- 20 Haziran 2012
- 993
- 1.223
- 158
- Konu Sahibi Yagmurun_kizi
-
- #2.561
C cranial
@rise_rainbow
@DisiAnka
(mary helen 1.video)+110 sn plank
kızarım ben benim adım cemil
beraber kurtulacağız canım basenlerden
gelmek isteyen herkeze kapımız açık kuzum yeter kı kurtulalaım basenlerdenn
evet yaptım basit bile geldi canım sen yeni olduğun için normaldir.1 haftadan sonra 5 gün sonra geçer merak etme canım.Bu topikte hep beraber eriteceğiz basenleri
evet yaptım basit bile geldi canım sen yeni olduğun için normaldir.1 haftadan sonra 5 gün sonra geçer merak etme canım.Bu topikte hep beraber eriteceğiz basenleri
İnşallah bebeğim inşallah...
Kizzz ben dün yarım yamalak yaptım yaaa hâlâ basenlerimin ön kısmı ağrıyor..
Hareket edemiyorum...
Ayyy yapabilsem bayağı etkili belli.
Sen nasıl yapıyorsun maşallah diyeyimm
hangi hareket canim oKız benim bile yere eğilirken nasıl ağrma oldu dün yapmadım mola verdim o hareketi ama bugün yapacagim yine
Dediğin gibi baya bir etkisi var birakmayalim bu hareketi
Yansın yağlar gitsin basenlerrr
Önce kıskanç olduğun için seni bi güzelÖnce böyle harbiii ama şaşırıyorum....
Sonra seniii böyle böylealkisliyorum...
Sonra aman nazar değmesin diyeeboncuklarimi koyuyorum....
Sonra da seniii kiskandigimi ifade edeyimm
Güzel dileğin içinde sana teşekkür ediyorum
1. Sayfadaki Beyonce butt videosu canımhangi hareket canim o
Ölçüm gününe az kaldı , çok heyecanlıyım
İnşallah hepimizin sonuçları birbirimizden güzel olur
Önce kıskanç olduğun için seni bi güzel
Sonra kıskanma seninde olur diyorum
En son olarakta ne ne tatlı birisin deyip sana sarılmak istiyorum
1 gun de olsa birakma. Bak ben halsizlikten bir gun amaan birakayim dedim. Bir baktim 2 gun olmus. Anlamiyorsun bile nasil oldugunu. Sayiyi azalt ama birakma...Vücudu dinlendirmek gerektiğini okudukça bu ölçüm gününden sonra haftada 1 gün mola vermeyi düşünüyorum . Gerçi ağır spor yapmıyorum ama yine de iyi olur herhalde ne dersiniz kızlar .
Bahane mi arıyorum yoksa
evet bu resmi ben de gordum. Ben de de bar o yag kas fotosunun bir degisik versiyonu. Gercekten cok etkili. Ama yagi nasil kasa donustureceksin o da var. Beslenme porgrami da lazim. Sirf sporla olmuyor.Kizlarrrrrrrrr şöyle resim buldum...
Aslında kk ya yazmıştı bir arkadaş onun yazısını okurken onun blogu varmış orda buldumm.
Ama şimdi onu bulamıyorum...
Çok Etkileyici değil mi?
Bu resim aynı kadına aitmis....
Ama bakın kii yağlı ve kaslı hali Nasıl farklı...
Yazı da şundan bahsediliyor...
Kilo olarak rakam değil ölçü ele alınmalı sıkılaşmakdan bahsediliyor...
Alttaki yağ ve kas ölçüleri enteresan demiii. ..
Eki Görüntüle 1830117
öncelikle çok teşekkürlerÖnce böyle harbiii ama şaşırıyorum....
Sonra seniii böyle böylealkisliyorum...
Sonra aman nazar değmesin diyeeboncuklarimi koyuyorum....
Sonra da seniii kiskandigimi ifade edeyimm
Güzel dileğin içinde sana teşekkür ediyorum
Kızlar benim 3.haftam inşallah incelmişimdirÖlçüm gününe az kaldı , çok heyecanlıyım
İnşallah hepimizin sonuçları birbirimizden güzel olur
Kızlar 1.gün dinlenme olması gerekiyor kaslar için şart .Kaslar dinlenince kendini onarıyorPazar da pazartesi de bana uyar kaptancigim.
1 gun de olsa birakma. Bak ben halsizlikten bir gun amaan birakayim dedim. Bir baktim 2 gun olmus. Anlamiyorsun bile nasil oldugunu. Sayiyi azalt ama birakma...
evet bu resmi ben de gordum. Ben de de bar o yag kas fotosunun bir degisik versiyonu. Gercekten cok etkili. Ama yagi nasil kasa donustureceksin o da var. Beslenme porgrami da lazim. Sirf sporla olmuyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?