Anladım. Olumlama yapan herhangi biri olabilir. Bizim kafalar hep negatife odaklı olduğundan. Birinin bizi çkarması lazm ordan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Anksiyete, hastalık hastalığı yaşayanlar...
- Konu Sahibi yasam61
- Başlangıç Tarihi
İnsan yokluğunda anlıyor hep işte.
sizde ne şekilde oluyor düşünce btağı mıEvet meditasyon yoga self hipnoz çakra arındırma hepsini deniyorum…
- 16 Ekim 2022
- 129
- 47
- 27
2015 yılında başladı bende 2019 a kadar çektim.
Hergün ambulansla hastaneye ordan ekg ve kanlar saatleerce sabahlara kadar beklediğim zamanlar oldu her doktor psikolojik oldugunu söylerdi ki öyleydi tabi ama gelde bunu kalbine aklına anlat insan tatmin olmuyor ne yazıkki sorunda tam orada aslında ! Ben bu rahatsızlıgı çok bilinçsiz yaşadım ve savaşımı tek verdim ailem bile destek olmamaya başladı sürekli evden çıkmak için bahane aradıgımı düsünüyorlardı dahaada kötü hissediyordum şimdi herkes farklı yönetir bu durumu ben sana yapmamam gereken neleri yaptım söyleyeyim
Panik atak geldiğinde neyle ilgileniyorsam hemen bıraktım kendimi yataga attım sonra hemen hastaneye gitmek için hazırlanmaya çalısıyordum eger dısarda degilsem bir can havliyle en kötü noktasında hemen ambulansı arardım nerden bilirdim yanlıs yaptıgımı yapman gereken panik atagın gececegini bilmen bir mesela domates dogruyorsun panik atak geldi devam et yavas nefes alarak dogramaya devam et zikir çek zamanla geçtiğini göreceksin her atak gelisinde endişe etmeyip bekleyerek geçtiğini gördüğünde başarmaya adım adım yaklaşıyorsun ben en son ki ataklarım öyle geliyordu yüzüm uyusuyordu gerçekten zor zamanlardı yasamayan bilemez gerçekten umarım toparlarsın allahın izniyle birşey olmayacagını bunun geçici oldugunu kendine sürekli söyle
Hergün ambulansla hastaneye ordan ekg ve kanlar saatleerce sabahlara kadar beklediğim zamanlar oldu her doktor psikolojik oldugunu söylerdi ki öyleydi tabi ama gelde bunu kalbine aklına anlat insan tatmin olmuyor ne yazıkki sorunda tam orada aslında ! Ben bu rahatsızlıgı çok bilinçsiz yaşadım ve savaşımı tek verdim ailem bile destek olmamaya başladı sürekli evden çıkmak için bahane aradıgımı düsünüyorlardı dahaada kötü hissediyordum şimdi herkes farklı yönetir bu durumu ben sana yapmamam gereken neleri yaptım söyleyeyim
Panik atak geldiğinde neyle ilgileniyorsam hemen bıraktım kendimi yataga attım sonra hemen hastaneye gitmek için hazırlanmaya çalısıyordum eger dısarda degilsem bir can havliyle en kötü noktasında hemen ambulansı arardım nerden bilirdim yanlıs yaptıgımı yapman gereken panik atagın gececegini bilmen bir mesela domates dogruyorsun panik atak geldi devam et yavas nefes alarak dogramaya devam et zikir çek zamanla geçtiğini göreceksin her atak gelisinde endişe etmeyip bekleyerek geçtiğini gördüğünde başarmaya adım adım yaklaşıyorsun ben en son ki ataklarım öyle geliyordu yüzüm uyusuyordu gerçekten zor zamanlardı yasamayan bilemez gerçekten umarım toparlarsın allahın izniyle birşey olmayacagını bunun geçici oldugunu kendine sürekli söyle
- 6 Nisan 2024
- 100
- 32
- 44
Merhaba öncelikle çok geçmiş olsun
Bende 9şubat 2024 de burun ve meme protez ameliyati oldum hersey gayet güzel hiç bi sıkıntı yok...taaaa ki ameliyat tan 14 gün sonra birden bire bi nabız ve tansiyon ve kalp atış ile hastaneye gittim ve o günden bu güne kadar hastane hastane dolaşıyorum gitmediğim doktor dalı kalmadı aslında ben protezlerden şüpheleniyorum acaba alerji mi yaptı diye ama hiç bi doktor yapar demiyor...malisef hiç bisey bulamadılar ve pisikolojik diyorlar....sürekli ağlıyorum ölüm korkusu vücudumun heryeri ağrıyor görüşümde baskı zaman zaman nefes alamama yani bu 2 aydır hayatım alt üst oldu....canim hiç bisey yapmak istemiyor iştahım yok midemden sürekli gurur gurur sesler geliyor kafamda yüzümde karıncalanma ve yanma oluyor...vs vs daha bi çok şey....rabbim tüm hastalara şifa versin inşallah
Benim tek sorunum göğüs ağrısı ya bu kadar ağrır mı arkadaş arada başıma fena ağrılar giriyor zaten sırf bu yüzden ilaca başladım 3 gündür hiç mutlu değilim bu durumdan ben hep beklenti içindeyim ne zaman gelir daha gelmedi halla halla nerde bu diyorum buda onu cagirmama neden oluyorİnsan yokluğunda anlıyor hep işte.
Aynenn insan bekler mi ya ben de o mide şikayerlerimi bekliyorum. Bugun olmadı bak dememin ardından baslıyor sikayetler.
