Bugunde niyetliyim aksama menu yazarim,reglmnde yakin oruca bir sure ara veririm
 
Bugün menüm
Sabah kahvaltı yapmadım.
Öğlen 3 Etimek, köz patlıcan salatası
3 kaşık etli pilav

Akşam 1 tabak kuru fasulye
Biraz turşu
1 bardak ayran
2 dilim ekmek
 
Dun aksam menü
Otlu ayran corbasi koca kase, kucuk dilim pizza,iki dilim ekmek, peynir, zeytin, kabak sote
Kahvaltı tarzi oldu
9 civari alile toplantisi yaptik ,yeni basladik her hafta yapmaya çalışıyoruz, abur cubur cikarmistim
Patlak misir,ceviz ,fistik badem, Tarhana hepsinden götürdüm ,bir dilim de kazan dibi yedim
 
Dun aksam biraz diyeti asmis oldum malesef
 
Afiyet olsun canım ödül günün olsun bişey olmaz
 
Sabah 1 yumurta
Peynir
Zeytin
1 yk tahin
2 dilim ekmek

Öğle 3 Etimek
Köz patlıcan salatası
Ara türk kahvesi ve yeşil çay
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…