Bende de hastalık takıntısı vardı yaklaşık 10 sene önce, her an kendimi takip ediyordum ama her an sürekli semptom bulup hastalıklarla bağdaştırıyordum, geceleri felç olacağım günleri düşünüp ağlıyordum o kadar emindim. Ben o dönem antidepresana başladım çok etkisi olmuştur illaki ama asıl iyileşmeyi psikoloğun 'düşünmeye vaktin olmayacak kadar yoğun bir meşgale bul' demesiyle okulla birlikte tüm boş vakitlerimi geçireceğim bir işe girerek sağladım. Öyle zaman içinde yok oldu hastalık takıntım. Ama anksiyetem tamamen geçti desem yalan olur bence şekil değiştiriyor. O zamanlar çok yoğun ve hastalık üzerineydi şimdi iş hayatımda veya özel hayatımda olmamış olma ihtimali de düşük olan olsa da aslında hiçbir şey olmayacak ihtimalleri düşünüp kendimi yiyorum. Antidepresanı 1 sene kadar kullanmıştım bir daha kullanmadım, şu an nefes teknikleri ve meditasyona yöneldim anladığım şu ki anksiyeteyi yada herhangi bir kötü durumu geçirmeye çalışmaktansa genel iyi oluş halimize çalışmamız lazım.