- 30 Aralık 2021
- 176
- 98
-
- Konu Sahibi fitbicagla
- #361
Ayy herkes hasta sürekli hepinize çok geçmiş olsun
Aynen ben de. Ayak üstü geçiştiriyorum çoğu zamanTabaklariniz çok güzel görünüyorbende atmak isterdim ama tabak hazırlamak falan ayrı bir lüks benim için küçük bebeğim var o yüzden ama çok özeniyorum böyle tabaklara
Uyudugunda hazırlıyorum genelde ogunlerimi saati geldiğinde hemen yemeye çalışıyorum yada bebisi doyururkenAynen ben de. Ayak üstü geçiştiriyorum çoğu zaman
Yavaş yavaş alışacaktır vücudunuz.. Ben sabah kahve içerek açlıktan kurtuluyorum mesela.Merhabalardün akşm yemeğimi eklememiişim.. açlık saatlerimi uzatmaya çalışıyorum ama çok zorlamıyorum
Afiyet olsunİyi geceler kızlar
Sabah
Muzlu yulaf lapası
Ara
Etimek üzeri labne
Akşam
Yoğurt çorbası
2 3 kaşık türlü
2.5 litre su
2 mil Leslie
Ben de her sabah kahve içiyorumYavaş yavaş alışacaktır vücudunuz.. Ben sabah kahve içerek açlıktan kurtuluyorum mesela.Afiyet olsun bu arada
Şartları çok zorluyorumAfiyet olsunne güzel spor da yapıyorsunuz
Bende öyleyim her sabah kahve içiyorum açlığımı bastırsın enerji versin diye. Güne erken başlayınca zor oluyorBen de her sabah kahve içiyorumÖğlene kadar vakit geçsin diye deliriyorum :))
Afiyet olsun muz olan resimdeki nedir?Kahvaltım ve ara öğünlerim