kızlar kabızlık değil ama basurdan çekiyorum neden böyle oldum ben ya baya acıyo canım...tabi tuvalette hafiften zorluyorum kendimi zorlamazsam kabız olurum diye..off sizin nasıl.
bence kendini zorlama daha kötü olacak kuru kayısıyı kaynat blendırdan geçir günde 2 bardak iç üstünede ılık su iç bide duphalac diye bi şurup var sabah akşam çeyrek ölçek aç karnına iç bi problemin kalmaz.