bir de klasik dr ların önerdiği iyi hissetmek isimli bir kitap var.
edit yapayım bir de ilacı kullanan var mı demişsiniz. ben sınav dönemimde 50mg değil ama 20 ya da 10mg hafif bir ilaç kullanmıştım 2 - 3 ay. cipram dı adı. tabii dr size lustral i uygun görmüş ve mg ını ona göre ayarlamış. açıkcası bende çok bir etki olmamıştı ya da ben öyle sanıyordum, durduramadığım gülme ve ağlama seanslarım çok nadir de olsa oluyordu, bir kaç minik sorun daha yaşadım. birden bıraktım bir gün, zaten kullanmadığında boşluğa düşmüş gibi hissediyorsun.
seni biraz daha rahat hissettiriyor gibi ama ben 6 ay falan kullanamadım dediğim gibi o yüzden bir şey anlamadım.
Bu arada eğer ilaca başlarsanız sakın ama sakın birden bırakmayın, zaten dr da bu yönde uyarıyor kullananları, yavaş yavaş azaltıyorlar sanırım dr unuz bilgilendirir sizi. umarım kısa sürede atlatırsınız.