besleniyorsun?
CLeOpaTRa inşallah başaracaz
ben şu an 87,6 kilodayım
şunu yicyeyim bunu yemeyeyim yapmıyorum o zaman daha da çekici oluyor yasakladıklarm
yeşil çaya alıştım bazen içine b kaç dilimde elma atıyorum burcum yeşil çaya kokusu gidiyor içilmeyecek kadar kötü değil
yeşil çayen azından benim kilolarım kadar iğrenç değil:):):)
mesela çikolatada yiyorum ama az yiyorum 2 3 kaşık diye de sınırlandırmıyorum kendimi ve gerçekten artık iştahım yok bilmiyorum yeşil çaydan bilmyorum başka bişeyden ama iştahım yok eskiden 2 3 tabak pilavı yiyen ben artık yemiyorum yemek gelmiyor içimden bu kez olacak inanıyorum.bide en önemli avantajım sanırım dışarda fazla yemek yiyememem temizlik konusunda biraz takıntılı olduğum için dışarda çok yemek yiyemiyorum eve gelincede hemen aç ol ama mutlu ol diyorum:):)
ayrıca mayısta mezuniyetim var şöyle istiyorum ki en şık olayım o gün:)
evet açım ama mutluyum:):):)
sen neler yapıyorsun?nasıl besleniyorsun?
- 8 Ekim 2010
- 847
- 177
- 323
- 37
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #30
87 yi gördüm şükür:)
- 18 Mart 2010
- 4.203
- 4
- 316
- 51
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #31
tebrik ederim canım bende senin gibi kendim başladım şimdi diyetisyenle devam ediyorum ... hedefime ulaşınca bi başarı hikayeside benden okursunuz bu satırlarda..... senin şansın genç olman ve erken farketmen bunları.... yola devam....
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #32
arkadaşım nerdesin ya kaç kilo oldun:))) heyecanla okudum mutluluklarını bayağı bi zaman olmuş yazmayalı.....
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #33
atessu canım son durumun nedir kaç kilodasın şuanda ...
- 8 Ekim 2010
- 847
- 177
- 323
- 37
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #34
zannettiğiniz ve beklediğiniz gibi 80 kilo filan olamadım..
o kadar çok isterdim ki 80 kiloyum ve mutluyum demeyi...
ama diyemiyorum işte en son 87 yi gördüm ve sonra 88 e çıktım tekrar yani bu defa da olmadı
keşke şurda evet 80 im diyebilseydm ne istediğim gibi 15 şubata 80 kilo olabildim ne de pis boğazımı tutabildim..
ordan burdan fırlayan fazlalıklarım utancım iğrençliğim kırılan azmim coşmuş durumdaki iştahım başarısı<lığım ve ben geri geldim..
aslında hep burdaydım ama gelip yazmaya utandım hala 88 kiloyum demeye utandım..
ama geldim işte 88 kilo başarısız olmuş umudu azalmış kilolarının çirkinliğinde olan bi insan nasılsa öyleyim şu an. bu sene üniversite bitiyor ve mayısta mezuniyetim var o zamana kadar çok zayflamış olmaktı hayalim şöyle çok gzel bi elbise almak utanmadan acaba şuram nasıl buram nasıl görünüyor demeden almaktı elbiseyi ama olmadı yapamadım veremedim o pis kilolarımı o pis boğazımı tutamadım...
karalı azimli olmama rağmen yapamadım..
üzgün müyüm yoksa kendime kızgın mı kırgın mı yoksa utangaç mı bilmiyorum..
tek bildiğim evet hala şişman ve çirkinim..
geçen bi yerde otururken karşıdaki dolabın camında kendimi gördüm eğilmiştim gözüme takıldı sırtımdaki iğrenç çıkıntılar göbeğim kalçam özetle fazlalıklarım nefret ettim o an hepsinden
bu kendime verdiğim bilmem kaçıncı söz hadi kızım bu son dediğim bilmem kaçıncı sefer
neyse sonuç itibariyle veremdiğim pis kilolarımla burdayım...
o kadar çok isterdim ki 80 kiloyum ve mutluyum demeyi...
ama diyemiyorum işte en son 87 yi gördüm ve sonra 88 e çıktım tekrar yani bu defa da olmadı
keşke şurda evet 80 im diyebilseydm ne istediğim gibi 15 şubata 80 kilo olabildim ne de pis boğazımı tutabildim..
ordan burdan fırlayan fazlalıklarım utancım iğrençliğim kırılan azmim coşmuş durumdaki iştahım başarısı<lığım ve ben geri geldim..
aslında hep burdaydım ama gelip yazmaya utandım hala 88 kiloyum demeye utandım..
ama geldim işte 88 kilo başarısız olmuş umudu azalmış kilolarının çirkinliğinde olan bi insan nasılsa öyleyim şu an. bu sene üniversite bitiyor ve mayısta mezuniyetim var o zamana kadar çok zayflamış olmaktı hayalim şöyle çok gzel bi elbise almak utanmadan acaba şuram nasıl buram nasıl görünüyor demeden almaktı elbiseyi ama olmadı yapamadım veremedim o pis kilolarımı o pis boğazımı tutamadım...
karalı azimli olmama rağmen yapamadım..
