Ramazana kadar tutabildigin kadar tutarsın inşallah. Benim de var baya. İnşallah başlayacağım bendeSagol canm Allah razı olsun,ben bir cocugumun kini tutabildim bir kac yil once bir ay , her cocukta 60 gun var iki yil tutmadım ayriyetan diger senelerden de var 7 şer, simdilik basladim bakim inşallah tutarim baslayinca gerisi geliyor sanki
Sahura kalkmıyorum su icip yatıyorum
İftar da cok zor oluyor kendimi tutmak
İnşallah devam ederim gec kaldim ama aralik gibi ezan erken okunuyordu o zamanlar iyiydi,simdi koca isten geliyor 5 buçukta 6 ya kadar beni bekliyorlar ,yemeginizi yiyin diyorum yemiyorlarda
Teşekkürler canım, isteristemez yeniliyor dikkat etmeye çalışırsın,
Ben ekmeksiz yiyorum ya bizde yağda kizarani seviyoruz.yanina da bol salata oh mis
Beraber yemek istiyorlar ne güzel ya olsun beklesinlerİnşallah devam ederim gec kaldim ama aralik gibi ezan erken okunuyordu o zamanlar iyiydi,simdi koca isten geliyor 5 buçukta 6 ya kadar beni bekliyorlar ,yemeginizi yiyin diyorum yemiyorlarda
Bende 3kmeksiz yiyorum ama yagda olunca kalorisi artıyor diye düşünüyorum
Ben onlara kıyamıyorum onlar banaBeraber yemek istiyorlar ne güzel ya olsun beklesinler
Ekmek yemezsen bişey olmaz inşallah canım afiyet olsunBende 3kmeksiz yiyorum ama yagda olunca kalorisi artıyor diye düşünüyorum
Sagol canm yedim ama yesil sogani yedim ekmekle
Harikasın canm tebrikler
Cok iyiyiz
20223 katilim boy bas.kilo yas hedef OCAK 6 ocak 13 ocak 20 ocak 27 ocak B Beybipattis 24 mart 2022 1,70 88,7 31 69 76,9 76,5 76,4 77,1 tomrs
24 Mart 2022 1,58 73,3 38 55 67,8 67,5 68,8 68,8 Şubat 2023 3 Şubat B Beybipattis 76,5 68,3
