Anksiyete + Panik Atak anında yardım almak isteyenler

Herkese merhaba.
Annem kadar sevdiğim babannemi nisan ayında kaybettim ve panik atak ankisiyete ile bu dönemde karşılaştım. Öncelikle klasik panik atak olarak oturduğum yerde daralmalar kendimi cama atmalar nefes alamama hissi gibi bir kaç kez atak yaşadım. Şu an çok şüküt bu ataklarım yok fakat ankisyete başladı. Artık vücudum psikolojime yenik düşetek tepkiler veriyor. Başımın sol kısmında damar seyrimesi hissi başladı 2 aydır devam ediyor ve gitmediğim doktor kalmadı hepsi antidepresan ile gönderdi beni. Çekilmedik mr yapılmayab tahlil kalmadı. Ama ben istemedim ilaç kullanmak. Hala da kullanmıyorum. 1 aydır da şimdi sol göğsümde ağrı var kalp doktorum en sonunda devamlı gidip gelmemden "ihmal ettiğimi mi sanıyorsun. Yok bir şeyin. Artık kalp konusunu kapat" dedi. Ama bilinçaltıma söz geçiremiyorn. Göğüs ağrım devam ediyor ama kendime kalp olmadığını anlatamıyorum. Son dönemde istemsizce ayakta sabit durduğumda nefes almamı ya da vermemi tutuyorum ve bende boğulma hissi yaratıyor. O anda sanki kalbim çarpıyor gibi geliyor. Ama doktor buna da psikolojik dedi. Hala ilaç kullanmıyorum ama tavsiyelerinize çok ihtiyacım var. En azından insanın kendisini anlayan insanlara ihtiyacı oluyor. Çünkü artık eşim dahil tüm ailem beni hastalık hastası bir paranoyak olarak görmeye başladı. Elimde değil devamlı birazdan bişi olacak ve ölecekmişim gibi en kötüsünü düşünüyorum. Henüz 26 yaşındayım. Artık eski halimi özledim...
 
Herkese merhaba.
Annem kadar sevdiğim babannemi nisan ayında kaybettim ve panik atak ankisiyete ile bu dönemde karşılaştım. Öncelikle klasik panik atak olarak oturduğum yerde daralmalar kendimi cama atmalar nefes alamama hissi gibi bir kaç kez atak yaşadım. Şu an çok şüküt bu ataklarım yok fakat ankisyete başladı. Artık vücudum psikolojime yenik düşetek tepkiler veriyor. Başımın sol kısmında damar seyrimesi hissi başladı 2 aydır devam ediyor ve gitmediğim doktor kalmadı hepsi antidepresan ile gönderdi beni. Çekilmedik mr yapılmayab tahlil kalmadı. Ama ben istemedim ilaç kullanmak. Hala da kullanmıyorum. 1 aydır da şimdi sol göğsümde ağrı var kalp doktorum en sonunda devamlı gidip gelmemden "ihmal ettiğimi mi sanıyorsun. Yok bir şeyin. Artık kalp konusunu kapat" dedi. Ama bilinçaltıma söz geçiremiyorn. Göğüs ağrım devam ediyor ama kendime kalp olmadığını anlatamıyorum. Son dönemde istemsizce ayakta sabit durduğumda nefes almamı ya da vermemi tutuyorum ve bende boğulma hissi yaratıyor. O anda sanki kalbim çarpıyor gibi geliyor. Ama doktor buna da psikolojik dedi. Hala ilaç kullanmıyorum ama tavsiyelerinize çok ihtiyacım var. En azından insanın kendisini anlayan insanlara ihtiyacı oluyor. Çünkü artık eşim dahil tüm ailem beni hastalık hastası bir paranoyak olarak görmeye başladı. Elimde değil devamlı birazdan bişi olacak ve ölecekmişim gibi en kötüsünü düşünüyorum. Henüz 26 yaşındayım. Artık eski halimi özledim...

