- 22 Haziran 2016
- 12.668
- 57.648
Bu sayfayı mesgul etmeyelim istersen ben bu siteyi tam kullanmayı bilmiyorum yine mesaj kismina gecebiliriz ekmek sabahlari 1 dilim ama beyaz ekmege gore çeyrekten fazla gelir. Öğlenleri yemiyorum aksamda dun mesela ispanakla 2 dilim yedim ama her gun değil
Yoo niye meşgul edelim ki,bu sayfa bunları paylaşmak için,insanları bilgilendirmek için var.herkes paylaşıyor bu hastalığın psikolojisini,yediklerini içtiklerini.sıkıntı yok yani.buradan devam edebiliriz.Yok ekmeksiz sarma etli bulgurlu
Sezai hoca nın verdiği diyet listesinde sabahları 1 veya 2 dilim tam buğday ekmeği ve öğünlerde yine tam bugday ekmeği yiyebilirsiniz diyor.yani ben günde 4 5 dilim tam buğday ekmeği yiyorum.sizce fazla mı abartmış oluyorum? Birde Sezai hoca 1 ay sonra görüşelim demişti bana.telefonla ulaşabilirsin bana demişti.ama asistanıyla ulaşabilecek galiba.birebir konuşamıyoruz herhalde