Altın kizlar zayıflıyor

Gonulmeyvesi .!.:
Akşamı ettik bu günde
Benim düne göre daha iyi gitti diyebilirim orta karar
Sabah spora gidecektim ama hava kötü olduğu için yine gidemedim
Sabah kahvaltısı
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Biraz peynir 1 fincan yeşil çay içtim
İki lokma da ekmek

Ara öğün yapmadım
Akşam yemeği bir kase mercimek çorbası
Bi tabak da haşil diye bi yemek denedim bugün ama midem kötü oldu bitiremedim tabağımı

Akşam.cay yanına birkaç parça çikolata yedim üzgünüm :KK43:

Su az tükettim hatta neredeyse hic
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canm, menu güzel, çikolata olmamis gibi, bitter olarak bir kare yiyebiliyoruz haberin olsun
 
teletubbies .!.:
tomrs tomrs Gonulmeyvesi Gonulmeyvesi ben diyetisyene başladım Kızlar 2 haftadır onla gidiyorum bu hafta onla eksi görmedik perşembe tartı günlerim ama mense bağlıyoruz
Bakalım 4 haftalık anlaştım 50lere insem çok güzel olacak
Bu hafta 3. Hafta
Genişletmek için tıkla...

Ben diyetisyene gidemiyorum canım
Spora başlamıştım aslında ama havaların kötü gitmesi beni engelliyor spor salonunda ki üyeliğim de Aralık da bitecek dün seans ayirttim ama hava gene baya kötüydü sabah gittim gittim gidemedim.mi kalıyor başka seçeneğim yok çünkü oğlum olduğu için onu eşime bırakıyorum. O da ise gidince kalıyor
Geçen hafta 4 gün leslie yapmıştım
Bu hafta sadece 1 kere yapabildim :KK43:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X