- 17 Ocak 2018
- 1.699
- 5.625
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.801
Haslanmis limon kuru denemisdim , içebilene madalya vermek lazim
çok acı birşey tebrik ediyorum seni 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
- Konu Sahibi blondeaddict
- Başlangıç Tarihi
çok acı birşey tebrik ediyorum seni 
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.802
Kız hakkat denemediğin kalmamışHaslanmis limon kuru denemisdim , içebilene madalya vermek lazim
Adlarını yeni duyuyorum
- 17 Ocak 2018
- 1.699
- 5.625
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.803
Ben neler neler denedim bi bilsenKız hakkat denemediğin kalmamış
Adlarını yeni duyuyorum
isveç diyeti karatay maydonoz kuru limon kuru pulbiberli limonlu yoğurt zerdecalli zencefilli yoğurt lahana çorbası kalori sayma günde 6 öğün beslenme kabak detoksu sirkeli su soğan kuru limon kuru hatta annemin deyimiyle ölüm diyeti ve aklıma gelmeyen niceleri şuan aktif olarak aralıklı oruç , dengeli beslenme ve altın süt yapıyorum spor destekli bu sefer kombo yaptım vazgeçmeye niyetim yok 
- 15 Temmuz 2017
- 835
- 815
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.804
Aralikli orucu polikistik overliler yapabilir mi??
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.805
Karatay güzel bence Leptin hormonu mantığı iyi if e de benziyorBen neler neler denedim bi bilsen
- 30 Haziran 2015
- 4.748
- 4.508
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.806
İyi geceler
Sabah
2 yumurta haşlanmış
2 salatalık
2 yemek kasığı fıstık ezmesi
Ara
1türk kahvesi
Aksam
Etli nohut yemeği
1 kase cacık
5lt su
Sabah
2 yumurta haşlanmış
2 salatalık
2 yemek kasığı fıstık ezmesi
Ara
1türk kahvesi
Aksam
Etli nohut yemeği
1 kase cacık
5lt su
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.807
Günü menüsü
08:20 peynir, 10 yeşil zeytin , Menemen, yoğurt, çay
21:00 bitter çikolata
08:20 peynir, 10 yeşil zeytin , Menemen, yoğurt, çay
21:00 bitter çikolata
- 17 Ocak 2018
- 1.699
- 5.625
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.808
Ben içinde yasaklar olan yada diyet listesi verilen şeyleri sevmiyorum darliyo beni . Aralıklı oruç iyi benim için. Ne yiyip içeceğime ben karar veriyorum . Çarşamba günlerini serbest gün ilan ettim bu hafta bakıcam ise yarıyosa bu hafta yaptiklarim öyle devam edicem . Yarasın artık ya valla 1 ay oldu gram gitmedi . Bu sabah tartıldım meraktan. Ama pazartesiye herşey değişebiliyor tabi . Çok stres oluyorum tartiya 1 gün kalınca.
- 31 Ağustos 2015
- 478
- 690
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.809
Sagol canil sen nasil yaptin haslanmis limon kurunu ? 2 3 tane tarifi var . Ben 4 limon 1 lt su , cevizi kadar zencefil, 4 sarimsak la yapiyorum. Aci øluyorama alistim ben galibaHaslanmis limon kuru denemisdim , içebilene madalya vermek lazim
- 31 Ağustos 2015
- 478
- 690
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.810
Isvec diyetini 13 gun mu yaptin ? Hic kilo veremedinmi ? Bende denemek istiyorum ama kararsizimBen neler neler denedim bi bilsen
- 17 Ocak 2018
- 1.699
- 5.625
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.811
Oyy seninki bide sarımsaklı mi asla içemem. Benimki limon ve suydu sadece . Haşlayıp içtim ama çok kötüydü.
- 17 Ocak 2018
- 1.699
- 5.625
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.812
Verdim canım vermez olur muyum . Hatta midem falan baya küçülmüştü ama hamile kalınca tabi geri aldım. Sonra da tekrar denemek istemedim . Ben öyle liste işlerini sevmiyorum . Ama isveç ise yarıyor en azından bende yaradı.
- 31 Ağustos 2015
- 478
- 690
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.813
Bu kilolari vermek icin mecbur diye dusununce tadi bayaga hosuma gitmeye basladi benim
gercekten istah icin etksii var ama . - 31 Ağustos 2015
- 478
- 690
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.814
Ben bu diyette beraber isvec diyeti yapamazmiyim sende cnm? Liste bende sevmiyorum daraltiyo beni ama bi denemek istiyorum. Ayni 9.onda kizimin dogum gunu var o zman kadar dusmem lazim kg.
- 17 Ocak 2018
- 1.699
- 5.625
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.815
Yapabilirsin aslında. Ben isveç yaparken sabahki küp şekeri kullanmıyordum. Ekmeği de sonra yiyordum . 16/8 biçiminde yapılabilir diye düşünüyorum.
- 17 Ocak 2018
- 1.699
- 5.625
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.816
Deseler ki 10 gün icicen 10 kilo vercen valla içmem o kadar kötüydü benim içinBu kilolari vermek icin mecbur diye dusununce tadi bayaga hosuma gitmeye basladi benim
altın süt daha içilebilir geldi bana . - 31 Ağustos 2015
- 478
- 690
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.817
Pazrtesi baslarim belki zaten pek bisey yemiyorum. Sen kac kg vermistin cnm
- 17 Ocak 2018
- 1.699
- 5.625
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.818
Valla geçmiş zaman hatırlamıyorum ama dar olan pantolonlarımın olduğunu çok iyi hatırlıyorum. Ama ben spor da yaptım ısveçle. Ağır diyet yapmayın diyen vardı ama ben acayip spor yapıyordum.
- 26 Aralık 2019
- 2.630
- 14.665
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.819
İyi geceler herkese:) Bugün 20. saate az bir süre kala orucu bıraktım. Bugünün menüsü hiç içime sinmedi, yerken içerken iyiydi ama şimdi vicdan azabı çekiyorum 
11:00 şekersiz filtre kahve
15:30 biraz peynir, 1 tane küçük elma, 1 tane küçük mandalina, 1 tane biber ve 1 tane salatalık.
17:30 şekersiz türk kahvesi
Akşam sekize kadar çalıştım bugün o yüzden gün içinde hem yemek yapacak zamanım olmadı hem de çok geç bir saate kaldı. Eşimle hemen tavuk dürüm yapıp onu yedik. Bu akşamı dizi gecesi ilan ettiğimiz için biraz cips ve bir kadeh şarap var yemeğin üstüne bir de.
2,5 litre su.
11:00 şekersiz filtre kahve
15:30 biraz peynir, 1 tane küçük elma, 1 tane küçük mandalina, 1 tane biber ve 1 tane salatalık.
17:30 şekersiz türk kahvesi
Akşam sekize kadar çalıştım bugün o yüzden gün içinde hem yemek yapacak zamanım olmadı hem de çok geç bir saate kaldı. Eşimle hemen tavuk dürüm yapıp onu yedik. Bu akşamı dizi gecesi ilan ettiğimiz için biraz cips ve bir kadeh şarap var yemeğin üstüne bir de.
2,5 litre su.
- 31 Ağustos 2015
- 478
- 690
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.820
Suan spor yapiyorum bende ama her zman degil 3 cocuktan arta kalan zamanlarda ancak
Benzer Konular
