- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Anksiyete yaşayanlar hadi gelin dertleşelim...
- Konu Sahibi ruhan
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ağustos 2009
- 2.987
- 2.590
anksiyete
kızlar mrb herkese Allahtan acil şifalar diliyorum öncelikle..ben bu hastalık yüzünden hayattan zevk alamaz oldum 
ama ben doktora gitmedim hiç çünkü yaşadığım bir rahatsızlığım yüzünden hap kullanmam yasak...doktorum kesinlikle antidepresan ilaç alma dedi..o yüzdende gitmedim..ben yaşadığım ağır bi depresyon sonucu çok içime kapandım sosyal fobi oluştu..oysa üni mezunu çok sosyal dışa dönük biriydim nasıl bu hale geldim bilemiyorum..dışarı bile çıkmaya korkuyorum her şeyde aşırı korku kaygı ve çarpıntı yaşıyorum..bu bazen yemek yerken bazen uyurken bazen biriyle konuşurken oluyor...Allahım al canımı dediğim zamanlar yaşıyorum..iyiki burası var yoksa derdimi kimseye anlatamıyorum normal gibi davranmaya çalışıyorum ama olmuyor..ne yapsam bilmiyorum..Allah kimseye bu dertleri yaşatmasın çok zor 
varsa tavsiyeleriniz dinlerim..okuduğunuz içinde teşekkür ederim :)
kızlar mrb herkese Allahtan acil şifalar diliyorum öncelikle..ben bu hastalık yüzünden hayattan zevk alamaz oldum ama ben doktora gitmedim hiç çünkü yaşadığım bir rahatsızlığım yüzünden hap kullanmam yasak...doktorum kesinlikle antidepresan ilaç alma dedi..o yüzdende gitmedim..ben yaşadığım ağır bi depresyon sonucu çok içime kapandım sosyal fobi oluştu..oysa üni mezunu çok sosyal dışa dönük biriydim nasıl bu hale geldim bilemiyorum..dışarı bile çıkmaya korkuyorum her şeyde aşırı korku kaygı ve çarpıntı yaşıyorum..bu bazen yemek yerken bazen uyurken bazen biriyle konuşurken oluyor...Allahım al canımı dediğim zamanlar yaşıyorum..iyiki burası var yoksa derdimi kimseye anlatamıyorum normal gibi davranmaya çalışıyorum ama olmuyor..ne yapsam bilmiyorum..Allah kimseye bu dertleri yaşatmasın çok zor varsa tavsiyeleriniz dinlerim..okuduğunuz içinde teşekkür ederim :)
- 8 Eylül 2011
- 3.602
- 30
anksiyete
merhaba çok geçmiş olsun canım seni en iyi biz anlarız bende 2 üniversite mezunuyum hatta psikoloji eğitimi bile aldım ama kendim anksetiye panikatak hastasıyım
herşeyi biliyorum ama kendi kendime engel olamıyorum senin gibi bende ara ara sokaga çıkma korkusu bile yaşıyorum heran endişeliyim çok çabuk demoralize olabiliyorum
bende okuldayken hep başarılı rahat sosyal iletişimde sorun olmayan bir insandım hatta 6 yıl otistik çocuklara öğretmenlik bile yaptım ama yaşadığım çok üzücü olaylar en yaakın arkadaşımın ani ölümü ,çok zor mücadeleyle geçen hayat ,büyük hayal kırıklılıkları, falan geçen yaza kadar kendi başına tatile bile çıkarken aniden yazın hastalandım bende ilaç kullanmamak için uğraşıyorum ama kendi kendime % 60- 70 anca toparlayabiliyorum ani korkmalar , elleriminin uyuşmasını , çıldırma korkusunu, kırılganlığımı , gel git olan mutsuzluk duygusuyla başetmeye çalışıyorum.
