Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

birbeste · 26 Ağustos 2020

aazra .!.:
çok gerginim ya hiç bişi yetişmeyecek gibi bide yetmezmiş gibi düğüne kııstlama geldi 1 yıl bekle hazırla 1 saat düğün diyorlara ya

Olsun ne olacak yeterki sizin düğününüz vasıtasıyla kimseler korona olmasın. Ağzınızın tadı bozulmasın. Yaşarken farklida olup bitince öyle demezsin canım. Düğün işleri stresli oluyor birde sen kendine stres yükleme kafan rahat olsunki işlerin rast gitsin. Ne zaman düğünün. Allah hayırlı etsin mutlu huzurlu olun

aazra · 26 Ağustos 2020

capoeira .!.:
Bugünkü aklım olsa ( bak üstüne basa basa diyorum şimdiki yaşım aklım olsa ) hiç düğün yapmazdım.. nasılsa çerezindeki fındıktan tutta yemeğin azlığına çokluğuna, gelinliğin sade yada kabarık oluşu hatta az yapılırsa damadın cimriliği çok yapılırsada görgüsüzlüğü konuşulacak bir düğün yapmak yerine, harcanacak paraya ev alsaydımda hayata 1-0 önde borçsuz başladaydım.. nikah donrası sevdiğim çok güldüğüm eğlendiğim 15 - 20 kişi ile yemeğe gitseydik ordan bir eğlence mekanı saatlerce oynayıp gülseydik.. hem daha eğlenceli hem daha ucuz olurdu :) hiç stres yapma.. eksikmi yetişmemiş salla gitsin.. 1 saatinmi var ? Deliler gibi eğlenmene bak.. hatıranda kalacak tek şey o olacak çünkü

çok haklıısn canım aslında bende istemedim ama işte aileler pek söz geçmiyor onlar için yapılıyor zaten onların istedikleri için koşturmaca inan nişanlımı bile göremiyorum konuşamıyorum telefona bakacak halim bile kalmıyor zaten bnm için yeni hayat zor bir süreç allahdan hemen işe başlıyorum daha kolay adapte olurum gibi geliyor .
hoş kamuya serbest çalışma gelmiş işe de yarım yamalak gideceğiz artık yakında sokaga cıkma yasaklarıda gelir ev gelini olurum

aazra · 26 Ağustos 2020

birbeste .!.:
Olsun ne olacak yeterki sizin düğününüz vasıtasıyla kimseler korona olmasın. Ağzınızın tadı bozulmasın. Yaşarken farklida olup bitince öyle demezsin canım. Düğün işleri stresli oluyor birde sen kendine stres yükleme kafan rahat olsunki işlerin rast gitsin. Ne zaman düğünün. Allah hayırlı etsin mutlu huzurlu olun

bu cuma kına cumartesi düğün canım son 2 günüm kaldı eşimin memleketinde 2 hafta sonra yeniden olacak şu virüs iizn verirse tabi...
gerçekten çok gergin herkes ya herkes birşey istiyor kimsenin istediği olmayınca herkes mutsuz oluyor bizi düşünen kimse yok ondan biran önce geçsin gitisin istiyorum bu süreç kimse kimseyi kırmadan üzmeden

blondeaddict · 26 Ağustos 2020

Günaydın kızlar

Hepinize harika bir gün diliyorum

aazra .!.:
çok haklıısn canım aslında bende istemedim ama işte aileler pek söz geçmiyor onlar için yapılıyor zaten onların istedikleri için koşturmaca inan nişanlımı bile göremiyorum konuşamıyorum telefona bakacak halim bile kalmıyor zaten bnm için yeni hayat zor bir süreç allahdan hemen işe başlıyorum daha kolay adapte olurum gibi geliyor .
hoş kamuya serbest çalışma gelmiş işe de yarım yamalak gideceğiz artık yakında sokaga cıkma yasaklarıda gelir ev gelini olurum

Canım zor bir dönem hersey inşallah daha güzel olacak
Sen de ne kadar olursa keyfini çıkar anı yaşa

capoeira .!.:
Günaydın cnlarrr.. tatil dönüşü suçlu hav hav edasıyla izliyorum hepinizi..pzr döndüm ve 70.8 çıktım.. yani tam 3.800 fazla çıktım.. ama 1,5 aylık tatil için değer.. tabi 70.8 bildirmek istemediğim için, pazartesiye kadar sessiiiiz sessiiiiiz izliyorum hepinizi

