- 11 Eylül 2020
- 2.203
- 560
- Konu Sahibi iyikiamaiyiki
- #41
Evet çok haklısınızAnksiyete ve depresyon çalışan bir psikolog olarak hem ilaç hem de terapi almanızı öneririm. En büyük etkiyi böyle sağlarsınız. İkisinden biri olmazsa daha az etki sağlarsınız. Sadece psikoloğa gideyim derseniz anksiyete seviyenize bağlı olarak tedavinizin yavaşlaması söz konusu olabilir. Yani ilaç kullanmanız gerekiyorsa ve kullanmazsanız terapi ile de yeterli etkiyi göremezsiniz. Ayrıca nasıl başımız ağrıdığında ağrı kesici alıyorsak ruhumuz ağrıdığında neden almıyoruz?
İnsanlar antidepresan kullandığını neden saklıyor peki? Ben kullanmaktan değil de, bıraktıktan sonraki süreçten korkuyorum. Ya alışırsam ve devamlı kullanma ihtiyacı duyarsam