Anlıyorum seni. Ben de benzerlerini yaşadım. Rahatsızdim, acilde serum yerken vücudum kasılmaya başladı ve çarpıntı başladı. Sonraki günlerde de göğsümde ağrı ve sıkıntı vardı yerimde duramıyodum ve hep çok korkuyodum ölümden ya da aklımı kaçırmaktan delirmekten... Hemen pskiyatriden randevu aldım ve anksiyete olduğumu söyledi doktor. Anti depresan verdi tabiki brn de başta korktum kullanmaya ya bağımlı olursam ya ilacı içinde yine çarpıntılarim olursa vs diye ama bi yerden sonra dayanamadım sürekli ağlıyodum çünkü. Sonra kullanmaya başladım ve şu an o günlere nazaran çok daha iyiyim. Bence ilaç kullanmaktan korkma, gerçekten faydasını gördüm ben
 
Merhabalar arkadaşlar lütfen yardım edin.. Önceden de heyecan ve stres anında yemek yiyemezdim ve o durum geçtiği andan itibaren tabak tabak yer kalkardım ama bu ramazan ayından itibaren beni bayramda uzun yola gideceğim için bi stres basıyordu çoğu oruçlarımı tutamadım gece kusmaları yüzünden. Gündüz iyiyim ama akşam 5 gibi önce bi ateş basıyo sonra boğazımda bi baskı ve midem alt üst oluyo hepsini uzun yol stresine bağladım ama uzun yolada gittim geldim yine geçmedi... Şimdi daha kötü oldum gündüz de yiyemiyorum sofra serildiği andan itibaren midem bulanıyo evimde yemek yapamaz oldum zaten zayıftım daha da zayıfladım 27 yaşındayım ve bunu bir türlü çözemedim. Kan tahlili yaptırdım B12 ve D vitaminim düşük çıktı B12 için iğne D vitamini için ise damla kullanıyorum dört günüm bitti ama yine düzelmedim.. Aç kalmak ve halsiz olmak psikolojimi bozdu sürekli kendime kızıp ağlıyorum ne oluyor bana lütfen yardım edin.
 
Merhabalar arkadaşlar lütfen yardım edin.. Önceden de heyecan ve stres anında yemek yiyemezdim ve o durum geçtiği andan itibaren tabak tabak yer kalkardım ama bu ramazan ayından itibaren beni bayramda uzun yola gideceğim için bi stres basıyordu çoğu oruçlarımı tutamadım gece kusmaları yüzünden. Gündüz iyiyim ama akşam 5 gibi önce bi ateş basıyo sonra boğazımda bi baskı ve midem alt üst oluyo hepsini uzun yol stresine bağladım ama uzun yolada gittim geldim yine geçmedi... Şimdi daha kötü oldum gündüz de yiyemiyorum sofra serildiği andan itibaren midem bulanıyo evimde yemek yapamaz oldum zaten zayıftım daha da zayıfladım 27 yaşındayım ve bunu bir türlü çözemedim. Kan tahlili yaptırdım B12 ve D vitaminim düşük çıktı B12 için iğne D vitamini için ise damla kullanıyorum dört günüm bitti ama yine düzelmedim.. Aç kalmak ve halsiz olmak psikolojimi bozdu sürekli kendime kızıp ağlıyorum ne oluyor bana lütfen yardım edin.
Geçmiş olsun antidepresan kullanıyormusun
 
Merhabalar arkadaşlar lütfen yardım edin.. Önceden de heyecan ve stres anında yemek yiyemezdim ve o durum geçtiği andan itibaren tabak tabak yer kalkardım ama bu ramazan ayından itibaren beni bayramda uzun yola gideceğim için bi stres basıyordu çoğu oruçlarımı tutamadım gece kusmaları yüzünden. Gündüz iyiyim ama akşam 5 gibi önce bi ateş basıyo sonra boğazımda bi baskı ve midem alt üst oluyo hepsini uzun yol stresine bağladım ama uzun yolada gittim geldim yine geçmedi... Şimdi daha kötü oldum gündüz de yiyemiyorum sofra serildiği andan itibaren midem bulanıyo evimde yemek yapamaz oldum zaten zayıftım daha da zayıfladım 27 yaşındayım ve bunu bir türlü çözemedim. Kan tahlili yaptırdım B12 ve D vitaminim düşük çıktı B12 için iğne D vitamini için ise damla kullanıyorum dört günüm bitti ama yine düzelmedim.. Aç kalmak ve halsiz olmak psikolojimi bozdu sürekli kendime kızıp ağlıyorum ne oluyor bana lütfen yardım edin.
öncelikle vitamin ilaçlarının etki etmesini beklemelisin hemen psikolojik ilaçlara sarılmak bence çok yanlış.. vitamin takviyesi dışında da ömür boyu yapacağın bir spor seçmelisin kendine, böylelikle daha dinç ve sosyal olursun.. çalışıyor musun?
 