Canım birsey değil sen 2 haftada halledersin em geç

Mthn83 · 26 Ağustos 2020

Eddaak .!.:
gunaydin canim

Sehirmi degsitirdin canm. Dugun telesini degerlendir ac kal bence,

Ee burda neler oluyor. Bilmem gereken birşey varmı bı özet alsam

aazra · 26 Ağustos 2020

blondeaddict .!.:
Günaydın kızlar
Hepinize harika bir gün diliyorum ❤

Canım zor bir dönem hersey inşallah daha güzel olacak
Sen de ne kadar olursa keyfini çıkar anı yaşa ❤

Canım birsey değil sen 2 haftada halledersin em geç ❤

inşallah öyle olmasını umut ediyorum bende bir gerginlik olmadan hayırla atlatmak istiyorum inşallah öyle olur

aazra · 26 Ağustos 2020

yst38 .!.:
Ee burda neler oluyor. Bilmem gereken birşey varmı bı özet alsam

benm haftasonu düğünüm var onun muahhbeti dönüyor canım biraz gerginim sağolsun arkadaslar beni rahatlatıyor

Amanedenolmuyo · 26 Ağustos 2020

aazra .!.:
bu cuma kına cumartesi düğün canım son 2 günüm kaldı eşimin memleketinde 2 hafta sonra yeniden olacak şu virüs iizn verirse tabi...
gerçekten çok gergin herkes ya herkes birşey istiyor kimsenin istediği olmayınca herkes mutsuz oluyor bizi düşünen kimse yok ondan biran önce geçsin gitisin istiyorum bu süreç kimse kimseyi kırmadan üzmeden

Allah utandirmasin , cok mutlu ol insallah ❤❤ dugun olayini da takma kafana . Benim dugunumde de bana sorulmadi herkes kafasinda gore bisey yapti . Hic istedigim gibi olmadi . Bana kalsaydi daha sade daha şık birsey olacakti ama olmadi , tek icime sinen yani her an oynadim 5 dk oturmadim , akrabalar gelin kismi bu kadar oynamaz dedikce ben daha cok oynadim

sende eglenmene bak . Bu yorgunluk gececek illaki . Sonrasinda cok eglendim diyebildigin bi dugunun olsun

birbeste · 26 Ağustos 2020

aazra .!.:
bu cuma kına cumartesi düğün canım son 2 günüm kaldı eşimin memleketinde 2 hafta sonra yeniden olacak şu virüs iizn verirse tabi...
gerçekten çok gergin herkes ya herkes birşey istiyor kimsenin istediği olmayınca herkes mutsuz oluyor bizi düşünen kimse yok ondan biran önce geçsin gitisin istiyorum bu süreç kimse kimseyi kırmadan üzmeden

Ayyyy günün bile kalmamış sağ sağlim atlatin inşallah. Haklısın Dar günde daha bi huyu değişiyor malesef insanlarin

Amanedenolmuyo · 26 Ağustos 2020

Orucumda 24 saati gerade birakmis bulunuyorum , bugun bogazimi tutabildim sulur aman tahtaya vurayim

aslinda acim hemde baya ama direniyorum

bugunu atlatabilirsem yarin bu saatlerde bisiler yerim diye dusunuyorum

cassiopeia8 · 26 Ağustos 2020

Yine tek öğün yiyeceğim biraz biraz veriyorum

bu aralar şekerim düşüyor akşamüstü
Çayda şekeri de bırakamadım tek lüksüm bu olsun denedim ama olmadı
12 de
Domates salatalık
Haşlanmış yumurta
Peynir zeytin
Biraz reçel
Avuç içi kadar yoktu sanırım çörek yedim
Çay
Gün içinde ip atlamaya çalışıyorum en az 2 lt su içiyorum

aazra · 26 Ağustos 2020

Amanedenolmuyo .!.:
Allah utandirmasin , cok mutlu ol insallah ❤❤ dugun olayini da takma kafana . Benim dugunumde de bana sorulmadi herkes kafasinda gore bisey yapti . Hic istedigim gibi olmadi . Bana kalsaydi daha sade daha şık birsey olacakti ama olmadi , tek icime sinen yani her an oynadim 5 dk oturmadim , akrabalar gelin kismi bu kadar oynamaz dedikce ben daha cok oynadim sende eglenmene bak . Bu yorgunluk gececek illaki . Sonrasinda cok eglendim diyebildigin bi dugunun olsun

