Altın kizlar zayıflıyor

Sabah kahvalti da
2 kaşık sos
Yarım simit
7 adet zeytin
3 küçük dilim peynir
1 yağda yumurta
1 bardak çay
1.Ara öğün
1-Fincan türk kahvesi
2. Ara öğün
Bir porsiyon üzüm
1 bardak süt
Akşam
Tavuk
Salata
1 kaşık yoğurt
Ara öğün
1 bardak yeşil çay içtim
Saat 21.00 da da bir porsiyon karpuz yerim
Afiyet olsun canm
 
Amin. Rabbim bir daha göstermesin. Ağlaya ağlaya ayrıldım. Ama mecbur kaldık. Bir buçuk ay ev aradık ama bulamadık
Of canm ya , ev cok sikintiydi halende öyle fiyatlar uçuk binalar yorgun ,bizim bina altikatli ondan biraz daha guvende hissediyorum,
 
Selam nasılsıniz arkadaşkar nasil gidiyor diyet, dikkat edebiliyormisunuz
 
Ben bugun öğle, hipuskus,tarcin yeşil cay , karanfilli cayimi içiyorum, bu saatlerde cok atustirmalik yapıyorum onune gecmek icin böyle bir seye başvurdum umarim basarili olurum
 
Kahvaltı mi gec yaptım,
İki ceviz, cokelik kavurma 3yk,yarim dilim tam buğday ek, domates, bir lokma bal,
 
drnow_kilovermesirlari.jpg

🙈
 
X