dün bir piskologa gittim yarım saat seans yaptı sadece beni dinledi haftayada dinleyecek ve ilaçsız düzelip düzelemiyeceğime karar verecek umarım bana yararı olursa eğer istanbuldaysan sende gidersin sana bu konuda yardımım olursa sevinirim
bide eve kapanarak daha çok hastalığını ilerletirsin yavaş yavaş sokaga çık mesala evinin çeveresinde bir dolaş sonraki gün biraz daha uzağa gidersin derken sokak korkusunu atlatırsın çok geçmiş olsun
- 8 Nisan 2010
- 547
- 13
ruhan canım sana özelden mesaj attım bugün aldın mı merak ettim
canım müşteriden yazamadım bi türlü buraya. ewet aldım çok teşekkür ederim. Allah razı olsun canım. dr gittim sabah yarım saate yakın konuştuk. ve beklediğim gibi ilaç yazdı. ilacı kullanıp kullanmamakta kararsızım. akşamları çok kötü oluyorum evde herşey üstüme üstüme geliyor. imdat diye bağırmak istiyorum. oynatıcam falan sandığım bile oluyor. hem dr bu dr bana majör depresyon teşhisi koydu
anlamadım - 8 Nisan 2010
- 547
- 13
ruhan canım sana özelden mesaj attım bugün aldın mı merak ettim
canım müşteriden yazamadım bi türlü buraya. ewet aldım çok teşekkür ederim. Allah razı olsun canım. dr gittim sabah yarım saate yakın konuştuk. ve beklediğim gibi ilaç yazdı. ilacı kullanıp kullanmamakta kararsızım. akşamları çok kötü oluyorum evde herşey üstüme üstüme geliyor. imdat diye bağırmak istiyorum. oynatıcam falan sandığım bile oluyor. hem dr bu dr bana majör depresyon teşhisi koydu
anlamadım - 8 Nisan 2010
- 547
- 13
anksiyete
Hoşgeldin canım aramıza çok geçmiş olsun. imcimnazın da dediği gibi bizden başka kimse anlamıyor kesinlikle yaşadıklarımızı. burda birbirimize destek olmaya, fikirlerimizi paylaşmaya, dertlere ortak olmaya çalışıyoruz. bende senin gibi yaşamak istemiyorum bile bazen seni çok iyi anlıyorum,bende normal görünüyorum hatta bazen çok iyi hissediyorum kendimi ama tekrarlayan bi dürtü işte. neler yapıyorsun çalışmıyor musun?
- 17 Ağustos 2007
- 291
- 11
merhaba arkadaşlar bende malesef 3 yıldır bu illetle uğraşıyorum gerçekten yaşamayan bilemez bende sizin yaşadığınız korkuları hep yaşadım ölüm korkusu hariç bende delirme korkusu vardı ama çok şükür baya bir atlattım ben evde daralıyodum hep dışarı vurdum kendimi ilk zamanlar gerçekten dışarı çıkmak çok iyi geliyor temiz hava insanı kendine getiriyor birde maneviyat çok önemli namaz dua gerçekten insan kendine geliyor inanın ban a namaz insanı kendine getiriyor insanın en iyi dostu rabbim ona arz edin sıkıntılarınızı rabbim yardım ediyor unutmayın bu dünya sınav dünyası elbetteki günahımıza kefaret oluyor her insan bir musibetle sınanıyor bizde bunla işte yine çok şükür dermansız derdimiz yok bol bol inşirah suresini okuyun ferahlarsınız ben çok şükür iyiyim eminimki sizde düzelceksiniz ALLAH yar ve yardımcımız olsun
- 8 Nisan 2010
- 547
- 13
merhaba çok geçmiş olsun çoğunu atlattığına inan senin için çok sevindim ve bizede eminim umut olacaktır. verdiğin dua ve tavsiyeleri deniyeceğim çok teşekkürler
- 8 Nisan 2010
- 547
- 13
Rabbim beterinden korusun cümlemizi. çok sağol canım
- 9 Ağustos 2009
- 2.987
- 2.590
hoşbuldum canım :) seni anlıyorum kelimesini duymak bile inan benim için çok güzel..çünkü bunu etrafımda söylemeyecek kadar çok duyarsız insan var..ben çalışmıyorum çalışamıyorum çünkü kendime güvenim bile kalmadı nerdeyse..hep evdeyim evde yanlızım.arkadaşım yok hepsi evlendi yada çalışıyor..en çok canımı acıtan şeyse öncede rahatlıkla yaptığım şeyleri şimdi yapamaz durumda olmam..burda sizlerle dertleişmek konuşmak içimi ferahlatıyor sizi tanımasamda iyiki varsınız
- 9 Ağustos 2009
- 2.987
- 2.590
