- 16 Nisan 2021
- 450
- 383
- 18
- 31
Aynen çevremde olan birinde vardı herşeye korkuyor bı ses geliyor korkuyor bı patirdi geliyor korkuyor biri dışarı çıkıyor birşey olacak diye korkuyor ilaç tedavisi kullandı biraz düzelir gibi oldu
Aynen çevremde olan birinde vardı herşeye korkuyor bı ses geliyor korkuyor bı patirdi geliyor korkuyor biri dışarı çıkıyor birşey olacak diye korkuyor ilaç tedavisi kullandı biraz düzelir gibi olduGeçmiyor geçmiyor zehir oldu uykularım.. ki bu gerçek bir hastalık ve ilaç tedavisi şart bence ! Çünkü ben çok renkli hayatı rahat bi hayatı olan sürekli neşeli, Gülen ve gamsız biriyim... ama bu hastalığın bunlarla hic bir alakası yok. Bi geldi mi iptal oluyorsun benim ki travmalara bağlı
Belırlı seyler var mı mesela düşmek,yanmak,boğulmak vs belirgin olup genelde bu tarz seyler hakkında endıse duymak gıbı.Evet sanki gerçek olsalar atlatılmıyormus gibi neler neler atlattık... ama yine de huy oldu bu en kötü senaryolarla kendimi korkutmak kriz geçirmek
Offf of annemde çok var bu benim. Ama onu rahatsız etmiyor bu durumu. Birazda çocukluktan cok etkilendim annemin bu huylarından bana geçtiAynen çevremde olan birinde vardı herşeye korkuyor bı ses geliyor korkuyor bı patirdi geliyor korkuyor biri dışarı çıkıyor birşey olacak diye korkuyor ilaç tedavisi kullandı biraz düzelir gibi oldu
Yok böyle değil genelde. Daha çok kafada kurma senaryoları ve sanki dünyanın sonu gelmişcesine korkmak.. böyle düşmek yanmak gibi değil öncesi ve sonrası olan birbirine bağlı durumlar söz konusuBelırlı seyler var mı mesela düşmek,yanmak,boğulmak vs belirgin olup genelde bu tarz seyler hakkında endıse duymak gıbı.
Anladım yaşadığınız sorunlar üzerindeki korkularınızdan kaynaklanıyor. Temel seyler olsaydı yardımcı olmak ısterdım. Olay örgüsünden kaynaklı oldugu ıcın sorunlarınız destek almanız ıyı olacaktır. Birde youtube da izzet güllü videoları onerebılırımYok böyle değil genelde. Daha çok kafada kurma senaryoları ve sanki dünyanın sonu gelmişcesine korkmak.. böyle düşmek yanmak gibi değil öncesi ve sonrası olan birbirine bağlı durumlar söz konusu
Geçmiş olsun tek başınıza atlatmanız zor olabilirArkadaşlar anksiyete , kaygı bozukluğu yaşayan var mı? Panik atak veya? Böyle karın bölgesinde kasılmalar falan, ani çarpıntıları olan var mı? Genel olarakta sürekli düşünen, endişelenen aynı konudan korkan/ kaygı duyan? Tam kapanmada doktora gitmek istemiyorum bu ve benzeri durumları yaşayanların yorum ve önerileri nedir?
Evett hep olay örgüsü... çok teşekkür ederim sizeAnladım yaşadığınız sorunlar üzerindeki korkularınızdan kaynaklanıyor. Temel seyler olsaydı yardımcı olmak ısterdım. Olay örgüsünden kaynaklı oldugu ıcın sorunlarınız destek almanız ıyı olacaktır. Birde youtube da izzet güllü videoları onerebılırı
Aslında ben bu zamana kadar hiç sorun olarak görmedim ne biliyim normal bisey sandım fakat bilinclenince ve fiziksel ve psikolojik ilerlediğini fark edince dedim ki ben kafayı üşütmüşüm... hem de çocukluktan beriGeçmiş olsun tek başınıza atlatmanız zor olabilir
İlerleyince çok daha kötü oluyor maalesef
Bunu yenı gordum.O zaman tam kapanmadan dolayı doktora gitmeyi ertelemeniz doğru değil. Basit bir şey değil sonuçta, ne kadar erken giderseniz o kadar iyi
Sağlık raporunda cıkıyor mu peki bu durum ? Ücreti ve içeriği hakkında yazarsanız özelden çok sevinirimAnksiyete var bende kaygılarım coooookkkkk fazla vardı. Tedavi oluyorum daha iyiyim randevunu al git bence iyi gelicek güven bana.istersen özelden kullandığım ilacida yazabilirim
Hmm deneyeyim bir. Fakat benim korkum kürtaj değildi o masaya yattığımda bile doktora espriler yapıyordum. Bekarım ve ailemle yaşıyorum korunurken hamile kaldım ailem öğrendi.. olay örgüsünün baslangıcı hamile olduğumu öğrendiğim an tam olarak ve doktora şaka mı diye ciddi ciddi sormuştum şaka sanmıştım sonra krize girip çabuk annemi içeri çağırın falan demiştim.. O anı sürekli yaşıyorum sürekli hissediyorum o an ki korkuyu endiseyiBunu yenı gordum.