İşte uzman bir psikologtan yardım almalıyız çünkü bu bir hastalık beyin kovası dolup taşıyor ve çok kötü ölümcül olmayan samtomlar oluşuyor ama asla ve asla kulak arkası edilmeyecek sorunlar şahsen ben şuan baş edemediğim için efexor xr 75 mg artı sabah akşam yarım xanax alıyorum
Birler soracağım bende panik atak anksiyete için ilaç kullandım suan ilaç kullanmıyorum yaşadığım streslerden dolayı geri geldi yaşadıklarım hep kenarda vardı ama bu defa başka geldi binada boğazımda nefes kesilmesi anlık ölmek gibi bişe neyden olur çok korkuyorum
- 20 Şubat 2024
- 858
- 1.095
- 27
Geçmiş olsun Atak yaşamış olmalısınBirler soracağım bende panik atak anksiyete için ilaç kullandım suan ilaç kullanmıyorum yaşadığım streslerden dolayı geri geldi yaşadıklarım hep kenarda vardı ama bu defa başka geldi binada boğazımda nefes kesilmesi anlık ölmek gibi bişe neyden olur çok korkuyorum
Canım sen hamile misin bende gebelik düşünüyorum ve ilaçları bir yıl oldu bırakalı çok iyisin ben son 3 yıldır kötüyüm böyle depresifim normalde hiç bişeyim yoktu sonradan oldum yaşadığım streslerden ve birinci gebeliğim ben ilaç kullanmadığım halde 4. Ayda kalbi durdu şimdi yeniden gebelik düşünüyorum ilaç kullanarak hamilelik atlatabilirmiyüm çünkü normal halimde çok iyi değil
panik atağa benziyor daha çokBilmiyorum ama bu bir ay içinde 5 defa oldu ve sosyal hayatımı etkiledi çok içimde hep korku var kalp krizi mi geçirecektim gibi çok stresten nefesim gidiyor diye kendime kızıyorum nefesim anlık kesildi kaç defa ölsem daha iyi o an çok kötü oldum
- 16 Ekim 2022
- 129
- 47
- 27
Ben hiç ilaç kullanmadım çünkü bu tür ilaçlarda ister istemez bagımlılık yapıyor bırakıncada kendini boslukta hissediyorsun .Birler soracağım bende panik atak anksiyete için ilaç kullandım suan ilaç kullanmıyorum yaşadığım streslerden dolayı geri geldi yaşadıklarım hep kenarda vardı ama bu defa başka geldi binada boğazımda nefes kesilmesi anlık ölmek gibi bişe neyden olur çok korkuyorum
Öncelikle genel olarak muayane olduysan her anlamda artık kendine şunu söyle birşey olmayacak gececek bu seni çok iyi anlıyorum arada bendede oluyor ama biliyorum ne oldugunu gececegini sonra bi anda geçiyor yani hat safaya çıkarmıyorum panik atagı inşallah atlatırsın bu zamanları ben yıllarca ugrastım ama neden bilinçsizlikten
Ben şuna çok kötüyüm her zamankinden daha kötüyüm düşünceler gitmiyor kafamdan beynim uyuşuyor resmen çok korkuyorum artık bu bunalım stres beni hasta edecek diye
- 11 Mayıs 2024
- 52
- 7
Psikolojik göğüs hırıltısı hissettiysem her şey olur herhalde diyorumSiz doktora gitmiş miydiniz şişlik varsa bir şey diyemiyorum
Psikolojik göğüs hırıltısı hissettiysem her şey olur herhalde diyorum
Hanımefendi ben de buraya yeni üye oldum ocak ayından beri yaşadıklarınızın birebir aynısını yaşadım, bir tane bile farklı bir şey yok
(( şimdi de bagırsaklarıma kafayı takmıs durumdayım geceleri gurul gurul ediyor , midemde bir sey olmamasına ragmen korkudan endoskopi bile yaptırdım simdi de kolonoskopi mi yaptırsam diye evde düsünüp duruyorum(Psikoloğa gidiyor musunuz? Terapiyle şikayetlerim epey azaldı ama tam anlamıyla geçmedi malesefHanımefendi ben de buraya yeni üye oldum ocak ayından beri yaşadıklarınızın birebir aynısını yaşadım, bir tane bile farklı bir şey yok
- 11 Mayıs 2024
- 52
- 7
Hayır, psikiyatr randevu aldım ama henüz gitmedim daha 1 yaşında bebegim var emziriyorum ilaç kullanamıyorum o kadar zor durumdayım ki. Ocak ayından beri bir sürü doktor geziyorum ya asıl sorun bağırsaklarımdaysa diye onu takıntı yaptım, bebegim emmeden durmuyor endoskopiden sonra emziremedigim icin bütün gece uyumadı. Cok ikilemdeyım suan. İbs mi oldum yoksa baska bir hastalık mı her gün aglıyorum evde annem ve eşim bıkmış durumda. Bebegime bakıp aglıyorumPsikoloğa gidiyor musunuz? Terapiyle şikayetlerim epey azaldı ama tam anlamıyla geçmedi malesef
- 20 Şubat 2024
- 858
- 1.095
- 27
Hamileler ve emzirenler için de verilen ilaçlar var aslında doktorla görüşmeniz lazım en acilindenHayır, psikiyatr randevu aldım ama henüz gitmedim daha 1 yaşında bebegim var emziriyorum ilaç kullanamıyorum o kadar zor durumdayım ki. Ocak ayından beri bir sürü doktor geziyorum ya asıl sorun bağırsaklarımdaysa diye onu takıntı yaptım, bebegim emmeden durmuyor endoskopiden sonra emziremedigim icin bütün gece uyumadı. Cok ikilemdeyım suan. İbs mi oldum yoksa baska bir hastalık mı her gün aglıyorum evde annem ve eşim bıkmış durumda. Bebegime bakıp aglıyorum
