ataklarim cok sukur bitti gibi cok cok nadir oluyor. Benim problemim dusuncelerde o kaldi iste bide uykusuzluk cok yoruyo zayiflatiyo 177 boyum 51 kiloyum. Kilo alamiyorm hap kullanirken aliyorm ama icmiyorm iste ona bagli kalmak istemiyorm.Aynı ben :) söylemek istediğim atak halinde geliyorsa eğer bırak gelsin, bedensel belirtilere karşı ne kadar rahat olursan o kadar kolay atlatıyosun.
düşünceler ayrı bi konu. İstesende istemesende aynı düşünceler sürekli dönüyor beyninde. Farklı şeye odaklanmaya çalışsanda beynin sürekli dürtüyor burdayım diye. Düşüncelerin daha da artarak ve en kötü haliyle geliyor. Tarifsiz bi duygu ya, tam nasıl anlatılır bilmiyorum ama insanı en dibe itiyor :)