yaaa canlarım ya iyiki varsını zsanki kızlar grubum varda bana destek oluyor gibi hepinizi çok seviyorum tanımadan :KK200:

aazra · 26 Ağustos 2020

birbeste .!.:
Ayyyy günün bile kalmamış sağ sağlim atlatin inşallah. Haklısın Dar günde daha bi huyu değişiyor malesef insanlarin

aynen canım ya istekler bitmiyor ya zaten abiye me giremedim iyice stresim bide onlar geliyor üstüme

-DOLUNAY- · 26 Ağustos 2020

Bugünkü menüm;
13:30 Üç dilim peynir, biraz Menemen, üzüm, kızartma ve 10 tane zeytin
Bundan sonra birşey yemem. Çay ve kahve ile günü kapatırım
Günde 2.5 lt ise su tüketiyorum.

Yay77 · 26 Ağustos 2020

aazra .!.:
benm haftasonu düğünüm var onun muahhbeti dönüyor canım biraz gerginim sağolsun arkadaslar beni rahatlatıyor

Canım hayırlı olsun Rabbim sağlıcakla zararsız sorunsuz tamamına erdirsin

melihsude87 · 26 Ağustos 2020

saat 09:45 sabah kahvaltı

peynirli omlet
2 dilim küçük kepek ekmek
2 zeytin

öğlen yemek 14:00
et döner dürüm

günü kahve çay su soda olarak kapatırım .13.300 adım attım .2 2.5 litre arası su içeceğim .

birbeste · 26 Ağustos 2020

Canlar bugün menüm yok oruca devam insallah :KK55:

Sevincoz · 26 Ağustos 2020

slmlar.bugunku menüm
saat 11.10 da
1 türk kahvesi sekersiz
2 gün kurusu

saat 14.30 da
3 4 kaşik yeşilfasulye (dünden kalma.atilmasin diye)
süs biberi 4 tane minik
1 avuç çerez (çiğ ve kavrulmuş karisik)

saat 17 de
1 avuç çiğ badem (kör olmayasica fırınci yemeği geç verecekmiş.acıktim iyice.normalde en geç 16 da yeme işini bitirmiş oluyorum)

muhtemelen 18 gibi
minik tabakta alinazik

3 lt su
yatana kadar türk kahvesi yesil cay icerim.

Sevincoz · 26 Ağustos 2020

aazra .!.:
benm haftasonu düğünüm var onun muahhbeti dönüyor canım biraz gerginim sağolsun arkadaslar beni rahatlatıyor

kız ben seni evli zannediyordum.
tamam bacim yol yakinken kaç

blondeaddict · 26 Ağustos 2020

Bugünkü menü kızlar
18/6
12.30: 100 gr beyaz peynir, domates salatalık biber yeşil çay , 10 zeytin
15:1 nektarin
16.45: 1 tabak etli patlıcan yemeği, 1 kase yoğurt, 3 kaşık kısır
Maden suyu,su, yeşil çay, kahve içtim
5 km yürüdüm

Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

🌹🌻🌹🌻🌹🌻 Çiçeğin açtığı yerde umut vardır!!!

Başlangıç: 74 Güncel :68.3 Hedef: 58

Başlangıç: 74 Güncel :68.3 Hedef: 58

Aralıklı Oruç ile 6 ayda -31 🤩 gncl 64.5🏆🥳

Güncel 72.7

Başlangıç: 74 Güncel :68.3 Hedef: 58

Başlangıç: 74 Güncel :68.3 Hedef: 58

Popüler Üye

🌹🌻🌹🌻🌹🌻 Çiçeğin açtığı yerde umut vardır!!!

Popüler Üye

BK:83,5 GK:60,5 H:60

Başlangıç: 74 Güncel :68.3 Hedef: 58

Başlangıç: 74 Güncel :68.3 Hedef: 58

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

🌹🌻🌹🌻🌹🌻 Çiçeğin açtığı yerde umut vardır!!!

Aktif Üye

Aktif Üye

Aralıklı Oruç ile 6 ayda -31 🤩 gncl 64.5🏆🥳

Benzer Konular