teşekkür ederim canım inş geçecek inanıyorum burda dertleşince daha çok inanıyorum:) senin yazdıklarını bire bir bende yaşıyorum sadece psikolojik değil fiziksel zihinsel duygusal her yönden etkiliyor bu durum benii..el uyuşması el titremesi daha biçok şey..ben korkudan psikologa gidemiyorum çünkü geçen yıl basit bi rahatsızlık için gittiğim doktor bana beyninde tümör var deyince dünyam başıma yıkıldı..şuan atlatıım çok şükür ama o anda başladı benim rahatsızlığım..keşke alıştıra alıştıra söyleseydi :) onun adından güvendiğin insanların terk edişleri seninde dediğin gibi hayal kırıklığı derken birden kendimi bu durumda buldum..dışarı çıkıyorum ama içimde hep bir huzursuzluk rahatsızlık..onları yaşamaktan kaçtığım içinde içime kapadım ve sosyal fobi oluştu bende
bilmiyorum nasıl atlatırız ama sizin uzaktada olsa varlığınızı hissetmek çok güzel..Allah yardımcımız olsun diyelim:) - 8 Eylül 2011
- 3.602
- 30
teşekkür ederim canım inş geçecek inanıyorum burda dertleşince daha çok inanıyorum:) senin yazdıklarını bire bir bende yaşıyorum sadece psikolojik değil fiziksel zihinsel duygusal her yönden etkiliyor bu durum benii..el uyuşması el titremesi daha biçok şey..ben korkudan psikologa gidemiyorum çünkü geçen yıl basit bi rahatsızlık için gittiğim doktor bana beyninde tümör var deyince dünyam başıma yıkıldı..şuan atlatıım çok şükür ama o anda başladı benim rahatsızlığım..keşke alıştıra alıştıra söyleseydi :) onun adından güvendiğin insanların terk edişleri seninde dediğin gibi hayal kırıklığı derken birden kendimi bu durumda buldum..dışarı çıkıyorum ama içimde hep bir huzursuzluk rahatsızlık..onları yaşamaktan kaçtığım içinde içime kapadım ve sosyal fobi oluştu bende
Sanada çok geçmiş olsun canım çok zor günler atlatmışsın kolay değil tabi .İnsan hayatta karşılaştığı zorluklarda dayanırım zannediyor ama zamanla herşey birikiyor bilinçaltı doluncada bir süre sonra taşıyor ve ardındanda bir olay yaşanıncada panikatak krizleri başlıyor. Sendede hastalık haberi almanla başlamış ama Allah'tan atlatmışsın Rabbim bir daha yaşatmasın.
Psikoloğa gitmekten korkma , tedavi olmak belki iyileşmeni hızlandıracaktır , gitmezsen aksi halde hastalığını ilerletebilirsin , aslında bakarsan doktora gitmekten korkmanda panikataktan kaynaklanıyor.Bu hastalık insanda saçma sapan bir sürü korku oluşuturuyor mesela bende korkular devamlı yer değiştirebiliyor birgün korktuğumdan ertesi gün korkmuyorum ama korkmaktan kimse ölmezmiş
bende de devamlı el uyuşmaları oluyor sana korkma diyorum ama bende boyun fıtıgı derler diye doktora gitmekten korkuyorum
ağlanacak halime gülüyorum neyse canım dilediğin zaman dertlerini burda dinleriz çok ama çok geçmiş olsun kendine iyi bak
- 11 Aralık 2009
- 121
- 0
- 39
slm arkadaslar ... bende anksıyete ve depresyon hastasıyım ... 26 yasındayım ekım 22 evlendım ve 20 arlıkta bosandım... ve depresyonun zırvesınde anksıyetenın en tepesındeyım kotu bı evlılık denılemez ama ne yazıkkı gecırdım ve kurtuldum o sahıstan 20 aralıktan berı ablamda kalıyorum annem ve babam ank dan coruma tasınmamız ıcın ev bakmaya gıttıler bende suan burda herseyın yoluna gırmesı ıcın beklemekteyım ve bu rahatsızlıklaı zırvesınde yasıyorum ... sureklı kaygı bı olay oldugunda en kotusunu dusunmek uyuyamamak uyurken sankı uyanık mıs gıbı hıssetmek her olayın en kotusu aklıma gelmesı kaygı oturdugum yerde huzuesuzluk ... yanlızlık hıssı kımsesızlık hıssı bazen kımse ıle gorusmek ve calısmak ıstemıyorum suan evdeyım calısmıyorum sehır degısınce ısede gırıcem ama nasıl calısıcam bılemıyorum ALLAH YARDIMCIM OLSUN TABI SIZLERINDE OYLE kımse yasasın ıstemem bu hastalıgı yenı hayata baslamak guzel olacak ama bende bu kaygılar olumsuzluklar varken zor ıyı bısey dusunmezmı ınsan hıc dusunemıyorum işte hep en kotusu hep en kotusu ... ama artık yeter pozıtıf olmak ıstıyorum sızlerle bırlıkte el ele vermek ıyı gelıcek sevgıler ...
- 26 Kasım 2008
- 6.833
- 86
- 42
Selam kızlar öncelikle herkese geçmiş olsun...
