Anksiyete bozukluğu sebepli panik atak hastası oldum..
6 ay direndim ne ilaç ne doktor kendi kendime geçirmeye çalıştım.. ilk ataklarimda bayılıyordum yolda, işte evde hatta gece uyurken nabız 120 ile uyanıyordum.
Önce bayılacak noktaya gelene kadar kendimi sakinleştirmeye çalıştım. Sonrasında ileride olusabilecek bütün korkularımın üzerine gittim bile isteye metroya bindim, kalabalık icinde gezdim asansör vs her seyi ataklarım cok azaldı ama işim gereği cok stresli olduğum dönemler yine ayda 2 geciriyordum sonra doktora gittim bana kaygınımı neyin tetiklediğini, sebebini söyledi.
O saatten sonra iyileştim 1 yıl oldu 1 kez bile panik atak geçirmedim.
Teslim oldum Allaha. ne olursa Allahtan dedim boğulsamda ölsemde delirsemde zaten herkes bir gün ölucek ha şimdi ha sonra hayirlisi bu sınavım bu olur sen bundan nasıl bu kadar korkarsin dedim.. Allahima cok sukur o kabuslar bitti.