- 5 Nisan 2012
- 7.006
- 14.204
-
- Konu Sahibi blondeaddict
- #10.021
Çok tesekkurlerrrwawwww on numara çok iyi vermişsin tebriklerr canım
Kaptanım tebrikler.Canım çok teşekkürler
Anlaşılan sen de ben de aynı zorlukta bir ay geçirmişiz benim de geçen ay karnem çok kötü bu ay toparlayalım insallah yaklaştık hedeflere
Tebrikler gerçekten
Sen kimseyi dinleme en iyisini sen bilirsin
Çok teşekkürler bekliyorum sonucunu
Ne olursa olsun hedefe varacağından eminim
Hoşgeldin canım
burada tekrar Rotaya girersin bence
Ertelemeden tartıl ne olursa olsun , çözüme bir adım yaklaşırsın
Süper tebrikler canım
iyi ki sende varsın
Valla bravo süpet sonuç
Bir zamanlama yok gün içi saatlerine göre ayarlayabilirsin zaten emziriyor isen çok çok uzun saatler veya çok ağır açlıklar yapmadan ilerle
Süper sonuç tebrikler
Harika tebrikler
iyi başladık sanki haftaya eksiler gelmeye devam etsin hadi
iyidir canım eksi eksidir tebriklerGünaydın
Gecen hafta 92.8
Bu hafta 92.7
Fark - 100
Bu hafta yoğun gecti diywtimi bozmadım ama hayırlısı haftaya çok gider inşallah
tebrikler canım gayet güzel -1Geçen hafta: 64.30
Bu hafta: 63.30
Fark: -1kg
Daha eksileri görmüştüm dün tartı yokmuşçasına kaçamaklarla anca bu kadar
canım haftaya normal sonuç çıkar bence regl sonrası dert etmeherkese günaydın... bol keyifli günler..
Öncelikle eksi çıkan arkadaşları tebrik ediyorum.. çok güzel sonuçlar alınmış maşallah hepinize..
Gelelim bana...
Hafta sonu pek dikkat edemedim malum.. bu sabah regli oldum...sabah tartıldım tabiki de + çıktım... ((
Geçen hafta : 75.2
Bu hafta : 75.9
Fark : +700 gr
Tabiki regli olmamın etkisi büyük ama bende pek dikkat edemedim.. çok üzgünüm..Şu 75 sınırını bi kıraydım iyi olacaktı amaaa.. umutlar yine ileri günlere kaldı..
hepinize bol eksili günler... işler çok yoğun.. fırsat bulursam gelirim yine...görüşmek dileğiyle..
gayet güzel tebriklerGeçen cuma : 70,2
bugün 69,0
fark -1,2 kg reglime rağmen olleyyy bahane yok kızlaarr
canım vermişsin ya tebrikler haftaya çoğalırslm kızlar.bende kilomu bildireyim.
gecen hafta 77.2
bu hafta 77.0
fark 200 gr
az oldu.bu hafta hep artiydim cok uğraştim.ancak bu kadar gitti.üstüne de regl olmak tuz biber ekti tabi.
neyse önümüze bakalim.
bu hafta kendime söz veriyorum.haftaya 2 kilo verip 75.0 olacam.tek ögün yicem.
süper tebrikler çok az kalmış hakikatengünaydın balllaaaar
geçen hafta kilom sabitti
ama bugün çok çok çok mutlu oldum tartılınca
aslında çok da sıkı yapmıyordum eskisi gibi hedefe yaklaştığım için
ama yine de gitmiş kilolar
çok mutluyum
hedefime son 1-2 kilo kaldıı
geçen hafta :57,4
bu hafta : 56,5
fark : 900 gram
canım olsun uzaktan misafir gelmiş olur o kadar sen haftaya halledecksin zatenCanlar günaydın, mutlu, sendromsuz bol eksili paZartesi olsun :) sabah yazdım olmaz deyip geri sildim :) cuma cts pazar galiba uzun süre dikkat etmenin patlamasını yaşadım.. uzaktan ailemiz geldi, ne oruç ne dikkat.. sabahın 1.2 lerimde dahi baklava börek tatlı yaş pasta vs vs .. çok fazla artı bekledim bugün.. +500g.. geçen hafta 66.5 bu hafta 67.. bu geuba artı olarak geldiğim için çok üzgünüm ama o 3 gün deliler gibi yiyip içip yarım kilo aldığım için deilim :) gider bu hafta:))
gayet güzel tebrikler canımMerhaba :) bu hafta ciddi kilo veren arkadaşlarımız olmuş. Herkesi tebrik ediyorum
Bu hafta: 55.9
Geçen hafta: 56.3
Fark: 400 gr
teşekkürler canım bende seni tebrik ederim iyi sonuçKaptanım tebrikler.