üzgün müyüm yoksa kendime kızgın mı kırgın mı yoksa utangaç mı bilmiyorum..
tek bildiğim evet hala şişman ve çirkinim..
geçen bi yerde otururken karşıdaki dolabın camında kendimi gördüm eğilmiştim gözüme takıldı sırtımdaki iğrenç çıkıntılar göbeğim kalçam özetle fazlalıklarım nefret ettim o an hepsinden
bu kendime verdiğim bilmem kaçıncı söz hadi kızım bu son dediğim bilmem kaçıncı sefer
neyse sonuç itibariyle veremdiğim pis kilolarımla burdayım...
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #35
niye öyle diyosun ki hiç mi kilo veremedin kendine haksızlık etme kilo verme işi sabır ister ben de kardeşim de yıllardır kiloluyuz kardeşim 6 ayda 30 kilo verdi 105 kilo 172 boydu şimdi 74 civarında ben de ondan çok etkilendim diyetisyene başladım 88 kiloyla ama benim boyum kısa 160 ım :) yakşaşık 45-50 gün oldu ve 8 kilo verdim temmuzda düğünüm var ve asla bu işin peşini bırakmayı düşünmüyorum sen de kendine güvenmelisin kilo vereceğim değil kilo veriyorum diyerek gününe güzel başla ve hayır demeyi öğren :)
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #36
canım bu kadar karamsar olma önceki kiloları veren sen degilmiydin bir cümle vardır bilirmisin bilmiyorum ama yazıyorum buraya, azimle sı......n duvarı delermiş...şuana kadar azimle geldin bundan sonrada kesinlikle bırakma ve yola devam et geçte olsa eminim ki vereceksin o kiloları...bol bol ılık su içmeyi ihmal etme yemek öncesi ya da sonrası hiç farketmez büyük faydasını göreceksin ....
- 1 Haziran 2009
- 1.876
- 228
- 688
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #37
merhaba arkadaşım hiç kırılma ama eğer bir rahatsızlığın yoksa bu kadar zamandır hiç kilo vermemiş olman gerçekten kararlı ve azimli olmadığını gösterir bak kırıldıysanda bu belki seni hırslandırır diyeyim çünkü hepimiz birilerine kırılarak diyet yapmaya başladık üzerine basarak söylüyorum bir hastalığın varsa kilo vermeni engelleyen biran önce doktora git aslında herhalukarda bir diyetisyene gitmen lazım arkadaşım devlet hastanelerinde ücretsiz diyetisyenler var ve süper zayıflatıyorlar hadi bakalım kalk ve silkelen......
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #38
Baştan sona okudum her yazını... Bence sakın pes etme.. Zaten hep böyle değilmidir, ilk kilolar çok çok çabuk gider ama sonra yavaşlar.. Böylede olması gerek zaten.
Bak önümüz yaz... Sen şimdi gidip hemen bi korse al kendine.. O seni sıktıkça yemekten vazgeç ve su iç bol bol, yeşil çay içiyormuşsun zaten..
Sana kolaylıklar diliyorum canım.. Yaz mutlaka olurmu?
Bak önümüz yaz... Sen şimdi gidip hemen bi korse al kendine.. O seni sıktıkça yemekten vazgeç ve su iç bol bol, yeşil çay içiyormuşsun zaten..
Sana kolaylıklar diliyorum canım.. Yaz mutlaka olurmu?
- 8 Ekim 2010
- 847
- 177
- 323
- 37
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #39
cevap yazan dstek olan tüm arkadaşlara çok teşekkür ederim
104 ü gördüm 87 yı de gördüm..
şu an 90 ım ve tekrar başlıyorum mayısa kadar zayıflamak zorundayım çünkü mezuniyetim var
o gün bari güzel olmalıyım
desteklernizi dualarınızı bekliyorum
her acıktığımda açım ama mutluyum! diyorum
size burdn iyi haberler vermek ümidiyse hoşçakalın..
104 ü gördüm 87 yı de gördüm..
şu an 90 ım ve tekrar başlıyorum mayısa kadar zayıflamak zorundayım çünkü mezuniyetim var
o gün bari güzel olmalıyım
desteklernizi dualarınızı bekliyorum
her acıktığımda açım ama mutluyum! diyorum
size burdn iyi haberler vermek ümidiyse hoşçakalın..
- Konu Sahibi siyahbeyazbilgisayar
- #40
hadi bakalım inşallah.. güzel haberlerini bekliyoruz