Kurtaj oldugunuz ana gerı donun o anı hıssettıgınız duyguları yenıden hıssetmeye calısın. Hastaneyı,doktorun yuzunu, hastane kokusunu vs sankı ordaymıs gıbı.
Tum olayları gozunuzde canlandırın ta ki kürtaj sonrası ilk atağınızı geçirdiğiniz ana kadar.
Kürtaj sonrasındaki ilk atağa geldiğinizde canlandırma işleminizde atak yasayan ''Yarenn'' değil psikolojik düzeyde daha iyi hisseden,güçlü olan yada kendinizi nasıl o anda daha ıyı nıtelendırebılecegınız sekılde hayal edın.
Başlarda zor gelecek ama sonralarında ataklarınız azalacaktır.
Her korkunuz ıcın yapabılırsınız yeter kı duzenlı deneyınız
Aynen bende bu durumu normal sanıyordum 3 sene önce fiziksel etkilenmeye başlayana kadarAslında ben bu zamana kadar hiç sorun olarak görmedim ne biliyim normal bisey sandım fakat bilinclenince ve fiziksel ve psikolojik ilerlediğini fark edince dedim ki ben kafayı üşütmüşüm... hem de çocukluktan beri
Böyle yasamak çok zor.. farkına varınca anladım inanılmaz zor.. tedavi olduktan sonra da derim mutlaka gerçekten çok yıpratmışım kendimi diye..Aynen bende bu durumu normal sanıyordum 3 sene önce fiziksel etkilenmeye başlayana kadar
Benim de ikinci Doğum sonrası patlak verdi
Zor kelimesi bile yaşanılan durumu anlatmaya yetersiz kalırYBöyle yasamak çok zor.. farkına varınca anladım inanılmaz zor.. tedavi olduktan sonra da derim mutlaka gerçekten çok yıpratmışım kendimi diye..
Tamam olabılır.Hmm deneyeyim bir. Fakat benim korkum kürtaj değildi o masaya yattığımda bile doktora espriler yapıyordum. Bekarım ve ailemle yaşıyorum korunurken hamile kaldım ailem öğrendi.. olay örgüsünün baslangıcı hamile olduğumu öğrendiğim an tam olarak ve doktora şaka mı diye ciddi ciddi sormuştum şaka sanmıştım sonra krize girip çabuk annemi içeri çağırın falan demiştim.. O anı sürekli yaşıyorum sürekli hissediyorum o an ki korkuyu endiseyi
Bunu duyduğuma sevindimZor kelimesi bile yaşanılan durumu anlatmaya yetersiz kalır
İlaç kullanıyorum, hayata normal bakabilmek
Korkmadan yaşamak Harika!
Kesinlikle sizin yaptıgınıZ çıkarımlar nokta atışı dogru... ve ben bir çok spiritüel ve kişisel gelişim egitimleri alan biriyim bilgi her şeydir sizin bu verdiginiz bilgiler yönlendirmeler karşılığı maddi olan bilgilerdir. Çok teşekkür ediyorum bunu uygulayacagımTamam olabılır.
Bu anını değiştirebilirsin yine bu yöntemle.
Düzenli olarak yapılan duygu durum degısıklıgı sağlayan küçük terapi yöntemi bu. Beynıne ve bılıncaltına kazınmıs olan olumsuz anıları degıstırmeye calısacaksın sadece. Kotu anılarından aklına geldıgı ıcın ımkansız gıbı gorunen farklı kötü konularında olabılecegını ınandırmıssın kendını savunma olarakta beynın tehlıke var zannedip ataklar yasatıyor ve bıtmeyen bir kötü düşünce/ihtimaller skalasına giriyorsun.Bu noktada etrafındakılerının ve kendının verdıgı telkınler yetersız kalabılır. Tekrar tekrar o anları dusun ve pozıtıfe cevırmeye calıs o an guclu oldugunu vs.
İlaçlar anılarını değiştirmezler. Kullandıgın muddetce sadece senı ıyı hıssettırırler. Iyı bır pskılog ıcınde cıddı malıyet gerekıyor artık.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?