Bu hafta güzel kilolar verilmiş, herkesi tebrik ediyorum.
Geçen hafta :64.7
Bu hafta:64
Fark:-700 gram
sabit kalmak artı çıkmaktan iyi hafta içi toparlayacağına eminimBen bu haftada ayniDegisen bisey yok 74.5 ile devam
tabi ki hoşgeldinmerhaba ben bu diyeti ilk defa yapıcam sizin grupta baya aktif.size katılmayı istiyorum.bu sabah tartıldım bugün başladım diyete.yardımcı olan olurmu
Allah bağışlasın. Ben de emziriyorum. Şu an hamile kaldığım kilonun altına indim, emzirme bizim için büyük avantaj ama son kalan kiloları da bu grupla verdim. 16/8 yapmanı tavsiye ederim.Tabi ki.
2 evlat annesiyim.
Yurtdışında yaşıyorum.
17 aylık bebeğim var o yüzden çalışmıyorum.
Gebelikten önce 58dim.
Şuan 71.3um.
Doğum sonrası kilo veremedim.
Gebelikten 2 yıl öncesi 80lerde idim.
Diyet ve sporla 58dusmustum ama şuan neden spor diyet düzeni oturtamadim
iyidir canım eksi eksidir tebrikler
tebrikler canım gayet güzel -1
canım haftaya normal sonuç çıkar bence regl sonrası dert etme
gayet güzel tebrikler
canım vermişsin ya tebrikler haftaya çoğalır
süper tebrikler çok az kalmış hakikaten
canım olsun uzaktan misafir gelmiş olur o kadar sen haftaya halledecksin zaten
gayet güzel tebrikler canım
teşekkürler canım bende seni tebrik ederim iyi sonuç
sabit kalmak artı çıkmaktan iyi hafta içi toparlayacağına eminim
tabi ki hoşgeldin
ilk sayfa ilk postta grup kurallarımız var okursan her şey orada var
bekleriz
iyidir canım eksi eksidir tebrikler
tebrikler canım gayet güzel -1
canım haftaya normal sonuç çıkar bence regl sonrası dert etme
gayet güzel tebrikler
canım vermişsin ya tebrikler haftaya çoğalır
süper tebrikler çok az kalmış hakikaten
canım olsun uzaktan misafir gelmiş olur o kadar sen haftaya halledecksin zaten
gayet güzel tebrikler canım
teşekkürler canım bende seni tebrik ederim iyi sonuç
sabit kalmak artı çıkmaktan iyi hafta içi toparlayacağına eminim
tabi ki hoşgeldin
ilk sayfa ilk postta grup kurallarımız var okursan her şey orada var
bekleriz
Hoşgeldin canım
burada tekrar Rotaya girersin bence
Ertelemeden tartıl ne olursa olsun , çözüme bir adım yaklaşırsın
ne kadar erken dönsen senin için kontrol olurbence erteleme yarın bildir kilonla yüzleş haftaya ödemin de gider hem
Hoşgeldin tekrar kuzum
Süper eksiye buradan devam o zamanTartıldım sabah yazmayı unuttum54.4 çıktım. En son buraya yazdığımda 54.2ydim. Ödemi atsak aynı kalmışım ya almamışım. Çok sevindim
Cnm onlar da ekmekCanlar günaydın, mutlu, sendromsuz bol eksili paZartesi olsun :) sabah yazdım olmaz deyip geri sildim :) cuma cts pazar galiba uzun süre dikkat etmenin patlamasını yaşadım.. uzaktan ailemiz geldi, ne oruç ne dikkat.. sabahın 1.2 lerimde dahi baklava börek tatlı yaş pasta vs vs .. çok fazla artı bekledim bugün.. +500g.. geçen hafta 66.5 bu hafta 67.. bu geuba artı olarak geldiğim için çok üzgünüm ama o 3 gün deliler gibi yiyip içip yarım kilo aldığım için deilim :) gider bu hafta:))
Niye bu başağrısı acaba ? Anlamadım canım geçmiş olsun11.30 2 yumurta 1 dilim t. B. Ekmeği. 3 zeytin 1 dilim peynir domates salatalık marul maydanoz
Bol su çay ceviz mandalina arada
18.00 tavuklu salata tavuk az salata çoktu 2 bardak ayran 3 badem. Spor yok. Aşırı bas agrısı çekiyorum.
Ayyy valla mı dur bi bakayım sağol canımblondeaddict kaptanim listede kendini kiloyu yanlis guncellemişsin.bizimki dogru da.galiba hâlâ alısamadin 70 kiloya