öncelikle vitamin ilaçlarının etki etmesini beklemelisin hemen psikolojik ilaçlara sarılmak bence çok yanlış.. vitamin takviyesi dışında da ömür boyu yapacağın bir spor seçmelisin kendine, böylelikle daha dinç ve sosyal olursun.. çalışıyor musun?
Ücretli öğretmenlik yapıyordum okul tatili ile başladı belirtiler.. Güzel yorumun için teşekkürler
 
Bende iki yildir mide bulantisindan muzdaribim . Yemek yemek iskence oldu resmen. 2 cocuk bide is zorla yasiyorum istahsizlik yuzunden. Ilk basladiginda ilac kullandim gecti ama simdi ayni ilaci kullanamiyorum midemi mahvediyo. Doktor farkli bi ilac verdi onu da alamadim bi haftadir korkumdan 3 haftadir berbat bi mide bulantisi yasiyorum Allah dusmnimin basina vermesin bu kaygi bozuklugunu ilac kullanabilmek bile ne buyuk nimetmis meger nasi yendiniz boyle olan var mi aranizda cok arastiriyorum ama bi cozum bulamadim henuz
 
Arkadaşlar ilaç kullanmamakta diretmek hastalığınızın ilerlemesinden başka bir işe yaramaz.. Bunu bir anksiyete hastası olarak söylüyorum..doğru ilaçla ilaç bağımlısı olmadan bunu atlatabilirsiniz.. İlaç kullanmayıp kendiliğinden geçmesini beklemeyin çünkü geçmez.. Grip olunca nasıl ilaç kullanıyoruz.. Beynimizde bir organ rahatsızlanabilir bu çok normal stres altında bir çok olay yaşıyor insan ister istemez hayatı boyunca bir yerde tıkanıypr beyin ve tepki vermeye başlıyor. Lütfen ilaç kullanmamak için inat etmeyin.. Ya da ilaç kullanmayacaksanız illa ki psikoterapiye gidin yoga yapın yapabiliyorsanız ama oturup kendiliğinden geçmesini beklemeyin lütfen
 
Gece geç saatlere kadar uyumuyorum zor bir atak geçirenler olursa forumdan yazarlar diye söyledim. Sayfanın başlığında da bu bilgi var
 
Paxera ve redepra kullanıyorum psikolojik mide rahatsızlıgım için paxera 20 mg alıyordum doktorum yetersiz geldiği düşüncesi ile 30mg yaptı ama hala tam olarak düzelme yok bu gidişle 40 mg ckcam:KK43:(
 
Ben de 7 senedir ilac kullaniyorum suan paxera 15 mg kullaniyorum bebek düşünüyoruz ilaci birakmaya calistim ama olmuyo hamile kalinca biraksam ne olur hic dusunemiyorum
 
Bana gun icinde nedensiz bir sekilde atak gibi bisey geliyor ama biraz farkli. İstemdisi nefesimi bir saniye tutup karnimi hizli hizli ileri dogru ittiriyorum ve bi zaman sonra basima agrilar saplaniyor. Ozellkle arabada arkada otururken hizli gidiyorsa araba, nasil kivraniyorum anlatamam. Devamli karnimi ziplatiyorum. Durduramiyorum. Bu da beni cok yoruyor. Bunu yasayan var mi acaba? :KK43:(
 
X