Bende 30 yaşındayım cıvıl cıvıl biriyimdir çok şükür.8 aydır çalışmıyorum akşam eşim gelene kadar evde tekim kpss çalışıyorum.
Neyse bende boyun fıtığı var bu da sol kolumda uyuşma yapıyor,bazen kalbimde ufak çarpıntılar,sırt ağrısı,boyun ağrısı vs.
Sol kol olduğu için ilk kalp ağrısı olduğunu sandım aynı zamanda ağlaya ağlaya kardiyolojiye gittim (3-4 ay oldu bunları yaşayalı..)
Çok şükür ekg ve kan tahlillerim temiz çıktı,kalple değil boyunla alakalı bir ağrı olduğunu söyledi dr.
Şu sıralar yine aynı şeyleri yaşıyorum,kolum ağrıdıkça,kalbim çarptıkça hemen"ya kalbime bişey olursa"korkusu başlıyor bende de,oysa ki eminim boynumla alakalı..
Bunu yenmek istiyorum bende geçen gece uyuyan eşime sarılarak ağladım resmen,manyakça bir korku aldı beni..:18:
Son 1-2 haftadır böyleyim.Ama bol bol dua etmeye çalışıyorum.Kalple ilgili birşey düşünmek istemiyorum artık..
Evde tek olduğum için kuruyorum sanırsam
Sizce neler yapmalıyım,daha fazla ilerletmeden?
Allah yardımcımız olsun,bizleri sevdiklerimize bağışlasın inşallah...
Bende 30 yaşındayım cıvıl cıvıl biriyimdir çok şükür.8 aydır çalışmıyorum akşam eşim gelene kadar evde tekim kpss çalışıyorum.
Neyse bende boyun fıtığı var bu da sol kolumda uyuşma yapıyor,bazen kalbimde ufak çarpıntılar,sırt ağrısı,boyun ağrısı vs.
Sol kol olduğu için ilk kalp ağrısı olduğunu sandım aynı zamanda ağlaya ağlaya kardiyolojiye gittim (3-4 ay oldu bunları yaşayalı..)
Çok şükür ekg ve kan tahlillerim temiz çıktı,kalple değil boyunla alakalı bir ağrı olduğunu söyledi dr.
Şu sıralar yine aynı şeyleri yaşıyorum,kolum ağrıdıkça,kalbim çarptıkça hemen"ya kalbime bişey olursa"korkusu başlıyor bende de,oysa ki eminim boynumla alakalı..
Bunu yenmek istiyorum bende geçen gece uyuyan eşime sarılarak ağladım resmen,manyakça bir korku aldı beni..:18:
Son 1-2 haftadır böyleyim.Ama bol bol dua etmeye çalışıyorum.Kalple ilgili birşey düşünmek istemiyorum artık..
Evde tek olduğum için kuruyorum sanırsam
Sizce neler yapmalıyım,daha fazla ilerletmeden?
Allah yardımcımız olsun,bizleri sevdiklerimize bağışlasın inşallah...
- 8 Nisan 2010
- 547
- 13
MERHABA canım yaşadıkların seni bu duruma bağlamış anladığım kadarıyla. ama bununla başetmeye çalış ve onu yen ki sende kronikleşmesin.olumlu düşünmek çok zor, hele hayat anlamsız gelip kalabalığın seni seven insanların arasında bile kendine yalnız hissetmek anlaşılmadığını düşünmek daha da dibe inmemizi sağlıyor. ilaç kullanıyorsan düzenli kullanmaya özen göster ve bi hobi edin. içinden hiçbişi yapmak bile gelmiyo olsada yapıcak bişiler ara ve bul kafan dağılır az da olsa gitgide uğraştığın şeye alışırsın ve sevmeye başlarsın.
- 6 Şubat 2012
- 66
- 0
Merhabaa.. bende geldim aranızaa en kısa sürede tüm yorumlarınızı tek tek okumak istiyorum..
aranızda tedavi görenler varmı ? yada hastalığı tedavisiz atlatanlar?
anksiyete teşhisi daha çok yeni konuldu. doktorum sınav stresinin tetikleyebilceğini düşündü ( ygs-lys'ye hazırlanıyorum)
eğer sınavdan sonra yine bu şekilde devam ederse tedaviye başlamayı önerdi..
aranızda tedavi görenler varmı ? yada hastalığı tedavisiz atlatanlar?
anksiyete teşhisi daha çok yeni konuldu. doktorum sınav stresinin tetikleyebilceğini düşündü ( ygs-lys'ye hazırlanıyorum)
eğer sınavdan sonra yine bu şekilde devam ederse tedaviye başlamayı önerdi..
- 1 Haziran 2010
- 10.223
- 12
